آخر تحديث في فبراير 11, 2023
التزلج على الرمال (الملقب ب. التزحلق على الرمال أو الصعود على الكثبان الرملية) هي رياضة متطرفة تشبه التزلج على الجليد والتي تُمارس على الكثبان الرملية بدلاً من الجليد. لوحة خاصة, يسمى ب لوح رمل, يستخدم للتزلج على التضاريس الرملية, على الرغم من استخدام الألواح الرملية أيضًا في بعض الأحيان.
بينما لا تزال الأنشطة المتخصصة و بالكاد تعتبر رياضة "رسمية", اكتسب كل من التزلج على الرمال والتزلج على الرمال شعبية كبيرة على مدى العقدين الماضيين.
أصبحت الرياضة الآن جذب سياحي للمواقع الصحراوية في جميع أنحاء العالم, مع وجود أماكن للتزلج على الرمال يتم إنشاؤها أحيانًا بشكل مصطنع على الوجهات الشاطئية وداخل المدن بعيدًا عن المناطق الصحراوية.
جمع وجهات التزلج على الرمال نكون بيرو, أستراليا و جنوب أفريقيا, أثناء المرافق المتخصصة أو "حدائق التزلج على الرمال"تم بناؤه فلورنسا, أوريغون و هيرشاو, ألمانيا. هناك أيضا حفنة من الأحداث والمسابقات الرياضية للتزلج على الرمال يقام كل عام.
كجزء من برنامج شركاء Amazon Associate و eBay, نحن نكسب من عمليات الشراء المؤهلة.

كيفية الرمل
لا تتطلب لعبة Sandboarding الكثير من حيث التدريب ولا المعدات, لكن موقع الكثبان الرملية ونوعها سيحدثان فرقًا كبيرًا في تجربتك وقدرتك على الانضمام إلى الرحلة.
يعد التزلج على الرمال على الشاطئ عمومًا أقل تطلبًا من التزلج على الرمال في الصحراء, وما تحتاجه حقًا هو مجرد لوح جيد والكثير من الشمع.
تكون الكثبان الصحراوية بشكل عام أعلى وأكثر انحدارًا وتوفر أفضل ركوب, ناهيك عن المناظر الطبيعية الأكثر روعة, لكنك ستحتاج أيضًا إلى معدات خاصة وملابس مناسبة للتأكد من أن كل شيء يسير بسلاسة.
تشبه الألواح الرملية ألواح التزحلق على الجليد ولكنها تحتوي على قاعدة صفائحية أكثر سمكًا وهو مصمم خصيصًا للانزلاق على الكثبان الرملية ومقاومة التآكل من الرمال.
معدات التزلج على الرمال
أهم قطعة من معدات التزلج على الرمال هي اللوح الرملي (أو رمال), والتي يمكنك إما شرائها أو استئجارها. للتأكد من انزلاق لوح الرمل بسلاسة أسفل الكثبان الرملية, ستحتاج إلى شمع لوح رملي للمساعدة في تقليل الاحتكاك.
بالإضافة إلى لوح رمل وشمع, هناك بعض العناصر الأخرى التي يوصى بها بشدة للتزلج على الرمال. ستحمي الأحذية ذات الأصابع المغلقة قدميك من الرمال الساخنة وتوفر قوة جر عند المشي على الكثبان الرملية. تعتبر النظارات الواقية ضرورية لحماية عينيك من هبوب الرمال. وسادات الكوع والركبة, وكذلك خوذة, سيوفر حماية إضافية لمفاصلك ورأسك. إذا كنت متجهًا إلى مكان به رياح خاصة, وشاح الفم فكرة جيدة لمنع الرمل من الدخول إلى فمك. أخيراً, لا تنسى الواقي من الشمس والكثير من الماء للحفاظ على رطوبتك أثناء مغامرتك في التزلج على الرمال.
إلى خلاصة, هنا هو ما سوف تحتاج إليها:
- أ لوح رمل (أو زلاجة رملية)
- الشمع الرملي
يوصى أيضًا:
- تأمين التزلج على الرمال
- احذيه مقفله من ناحيه الاصابع
- نظارات واقية
- وسادات الكوع والركبة
- خوذة
- وشاح الفم
- كريم واقي من الشمس
- الكثير من الماء
الأشياء التي يجب أن تعرفها قبل التزلج على الرمال
تعد رياضة Sandboarding واحدة من أحدث الرياضات المتطرفة التي بدأت في الانتشار مؤخرًا. إذا كنت ترغب في تجربة هذا النشاط المثير, هناك بعض المهم أشياء تحتاج إلى معرفته.
أولا قبل كل شيء, باستثناء بعض الأماكن في العالم حيث تحظى هذه الرياضة بشعبية كبيرة, قد يكون من الصعب العثور على معدات التزلج على الرمال للإيجار. إذا كنت ترغب فقط في تجربة التزلج على الرمال لأول مرة, من الأفضل التحقق من الجولات المنظمة أولاً.
قد يبدو ركوب الأمواج على الرمال آمنًا بدرجة كافية, لكن كن حذرا لأن الرمال ليست ناعمة كما تبدو ويمكن أن ترتفع درجة حرارتها خاصة في الصحراء. إذا وقعت أثناء ركوب لوحك, سيكون مؤلمًا.
يعد تشميع اللوح أمرًا ضروريًا عند الانزلاق على الكثبان الرملية, ولكنه سيجعلك أيضًا تعمل بشكل أسرع, لذا تأكد من أنك مستعد لقليل من اندفاع الأدرينالين.
عندما تكون التزلج على الرمال في الصحراء, تذكر إحضار الماء وحماية نفسك من أشعة الشمس مرتديًا أكمام الحب ووضع واقٍ من الشمس كل ساعتين أو نحو ذلك. من الأفضل ممارسة رياضة ركوب الأمواج على الرمال في الصباح الباكر أو في المساء لتجنب ساعات الذروة المشمسة.
التحضير لركوب الرمال
بمجرد أن تحصل على ملف ملابس ومعدات التزلج على الرمال جاهز, حان الوقت للتوجه إلى الكثبان الرملية. اصعد التل حتى تجد مكانًا جيدًا للانزلاق - كثيب شديد الانحدار جاف, الرمل الرقيق وعدم وجود عوائق مثالية - ثم ضع لوحك على الأرض, دعم, حتى تستطيع شمعه جيدًا.
تأكد من اختبار ما إذا كان سطح اللوح زلقًا عن طريق وضع الرمل عليه حتى لا يصبح لزجًا.
أنت الآن جاهز للانزلاق - إما الوقوف "متزلجًا على الرمال" (تأكد من أن لوح الرمل به روابط للقدم!) أو الجلوس أو الاستلقاء على بطنك (المعروف أيضًا باسم التزلج على الرمال, من الأفضل القيام به باستخدام مزلقة رملية أصغر أو مزلقة).
سوف يمنحك الوضع السابق مزيدًا من الأدرينالين ويسمح لك بالقيام بالحيل, يشبه إلى حد ما التزلج على الجليد, ولكنه سيزيد أيضًا من فرصك في السقوط.
حسب نوع التضاريس والطقس, قد تحتاج إلى ارتداء ملابس واقية لتجنب الاصابات.
هكذا قال, السقوط على الرمال جزء من اللعبة وكذلك الأسابيع التالية التي ستقضيها في انتشال الرمال من ملابسك وممتلكاتك!

الانزلاق على الكثبان الرملية
عندما تكون جاهزًا للانزلاق, ضع لوحك على حافة الكثبان الرملية ورجليك عليها بحيث تكون قدمك المهيمنة أمام اللوح, وربط كل من قدميك بإحكام في الأربطة.
يجب أن تكون قادرًا على دفع اللوح للأمام عن طريق ثني ركبتيك قليلًا واستخدام وزن جسمك للتقدم.
إذا كنت تتزلج على بطنك, يمكنك استخدام ذراعيك لدفع نفسك بعيدًا عن الكثبان الرملية, الحرص على إبقاء ذقنك ورجليك مرفوعتين للحفاظ على التوازن.
أيا كان الموقف الذي أنت فيه, هدفك هو محاولة الحفاظ على وزنك مركزًا أثناء الانزلاق.
إذا كنت من ذوي الخبرة في الانزلاق على الثلج, ستجد ذلك عند التبديل إلى الرمل, لديك سيطرة أقل على تحركاتك ولن تكون قادرًا على تغيير الاتجاه الذي ستذهب إليه بشكل كبير بمجرد الانزلاق.
هكذا قال, يمكن أن يكون ركوب الأمواج على الرمال تجربة ممتعة ومثيرة بشكل لا يصدق, وبمجرد أن تنحدر, أول شيء تريد القيام به هو الصعود مرة أخرى والقيام بذلك مرة أخرى!
الاحتياطات ومعدات السلامة
التزلج على الرمال هي رياضة ذات نشاط شديد وعلى هذا النحو, يمكن أن تكون خطيرة وفي بعض الحالات قاتلة. يُنصح جميع المتزلجين المبتدئين باتخاذ بعض احتياطات السلامة الدنيا, مع الأخذ في الاعتبار أن على الرغم من أن الرمال تبدو ناعمة, يمكن أن يكون السقوط بسرعة عالية أكثر إيلامًا مما يبدو.
ارتداء معدات الحماية مثل الخوذة, وسادات الكوع ومنصات الركبة أثناء ركوب الكثبان الرملية الشاهقة أمر لا بد منه, ويوصى أيضًا بالارتداء المريح دائمًا ملابس مناسبة كشكل من أشكال الحماية من الحرق.
حافي القدمين / لا ينبغي ممارسة التزلج على الرمال إلا على الأسطح الصغيرة, الكثبان الساحلية في مناطق الشاطئ وليس في الصحراء.
إذا كنت تخطط للذهاب للتزلج على الرمال, انت افضل تأكد من أن تأمينك الصحي يغطي التزلج على الرمال, لأن معظم التأمينات الرياضية العادية لا تفعل ذلك.

التزلج على الرمال مقابل التزلج على الجليد
هل التزلج على الرمال يشبه التزلج على الجليد?
بينما تشترك كلتا الرياضتين في نفس مفهوم الانزلاق أسفل التل أثناء ركوب قطعة من الخشب, يختلف التزلج على الرمال عن التزلج على الجليد في نواح كثيرة.
مقارنة بالثلج, يحتوي الرمل على احتكاك عالٍ جدًا, مما يجعل الانزلاق على الرمال أبطأ بكثير من الانزلاق على الأسطح المغطاة بالثلوج, وأيضًا يجعل من الصعب جدًا الالتفاف. و لهذا, المبتدئين في كثير من الأحيان يفضلون التزلج على الرمال والتي يتم ممارستها أثناء الجلوس أو الاستلقاء على اللوح.
هكذا قال, يتيح النزول إلى الكثبان الرملية شديدة الانحدار زيادة السرعة بطريقة مماثلة للتزلج على الجليد, ويمكن أن يكون السقوط مؤلمًا - خاصة في الأيام الحارة ذات الرمال الحارقة الحارقة.
الأغلبية كما أن مواقع التزلج على الرمال غير مجهزة بأي شيء مشابه لمصاعد التزلج, مما يعني أنه يجب على المتزلجين على الرمال السير خلف الكثبان الرملية بعد الانزلاق إلى القاع.
هل التزلج على الرمال صعبًا?
تصفح الرمال في حد ذاته ليس بالأمر الصعب, ولكن من المرجح أن يجد الأشخاص الذين اعتادوا التزلج على الجليد أنفسهم أقل تحكمًا في تحركاتهم أثناء الانزلاق على الرمال.
كم هو سهل مناورة الرمل يعتمد على مواد, شكل وحجم اللوحة فضلا عن نوع التضاريس, بلل الرمل وانحدار الكثبان الرملية.
للمبتدئين, قد يكون من الأسهل البدء به التزلج على الرمال - إما أن تستلقي على بطنك أو تجلس على مزلقة أو مزلقة على الكثبان الرملية بدلاً من الوقوف على قدميك.
هل يمكنك استخدام لوح التزلج على الرمال?
اجابة قصيرة: نعم, لكن لا يجب عليك. استخدام لوح التزلج على الكثبان الرملية سينتج عنه أمر لا مفر منه ... حسنًا, الصنفرة من المجلس. في حين أنه من الممكن تقنيًا إزالة الشمع القديم على الجليد واستخدامه للتزلج في الصحراء, من المستحسن أن شراء لوح رمل خاص بالكثبان الرملية.
في الوقت الحاضر ، هناك الكثير من الشركات في جميع أنحاء العالم تصنع الألواح بتقنيات مناسبة خصيصًا للأراضي الرملية, مما سيسمح بمزيد من السلاسة, انزلاق أسرع ولديها قدرة أعلى على المناورة مقارنةً بـ ألواح التزحلق على الجليد أو غيرها من الرياضات اللوحية التي لا تنتمي إلى الرمال.
اقرأ أكثر: 5 أسباب اختلاف التزلج على الرمال عن التزلج على الجليد
ما هي الألواح المصنوعة من الرمل?

مقارنة بألواح التزلج على الجليد, يكون سطح اللوح الرملي أكثر صلابة لأنه يتكون عادة من طبقة من الخشب الصلب أو من الألياف الزجاجية المركبة والخشب مع طبقة بلاستيكية فورميكا أو لامينكس في القاعدة. تأتي معظم الألواح أيضًا مجهزة بأربطة للقدم, الأشرطة, أو بنجي.
مرتب لتنزلق بشكل أفضل على الرمال, يجب أن يكون الجانب السفلي من اللوحة منتظمًا مشمع, عادةً باستخدام شمع البرافين أو شمع الألواح الرملية المصنوع خصيصًا للطقس الحار.
في حين تختلف الألواح الرملية في الشكل والحجم, غالبًا ما تكون أقصر بكثير من ألواح التزلج على الجليد, مما يسمح بتقليل الاحتكاك السطحي بالرمل, مما يسهل الانزلاق على الأسطح الخشنة.
هذا يجعل النزول على الكثبان الرملية باستخدام لوح رمل أكثر متعة من القيام بنفس الشيء باستخدام لوح التزلج, لوح التزلج أو الأردواز. هناك عدد غير قليل من الشركات التي تنتج جودة عالية, ألواح الرمل التجارية في جميع أنحاء العالم في الوقت الحاضر, ولكن يمكنك أيضًا اصنع لوحة DIY الخاصة بك إذا كنت تفضل.
الألواح الرملية مقابل الرمال
رمال (وتسمى أيضًا الزلاقات الرملية أو الزحافات) هي في الأساس ألواح رمل أصغر مخصصة للجلوس أو الاستلقاء على بطنك, وهي مناسبة بشكل خاص للأطفال.
يمكن لزلاجات الكثبان الرملية الكبيرة أن تستوعب ما يصل إلى شخصين جالسين. مقارنة بالتزلج على الرمال في وضع الوقوف, يعتبر التزلج على الكثبان الرملية أسهل لأنه لا يتطلب أي موازنة أو مهارة مناورة, مما يجعله نشاطًا ممتعًا وآمنًا مناسبًا للعائلة ومثاليًا للمبتدئين.
ألواح زجاجية للبيع
![]() ألواح من الرمال المنزلقة للوجه الألواح الرملية ذات التضاريس الخلفية الماسية | - 9 سطح قشرة القيقب رقائق - قاعدة صفائحية ذات ضغط عالي, لمعان عالي - أحزمة قدم قابلة للتعديل من داكين - منصات قدم متعددة المواضع قابلة للانزلاق - تصميم ذيل السنونو |
![]() ألواح من الرمال المنزلقة للوجه جناح كيستريل 127 | - 9 سطح قشرة القيقب رقائق - قاعدة احتكاك منخفضة - أحزمة قدم قابلة للتعديل من داكين - منصات قدم متعددة المواضع قابلة للانزلاق - تصميم ذيل السنونو |
عندما اخترع التزلج على الرمال?
ال أصول التزلج على الرمال كرياضة ليست واضحة, مع ادعاء البعض أن أنشطة مماثلة يمكن أن تعود إلى خير 2000 سنوات. كان الانزلاق على الكثبان الرملية شيئا في مصر القديمة?
المؤرخون يتجادلون حول هذا, ولكن هناك بعض الأدلة على أن بعض الأنشطة المشابهة للتزلج على الرمال ربما تمت ممارستها في ذلك الوقت.
في الآونة الأخيرة, تشير تقارير التزلج على الرمال الحديثة إلى أن تاريخ هذه الرياضة يعود إلى منتصف القرن العشرين, مع راكبي الأمواج في فلوريانوبوليس, البرازيل تأخذ ألواحها على الرمال كلما لم تكن هناك رياح قوية أو موجات بحرية كافية للتصفح عليها.
عبر الولايات المتحدة, كان الناس أيضًا "يتزلجون" على الكثبان الرملية في الستينيات, قبل اختراع معدات محددة للوح الرمل.
ال جاءت التطورات الرئيسية الأولى في مجال التزلج على الرمال في نفس الوقت تقريبًا الذي بدأ فيه التزلج على الجليد في السبعينيات, لكنها بدأت فقط في الاستحواذ على مركز الصدارة كواحدة من أكثر رياضات المغامرات الخارجية إثارة خلال السنوات العشر الماضية.

حالة التزلج على الرمال اعتبارًا من
منذ نموه في شعبيته, الحدائق الرملية ظهرت في جميع أنحاء العالم وتجمع راكبو الكثبان الرملية معًا لعرض مواهبهم في البطولات والأحداث في أماكن شاعرية مثل دبي, أستراليا, ناميبيا, اليابان, تشيلي و ال غرب الولايات المتحدة.
كان فقط في أواخر التسعينيات وأوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، بدأ الناس في التعرف على رياضة التزلج على الرمال كرياضة رسمية نشاط, مع مصنعي ألواح الرمل البدء في تطوير المعدات التكنولوجية المصممة خصيصًا لتلبية احتياجات المتزلجين على الرمال ومعالجة المشكلات الشائعة في باستخدام معدات الثلج على الرمال.
اليوم, اكتسبت الرياضة اهتمامًا كافيًا لجذب الناس في جميع أنحاء العالم من خلال العديد من مرافق وفعاليات التزلج على الرمال في كل قارة تقريبًا.
اكتسبت الألواح الرملية الحديثة شعبية خاصة بفضل جهود Lone Beale (الملقب ب. "دكتور ديون"), مالك منتزه ساند ماستر في فلورنسا, أوريغون, أول مرفق ترفيهي في العالم مخصص بالكامل للتزلج على الرمال والتزلج على الكثبان الرملية; ومن قبل المزارع البيروفي ماتياس غرادوس مورا الذي أقام أول بطولة للتزلج على الرمال في هواكاتشينا.
ال بطولة العالم للتزلج على الرمال تم احتجازه بعد ذلك لسنوات عديدة جبل كاولينو في هيرشاو, ألمانيا, مرفق الرياضات الرملية الوحيد المجهز بمصعد.
بسبب التغييرات الهيكلية والقدرة المحدودة, حيث 2007 تم استبدال بطولة العالم بـ كأس العالم للرمل, الذي تنظمه منظمة InterSands السويسرية في أمريكا الجنوبية.
اقرأ أكثر: تاريخ وأصول التزلج على الرمال

أين يمكنك التدرب على التزلج على الرمال?
يمارس التزلج على الرمال في الصحاري والشواطئ في كل قارة, باستثناء القارة القطبية الجنوبية.
تحظى هذه الرياضة بشعبية خاصة في أمريكا الجنوبية, أجزاء من أفريقيا والشرق الأوسط, حيث توجد أعلى الكثبان الرملية والمواقع الصحراوية: ال الإمارات العربية المتحدة, المملكة العربية السعودية, و دولة قطر هي بعض من الوجهات الأكثر شعبية, لكن إسرائيل لديها أيضًا صناعة مزدهرة للتزلج على الرمال.
في جميع أنحاء أستراليا هناك أيضًا مواقع شهيرة للتزلج على الرمال, في الغالب على كثبان الشاطئ, أما بالنسبة لل نيوزيلاندا, المملكة المتحدة و أيرلندا. في آسيا, التزلج على الرمال شائع في فيلبيني و إندونيسيا, وكذلك أجزاء من اليابان و الصين.
ال الولايات المتحدة و ألمانيا هي حاليا البلدان الوحيدة مرافق رياضية داخلية مخصصة للتزلج على الرمال / التزلج على الرمال وقد وضعت.
تحقق لدينا برعاية خاصة قائمة مواقع التزلج على الرمال في جميع أنحاء العالم.

الأسئلة الشائعة حول التزلج على الرمال
ما هو التزلج على الرمال / التزحلق على الرمال?
التزحلق على الرمال, التزحلق على الرمال و الصعود على الكثبان الرملية تشير جميعها إلى نفس النشاط المتمثل في استخدام لوح رملي للانزلاق على الكثبان الرملية والتلال الرملية, وهو ما يعادل التزلج على الجليد في الصحراء (أو على الشاطئ).
معظم ألواح تزلج على الرمال مجهزة ارتباطات القدم بحيث يمكن استخدامها كلوح تزلج على الماء, لكنها مصنوعة من مادة أساسية تقلل الاحتكاك بالرمل عند إزالتها بالشمع.
يمارس ركوب الأمواج على الكثبان الرملية في كل قارة باستثناء القارة القطبية الجنوبية, وتتزايد شعبيته, خاصة في المواقع الصحراوية عبر الولايات المتحدة, أمريكا الجنوبية, الإمارات وجنوب إفريقيا. في استراليا, نيوزيلندا وجنوب شرق آسيا, تمارس بشكل رئيسي على الكثبان الرملية للشواطئ.
ما هو الزلاجة الرملية?
التزلج على الرمال هو نشاط يتضمن استخدام الزلاجات للنزول أسفل الكثبان الرملية. الزلاجات الرملية, أيضا يسمى الخرقاء أو الشرائح الرملية, عادة ما تكون مصنوعة من نفس مادة الألواح الرملية ولكنها أصغر حجمًا وأوسع نطاقًا.
أنهم مخصص للجلوس أو الاستلقاء على بطنك بدلا من الوقوف, وقد تكون مجهزة بمقابض يدوية ومقاعد أو وسادات طعام بدلاً من أحزمة وأربطة القدم.
الزلاجات الرملية مناسبة بشكل خاص للأطفال ونشاط ترفيهي شائع في مواقع محددة من الولايات المتحدة مثل وايت ساندز في نيو مكسيكو أو ال كثبان شاطئية اصطناعية في L.A. خلال الشتاء.
ما هو شمع الرمل?
الشمع الرملي هي مادة ذات أساس دهني تهدف إلى تقليل الاحتكاك بين اللوح والتضاريس الرملية. يجب أن يتم تطبيقه على قاعدة لوحك قبل كل رحلة.
تُصنع معظم شموع الألواح الرملية من البارافين أو شمع العسل مع إضافة روائح مختلفة, وقد تم تصنيعها خصيصًا لتحمل درجات الحرارة المرتفعة التي قد تجدها عمومًا في الصحراء الحارة - على الرغم من أنه يمكن أيضًا استخدام بعض شمع درجة الحرارة الباردة اعتمادًا على موقعك.
ما هو أفضل وقت في السنة للذهاب فيه للتزلج على الرمال?
التزلج على الرمال نشاط على مدار السنة, لكن أفضل وقت في العام يعتمد على الموقع الذي تذهب إليه.
في الصحراء, أفضل وقت للتزلج على الرمال هو خلال الأشهر الباردة, مثل الخريف والربيع, عندما تكون درجات الحرارة أكثر راحة.
في مواقع الشاطئ, أفضل وقت للتزلج على الرمال هو خلال فصل الصيف عندما يكون الطقس أكثر دفئًا ويكون الشاطئ أكثر ازدحامًا.
هل يمكنك استخدام ألواح الرمل في المطر?
لا ينصح بالتزلج على الرمال في المطر, لأن الرمل سيصبح رطبًا ومضغوطًا, مما يجعل الانزلاق صعبًا ويزيد من فرص الإصابة. بالإضافة إلى ذلك, قد تتسبب الرطوبة المضافة في إتلاف لوح الرمال وتجعل من الصعب الحفاظ على إزالة الشعر بالشمع بشكل صحيح.
إذا هطل المطر مؤخرًا, من الأفضل الانتظار حتى تجف الرمال قبل محاولة استخدام لوح الرمال. بالإضافة إلى ذلك, يمكن أن تكون الرمال الرطبة زلقة أيضًا ويصعب المشي عليها, مما يجعل من الصعب الصعود مرة أخرى فوق الكثبان الرملية لتشغيل آخر.
هل التزلج على الرمال متعة?
يمكن أن يكون التزلج على الرمال تجربة ممتعة وممتعة بشكل لا يصدق, حتى للمبتدئين.
الموقع, جودة اللوحة, إجراء الصبح, تساهم ظروف الطقس والتضاريس في زيادة متعة الركوب.
الكثبان شديدة الانحدار والطويلة هي أكثر متعة الانزلاق, لكنها تتطلب أيضًا أكبر قدر من الجهد فيما يتعلق بالمشي لمسافات طويلة.
يمكن معالجة ذلك من خلال الجمع بين التزلج على الرمال ودراجة رباعية أو جولة عربات التي تجرها الدواب والتي ستساعدك على الوصول إلى قمة الكثبان الرملية.
أكثر الألعاب إثارة هي تلك التي يمكنك الاستمتاع بها في الكثبان الصحراوية الشاهقة في أمريكا الجنوبية, أفريقيا والشرق الأوسط, ولكن هناك الكثير من المرح على الكثبان الرملية الصغيرة وعلى الشاطئ أيضًا.
ما مدى السرعة التي يمكنك الذهاب بها للتزلج على الرمال?
الحالي سجل موسوعة غينيس للأرقام القياسية للسرعة على لوح رمل احتفاظه بالرياضي إريك جونسون الذين وصلت سرعة 51 ميل في الساعة (82 كم / ساعة).
هناك بعض الشائعات غير الرسمية عن سرعات غير مسجلة تصل إلى 60 ميل في الساعة (97 كم / ساعة), وسرعات أعلى تم تسجيلها عند استخدام الزلاجات: هنريك ماي, حامل غينيس للأرقام القياسية التزلج على الرمال, وصلت إلى سرعة 92.12 كم / ساعة أثناء التزلج أسفل الكثبان الرملية في ناميبيا.
مع تحسن تقنية بناء الألواح الرملية وجودة شمع الألواح الرملية, قد تتوقع كسر هذا السجل مرة أخرى في المستقبل.
هل التزلج على الرمال سهل?
التزلج على الرمال ليس بالأمر الصعب إذا كان لديك معدات مناسبة وقم بتلميع اللوح جيدًا. أ نوعية جيدة من ألواح الرمل, شمع التزحلق على الرمال والظروف البيئية الجافة ضرورية لقيادة سلسة وسريعة.
للمبتدئين, يوصى أيضًا بالبدء بالتزلج على الرمال لأن الجلوس أو الاستلقاء على بطنك أسهل من الوقوف.
يجد معظم الناس ذلك أصعب جزء من التزلج على الرمال هو رفع الكثبان الرملية, ولكن مهلا, على الأقل هذا تمرين رائع لكامل الجسم!
هل يمكنني استخدام لوح التزلج على الرمال?
من الناحية الفنية من الممكن استخدام لوح التزلج على الرمال, لكن لا ينصح به.
يحتوي الرمل على احتكاك أعلى بكثير من الثلج مما يعني أن اللوح لن ينزلق بسهولة, وقد تتضرر أثناء الركوب.
لأداء مثالي, إستخدم لوح رمل بقاعدة مغلفة بدلاً من ذلك وتطبيق شمع رملي لتقليل الاحتكاك وضمان قيادة سلسة.
هل التزلج على الرمال خطير?
التزلج على الرمال ليس خطيرًا جدًا, ولكن مثل أي رياضة متطرفة, يأتي مع بعض المخاطر - مناسب ملابس الرمل واحتياطات السلامة التي يتعين اتخاذها.
كانت هناك تقارير عن إصابة أشخاص أو حتى موتهم بسبب التزلج على الرمال, عادة بسبب الاصطدام بجسم أثناء الركوب أو بسبب أمراض القلب الموجودة مسبقًا, وعند الانزلاق أسفل الكثبان شديدة الانحدار.
استشر الطبيب دائمًا قبل ممارسة أي رياضة شاقة وارتد معدات واقية مثل الخوذات إذا كنت تنزلق على الكثبان الرملية أو الجبال العالية جدًا.
تأكد من أن تكون مغطاة بـ التأمين الرياضي الذي يشمل التزلج على الرمال.
هل هناك أي احتياطات أمان يجب أن أتخذها عند التزلج على الرمال?
كما هو الحال مع أي رياضة متطرفة, من المهم اتخاذ احتياطات السلامة عند التزلج على الرمال.
أولا قبل كل شيء, تأكد من ممارسة التزلج على الرمال فقط في المواقع والمنحدرات المسموح بها والبعيدة عن الغطاء النباتي, التمسك بالمناطق المصنفة, واتباع اللوائح المحلية.
خاصة على الكثبان شديدة الانحدار, من المستحسن أن ارتداء معدات الحماية, مثل الخوذة, قفازات, ومنصات الكوع والركبة.
تأكد من أنك في حالة بدنية جيدة وعلى دراية بحدودك. من المهم أيضًا التحقق من الأحوال الجوية وتجنب التزحلق على الرمال أثناء الرياح العاتية أو العواصف. إذا كنت تتزلج على الرمال على بركان, راقب مستويات النشاط البركاني أيضًا.
ما الذي يجب أن أرتديه للتزلج على الرمال?
![]() تي شيرت Hanes بأكمام طويلة Cool Dri T-Shirt UPF 50+ | ![]() هوكا ون وان كليفتون 7 | ![]() 75% جوارب صوف ميرينو | ![]() سكوت نكص برو WFS Goggles | ![]() 100% شماغ قطن |
تشمل الملابس والمعدات الموصى بها للتزلج على الرمال:
إذا كنت كذلك التزلج على الرمال في الصحراء, ارتداء الملابس المناسبة وادفع عناية إضافية لحماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية, يرتدي قوي واقي من الشمس لبشرتك و النظارات الشمسية المستقطبة (أو نظارات واقية) لعينيك. عند الشاطئ, لا بأس أن تكون حافي القدمين وصدرًا عاريًا, لكن الواقي من الشمس لا يزال مهمًا!
هل يغطي تأمين السفر الخاص بي حوادث التزلج على الرمال?
لا تغطي معظم شركات التأمين حوادث التزلج على الرمال والتزلج على الرمال. في واقع الأمر, حتى لو كانت بعض تأمينات السفر تتضمن الحماية من الحوادث المتعلقة بالرياضة, هناك عدد قليل جدًا ممن يعتبرون التزلج على الرمال رياضة.
تحقق دائمًا مباشرة من مزود التأمين الخاص بك لمعرفة ما إذا كان هذا هو الحال لتجنب أي مفاجآت.
لا تنسى التزحلق على الرمال, التزلج على الرمال, التزلج على الرمال, الهبوط والصعود إلى الرماد (الصعود إلى البركان) يمكن اعتبارها رياضات مختلفة وتندرج تحت مخططات تغطية منفصلة.

ما هو التزلج على الرمال?
التزلج على الرمال هي أحدث إضافة إلى الرياضات الرملية التي تم تكييفها من نظيرتها على الجليد. بينما لا يزال غير شائع مثل التزلج على الرمال, كانت هناك محاولات تزلج على الرمال ناجحة على الكثبان الرملية في ناميبيا و بيرو.
عادي يجب أن تكون الزلاجات مغلفة بقاعدة قابلة للشمع من أجل التزلج بسلاسة على الرمال.
بقدر ما نعرف, لا يوجد حاليا أي مصنع متخصص في بناء الزلاجات الرملية, ولكن يمكنك صنع زوج بنفسك باستخدام نفس المواد المستخدمة في المنتجات العادية صنع اللوح الرملي DIY.
ماذا يعني التغطيس بالرمل?
التغطيس بالرمل هو نشاط رياضي يتضمن القيادة أو ركوب مركبة على الطرق الوعرة بسرعة عالية صعودًا وهبوطًا على الكثبان الرملية في OHV (مركبة تسير على الطرق الوعرة) مناطق مخصصة بعيدًا عن الغطاء النباتي. ومن المعروف أيضا باسم الطرق الوعرة الصحراوية أو كثبان رملية.
يمكن تعديل سيارات ومركبات 4 × 4 مختلفة واستخدامها للتغطيس بالرمال, لكن النوع الأكثر شيوعًا هو عربات التي تجرها الدواب الكثبان الرملية. في بعض الأحيان ، يتم استخدام مصطلح "التغطيس بالرمل" بالتبادل مع التزحلق على الرمال, لكنهما نشاطان مختلفان للغاية.
في المواقع الصحراوية الغريبة, خاصة في صحراء دبي, قد تجد أن "رحلات السفاري الصحراوية”غالبًا ما تجمع بين تقريع الكثبان الرملية والتزلج على الرمال, وهو مثالي لأن السيارة ستجنبك من الاضطرار إلى تسلق الكثبان الرملية سيرًا على الأقدام قبل النزول باستخدام لوح الرمل.
اقرأ أكثر: حقائق وأرقام حول التزلج على الرمال
الرياضات الرملية
![]() التزلج على الرمال التزلج على الرمال الصعود إلى البركان | ![]() التزلج على الرمال الطائرات الورقية الرملية | ![]() سباق الصحراء كثبان رملية | ![]() السفر الصحراوي تخييم الصحراء تشغيل الصحراء |

مصدر المعلومات رقم 1 الخاص بك عن عالم الرياضات الرملية ورحلات المغامرات الصحراوية. مقالاتنا هي نتيجة بحث مكثف, خبرة شخصية, وتبادل المعرفة داخل مجتمع التزلج على الرمال العالمي.
التزلج على الرمال رائع!