Den ultimative ørkenløbsguide
Ørken løbetøj, Tips, tøj, og træning til Marathon des Sables og andre løb på sand. Sådan forbereder du dig til et ørkenmaraton?
Ørken løbetøj, Tips, tøj, og træning til Marathon des Sables og andre løb på sand. Sådan forbereder du dig til et ørkenmaraton?
Ørkenløb og maratonløb repræsenterer den ultimative udfordring for løbere, der står over for fjendtlige miljøer og ekstreme miljøforhold. Det mest berømte ørkenløb er uden tvivl Marathon des Sables i Sahara-ørkenen i Marokko, men i dag er det muligt at deltage i et ørkenløb i flere lande rundt omkring…
Atacama-krydset (Chile), er en 7 dag, 250 km / 155 mile selvunderstøttet fodløb placeret i Atacama-ørkenen, den tørreste ørken i verden beliggende i det nordlige Chile. Starter ved 3,300 meter / 10,500 fod over havets overflade, banen tager konkurrenterne gennem kløfter og dale (inklusive…
Marathons des Sables i Sahara-ørkenen har nået legendarisk status for at blive betragtet som det hårdeste fodløb på jorden, men der er mange ørkenløb og begivenheder afholdt over hele verden hvert år. Fra Amerika til Australien, nedenfor kan du finde en liste over udfordrende maratonløb…
The Grand til Grand Ultra 2023 er et 275-kilometers selvunderstøttet fodløb i Arizona og Utah. Løbet starter i september 24, 2023, og er en udfordring for selv de mest erfarne ultraløbere.
Jo da, her er et resumé af teksten i 200 tegn:Træning til et maraton i varmt vejr kræver omhyggelig forberedelse og selvbevidsthed. Lyt til din krop, forblive hydreret, og juster dit tempo derefter.
Badwater 135 Ultramarathon: En sand udholdenhedsprøve, presser atleter fysisk og mentalt. Det 2023 løb i juli 4-6 lover nye udfordringer, med brændende temperaturer, der bidrager til det opslidende kursus.
Den marokkanske løber Mohamed El Morabity vinder det 37. Marathon des Sables, slog sin landsmand Aziz Yachou i sidste etape for at sikre sin første ørken ultra-trail sejr i selvforsyning. Maryline Nakache vinder kvindeløbet.
Marathon des Sables, verdens hårdeste ultramarathon, er begyndt i Marokko, tiltrækker over 1,000 løbere fra hele verden. Den seks dage lange begivenhed involverer en udmattende 251 kilometer lang bane gennem Sahara-ørkenens uforsonlige terræn.
Marathon des Sables, kendt som "det hårdeste fodløb på jorden," starter på fredag, April 21 til mandag, Kan 1 i det sydlige Marokko. De seks dage, 250km (156-mil) ultramarathon finder sted i Sahara-ørkenen og kræver, at konkurrenterne krydser gennem barskt Sahara-terræn, ekstrem varme, og bære deres egne forsyninger.