آخر تحديث في سبتمبر 6, 2023

المغامرة في المجهول? السفر في الصحراء هي تجربة مليئة بالتحديات لكنها مجزية يجب على الجميع المحاولة مرة واحدة على الأقل في حياتهم.

سواء كنت الذهاب في نزهة في الصحراء, إقامة معسكر تحت النجوم, أو تشغيل ماراثون الصحراء, من المهم أن تكون مستعدًا.

لتحقيق أقصى استفادة من مغامرتك الصحراوية, هنا أ قائمة مرجعية لمعدات ومعدات التخييم الصحراوية الموصى بها التي تحتاج إلى إحضارها معك عندما تصطدم بالكثبان الرملية.

قائمة مراجعة أساسيات التخييم في الصحراء

كجزء من برنامج شركاء Amazon Associate و eBay, نحن نكسب من عمليات الشراء المؤهلة.

مخيم الصحراء
التخييم في الصحراء.

خيمة التخييم

قلة الظل والحماية من الرياح العاتية تجعل التخييم في الصحراء صعبًا إلى حد ما و a قوي, خيمة عالية الجودة مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يصنع أو يكسر مغامرة الكثبان الرملية.

أفضل اختيار لدينا لخيمة صحراوية عالية الجودة هو كروا اثنان 2 - إنه خفيف الوزن للغاية ولكن بقاعدة ألمنيوم متينة تقاوم الرياح, كما أن ملاءة الذباب العاكسة الخاصة بها تجعلها متعددة الاستخدامات بحيث يمكنك البقاء باردًا خلال النهار (من خلال عكس الأشعة فوق البنفسجية خارج الخيمة) ودافئ في الليل (عن طريق قلب الجانب العاكس للداخل).

إنها أيضًا بشكل عام خيمة كبيرة ضد رياح الصحراء. إذا كنت تخطط لرحلة تخييم طويلة في طقس شديد الحرارة, قد يكون من المفيد الاستثمار في مبرد الهواء التبخيري لتبريد الهواء وإضافة الرطوبة من حولك.

أفضل خيام التخييم في الصحراء


Coleman WeatherMaster خيمة مع شاشة غرفة

خيمة جرس للتخييم في الهواء الطلق 4 مواسم من Free Space


Snugpak العقرب 2 خيمة التخييم

حقيبة النوم

ال أفضل أكياس النوم للتنزه في الصحراء ليست ضخمة جدًا مع توفير الحماية من درجات الحرارة التي تقل عن 30 درجة فهرنهايت (-1درجة مئوية).

غالبًا ما تنخفض درجات الحرارة في الليل من 100 فهرنهايت (35درجة مئوية) إلى 25 فهرنهايت(-3درجة مئوية) بين عشية وضحاها, لذلك يوصى بالحصول على كيس نوم دافئ بدرجة كافية, مع بعض الملابس ذات الأكمام الطويلة التي يمكنك النوم فيها.

إذا كنت تبحث عن ملف كيس نوم كبير للتخييم في الصحراء هذا متعدد الاستخدامات, خفيف الوزن ودافئ, ال الغرب تسلق الجبال Megalite وضع علامة على كل الصناديق. تأكد أيضًا من الاستيلاء على ملف حقيبة الضاغطة لتحسين مساحتك.

أفضل أكياس نوم للتخييم في الصحراء

الغرب تسلق الجبال Megalite
الغرب تسلق الجبال Megalite
نيمو ديسكو 30
نيمو ديسكو 30
تنزه & Byke Eolus
تنزه & Byke Eolus

حقيبة ظهر

متى المشي لمسافات طويلة في الصحراء سوف تحتاج إلى حمل كميات كبيرة من الماء معك, لذلك من المهم إحضار حقيبة ظهر متينة معك.

ال أفضل حقيبة ظهر لرحلة الصحراء خفيف الوزن, سوف يمسكوا, وجيد التهوية حتى لا تمتص العرق في الجو الحار.

ستحتاج أيضًا على الأقل إلى عدد قليل من الجيوب الجانبية حيث يمكنك الاحتفاظ بقارورة الماء وكريم الحماية من أشعة الشمس.

ال Osprey Atmos AG 65 أمر لا يصدق حقيبة ظهر للصحراء لأنه يحافظ على الوزن بعيدًا عن ظهرك ويقلل من الحمل ويبقي العرق بعيدًا.

كريز على القمة? يمكنك الحصول على جلبة داخلية خزان الماء لحمل السوائل الزائدة.

أفضل حقائب الظهر للتنزه في الصحراء

Osprey Atmos AG 65 حقيبة الظهر الرجالية
Osprey Atmos AG 65

حزمة الترطيب CamelBak Sparta

T3 ترطيب إعادة التحميل التكتيكي BPack
حزمة الترطيب CamelBak Mule
حزمة الترطيب CamelBak Mule

السترة

إذا كنت تعتقد أنه يمكنك التجول في الصحراء بأكمام قصيرة, فكر مرة اخرى.

حتى في أكثر الأيام حرارة, تنخفض درجات الحرارة ليلا في الصحراء بشكل حاد ومفاجئ للغاية.

من الأفضل أن احتفظ دائمًا بسترة خفيفة أو طبقة إضافية من الملابس في متناول اليد وتأكد من أنك لم تفاجأ عندما يحدث هذا.

دائما ارتداء فضفاضة, قمصان وسراويل طويلة الأكمام في الصحراء نهارًا وتجلب شيئًا أثقل لبسها في الليل.

لن تحتاج على الأرجح إلى سترة مطر في الصحراء, تحدث زخات المطر لكنها تأتي وتذهب بسرعة كبيرة.

تشكل عواصف الرياح وهبوب الرمال في كل مكان مصدر قلق أكبر.

أفضل جاكيتات للصحراء


قمصان وسراويل

إنه مثالي لـ البس أكمام طويلة وسراويل في الصحراء. اختر الملابس التي تتمتع بحماية UPF لحماية بشرتك من أشعة الشمس.

لا ينصح بالقطن لأنه يمتص العرق ويستغرق وقتًا طويلاً حتى يجف, في حين أن, مواد اصطناعية مثل البوليستر, نايلون, والياف لدنة مثالية لأنها تزيل الرطوبة عن الجلد, سريعة الجفاف, وتوفير حماية للأشعة فوق البنفسجية.

عندما يتعلق الأمر بالسراويل, تعتبر المواد خفيفة الوزن والقابلة للتنفس مثل النايلون سريع الجفاف أو مزيج من النايلون والياف لدنة مثالية.

تعتبر السراويل القابلة للتحويل التي يمكن تحويلها بسهولة إلى شورت خيارًا رائعًا أيضًا لأنها تسمح بالتهوية والتحكم في درجة الحرارة.

تجنب ارتداء الدنيم لأنه يحتفظ بالحرارة ويستغرق وقتًا طويلاً حتى يجف. أ وشاح الصحراء يمكن أن يساعد أيضًا في حماية وجهك وفمك.

أفضل ملابس الصحراء


النظارات الشمسية SUNGAIT المستقطبة

نظارات شمسية مصنوعة يدويًا مصنوعة من الخشب

نظارات BNUS

ACBLUCE Kids النظارات الشمسية المستقطبة

احذيه مقفله من ناحيه الاصابع

المشي حافي القدمين على الرمال الساخنة هي وصفة لحرق الدرجة الثالثة, لذلك حدد ذلك في مواقع وأوقات محددة جدًا من اليوم.

يجب ارتدِ دائمًا أحذية مغلقة من الأمام في فترة ما بعد الظهر وفي الصيف عندما تكون درجة الحرارة في أعلى مستوياتها.

أحذية المشي في الصحراء و أحذية هي الأفضل إذا كنت تخطط للذهاب للمشي لمسافات طويلة أو الجري لأنك ستحتاج إلى شيء قوي وقابل للتنفس.

إذا كنت في ذلك, أحذية حافي القدمين مع نعل سميك بدرجة كافية هي أيضًا خيار. في العديد من الصحاري ، من المحتمل أيضًا أن تصادف ثعابين أو عقارب سيئة, لذا قد ترغب في تضمين طبقة إضافية من الحماية من خلال ارتداء زوج الجراميق الصحراء.


تي شيرت Hanes بأكمام طويلة Cool Dri T-Shirt UPF 50+
هوكا ون واحد كليفتون 7

هوكا ون وان كليفتون 7
تحتوي هذه الصورة على سمة نص بديل فارغة; اسم الملف الخاص به هو image-39.png


75% جوارب صوف ميرينو
تحتوي هذه الصورة على سمة نص بديل فارغة; اسم الملف الخاص به هو image-43.png

سكوت نكص برو WFS Goggles
تحتوي هذه الصورة على سمة نص بديل فارغة; اسم الملف الخاص به هو image-56.png
100% شماغ قطن
اقرأ أيضا: دليل الملابس الصحراوية

كريم واقي من الشمس

وغني عن القول الحماية من أشعة الشمس مهمة للغاية في الصحراء, وكريم الشمس على الأقل 50 SPF (عامل الحماية من الشمس) موصى به.

أفضل واقي من الشمس للتنزه في الصحراء هو 70 SPF أو أعلى ومقاوم للعرق, مثل صن بوم الأصلي SPF 70.

ضع في اعتبارك أنه بغض النظر عن كريم الشمس الذي تختاره, ستظل بحاجة إلى أعد وضعه كل ساعتين أو هكذا (أقوى الشمس, كلما احتجت إليها كثيرًا), لذا تأكد من تخزينها.

كريم مضاد للعرق سيجعله يدوم لفترة أطول قليلاً.

لا تحتاج فقط إلى تطبيق أقوى حماية من أشعة الشمس يمكنك العثور عليها, ولكن إذا كنت تتنزه لعدة ساعات, سوف تحتاج إلى إعادة دهنه بانتظام وأنت تتعرق في حرارة الصحراء.


SPF 100 بنانا بوت سبورت ألترا

SPF 100 نيوتروجينا الترا شير دراي تاتش

SPF 100 لاروش بوزيه أنثيليوس

SPF 110 نيوتروجينا ايج شيلد
محدد SPF 100+ المستحضرات والكريمات الواقية من الشمس للتخييم في الصحراء.

نظارة شمسيه

يعلم الجميع مخاطر الشمس على بشرتك, لكن التهديد الأقل شهرة الذي يشكلونه هو لعينيك أيضًا.

في الحقيقة, عيناك 10 مرات أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية الضارة من بشرتك.

في الصحراء, تنعكس أشعة الشمس على الرمال وقلة الظل يجعل من استخدام النظارات الشمسية أهمية خاصة.

ال أفضل النظارات الشمسية الصحراوية حاصلة على تصنيف UV400, مما يعني أنهم يحظرون بين 99% و 100% لجميع الأشعة فوق البنفسجية.

ماء

العنصر الوحيد الأكثر أهمية الذي ستحتاجه في الصحراء.

إذا كنت تتساءل عن كمية المياه التي يجب أن تحضرها معك في رحلة صحراوية, أنور هو تجلب أكثر مما تحتاج.

من الناحية المثالية, تهدف ل 2-6 كوارتز (حول نفسه باللترات) من الماء في اليوم الذي ستقضيه في التنزه تحت أشعة الشمس, وجالون واحد آخر (4 لترات) كنسخة احتياطية في سيارتك.

كما أن مصادر الإلكتروليتات والمشروبات البديلة للسوائل ليست فكرة سيئة, لمحاربة الجفاف وتجديد المعادن التي ستفقدها عند التعرق.

ماء جوز الهند فكرة جيدة بشكل خاص. قد ترغب أيضًا في الحصول على شيء لطيف حقيبة تبريد ناعمة للحفاظ على مشروباتك طازجة في الصحراء.

وجبات خفيفة

يجب أن يكون البقاء رطبًا من أولوياتك في الصحراء, تذكر أيضًا أن تزود طاقتك باختيارات الوجبات المناسبة.

ال أفضل الأطعمة للتخييم في الصحراء إما معلبة أو مجففة, حيث يمكن تخزينها لأيام دون الحاجة إلى التبريد.

تأكد من تضمين بعضها على الأقل الفواكه المجففة ومصادر البروتين مثل اللحم المقدد أو الفاصوليا المعلبة.

حقيبة إسعاف أولي

جيد حقيبة الإسعافات الأولية للتنزه في الصحراء يمكن - حرفيا - أن يكون منقذًا عندما يكون لديك حالة طبية طارئة بينما تقطعت بهم السبل في وسط اللامكان. عام مجموعة الإسعافات الأولية الرياضية في الهواء الطلق سيغطي معظم الإصابات الطفيفة, مع مستلزمات الصدمات والحروق الطفيفة.

ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى تكديس أنواع مختلفة من الأدوية اعتمادًا على الموقع الصحراوي الذي ستذهب إليه, و أ عدة لعلاج لدغات الثعابين قد تكون فكرة جيدة في بعض الحالات.


مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للبقاء على قيد الحياةمجموعة أدوات الإسعافات الأولية للبقاء على قيد الحياة
مجموعة الإسعافات الأولية للتنزه في الصحراء وحقائب الظهر

مجموعة الإسعافات الأولية الموحدة من Rapid Care
حقيبة الإسعافات الأولية لمن يعيشون في منطقة صحراوية

مجموعة Ven-Ex Snake Bite
مستخرج السم ضد الثعابين, العقارب, العناكب, النحل والدبابير.
اقرأ أكثر: أفضل مجموعات الإسعافات الأولية للصحراء

تأمين السفر يغطي الأنشطة الصحراوية

عندما لا تكون الإسعافات الأولية كافية, قد تحتاج في النهاية إلى عناية طبية.

لا نقلل من أهمية كافية تأمين السفر الصحراوي - وتحقق دائمًا مع مزود التأمين الخاص بك من أنه سيغطي أي نوع من الأنشطة التي تخطط للقيام بها أثناء رحلتك.


الرياضات الرملية


التزلج على الرمال
التزلج على الرمال
الصعود إلى البركان

التزلج على الرمال
الطائرات الورقية الرملية

سباق الصحراء
كثبان رملية
المشي في الصحراء & تخييم
السفر الصحراوي
المشي في الصحراء
تشغيل الصحراء
رمز شعار Sand-boarding.com

مصدر المعلومات رقم 1 الخاص بك عن عالم الرياضات الرملية ورحلات المغامرات الصحراوية. مقالاتنا هي نتيجة بحث مكثف, خبرة شخصية, وتبادل المعرفة داخل مجتمع التزلج على الرمال العالمي.