Wie Sandboarden: Anleitung zum Sandsurfen für Anfänger

Zuletzt aktualisiert am August 11, 2023

Sandboarden, Sandrodeln und sogar Skifahren im Sand sind alle relativ einfach zu üben wenn Sie die richtige Ausrüstung verwenden und ein paar grundlegende Schritte befolgen. Wenn Sie sich nicht sicher sind wie man sandboardt, Stellen Sie sicher, dass Sie alles, was Sie brauchen, im Voraus vorbereiten.

Das Heruntergleiten von Sanddünen kann sich wie eine entmutigende Erfahrung anfühlen, weil diese Art von Gelände es ist nicht sehr rutschig und so rutschfreundlich wie, sagen, Schnee – aber wenn es richtig gemacht wird, Es stellt sich als sehr aufregende und lohnende Erfahrung heraus, die Sie nach mehr verlangen lässt.

Folge diesen Richtlinien und Anweisungen für das Sandboarden um sicherzustellen, dass Sie eine reibungslose und unterhaltsame Fahrt haben!

Sandboarding-Checkliste

Vor Ihrer Reise

• Verfügbar prüfen Verleih von Sandboards in der Nähe Ihres Ziels.
• Alternative, du kannst Kaufen Sie Ihr eigenes Sandboard (zum Stehen) oder Sandschlitten (zum Sitzen / Bodyboarden).
• Wenn Sie Ihre eigene Ausrüstung mitbringen, vergessen Sie nicht, auch welche mitzunehmen Sandbrettwachs mit dir.
• Überprüfen Sie, welche am besten geeignet sind sandboardfreundliche Kleidung basierend auf Ihrem Standort (Wüste oder Strand). Sie werden wahrscheinlich geschlossene Schuhe und lange Ärmel brauchen, wenn Sie in die Wüste gehen.
• Nachgucken wie das Wetter wird. Selbst die trockensten Orte können gelegentlich von Regen und Regen heimgesucht werden Nasser Sand macht das Sandboarden etwas schwieriger, da nasser Sand normalerweise zu weich und instabil ist, um eine gute Oberfläche zum Reiten zu bieten. Wenn Sie versuchen, auf nassem Sand zu surfen, Sie können feststellen, dass das Brett im Sand versinkt, macht es schwierig, das Gleichgewicht oder die Kontrolle zu halten. Zusätzlich, Nasser Sand kann rutschiger sein als trockener Sand, was es schwieriger machen kann, auf dem Brett zu bleiben. Auch starke Winde und Sandstürme können Ihre Pläne zunichte machen, Achten Sie also einige Tage vor Ihrer Abreise auf Wetterwarnungen.
• Unbedingt haben Sandboarding-Versicherung Abdeckung.

Am Ort

• Erwägen Sie, an einer organisierten Tour teilzunehmen wenn Sie zum ersten Mal Sandboarden oder sich an einem fremden Ort mit sehr hohen Dünen oder schwierigem Gelände befinden (z.B. wenn du bist Vulkanboarden).
• Wenn Sie die Möglichkeit dazu haben, Sie können mit einem Sandbuggy oder Quad auf die Düne klettern. Andernfalls, Sie müssen zu Fuß wandern und nach jeder Fahrt die Düne zurückklettern.
• Lassen Sie Ihre Sachen an einem sicheren Ort – inklusive Telefon und Geldbörse – und trage nichts, was dir wichtig ist. Alles, was Sie beim Dünensurfen bei sich haben, geht am Ende verloren oder ist mit Sand bedeckt!
• Stellen Sie sicher, dass benutze Sonnencreme und haben Sie Zugang zu viel Wasser, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen.

Oben auf der Düne

• Stellen Sie Ihr Sandbrett oder Ihren Schlitten auf den Boden, mit der Basis zu Ihnen gerichtet, und Tragen Sie Wachs gründlich auf, um es rutschig zu machen. Jeden Zentimeter abdecken, einschließlich der Kanten. Sie müssen die Oberseite des Bretts nicht wachsen, nur die Basis. Gießen Sie mit der Hand etwas Sand auf den Boden, um sicherzustellen, dass er nicht klebt.
• Dies ist eine gute Zeit, um Ihre zu tragen Wüstenbrille, Shemagh-Schal, und Handschuhe, wenn Sie welche haben.

Wie Sandboarden

• Stellen Sie Ihre Füße auf das Brett. Sichern Sie sich mit Ihrem Sandboardbindungen oder Fußschlaufen. Wenn Ihr Board nicht mit Fußschlaufen geliefert wird, Sie sollten sich an kleinere Dünen halten.
• Leicht Beuge deine Knie und benutze dein dominantes Bein, um das Brett nach vorne zu schieben über die Düne, bis Sie endlich am Rand sind, Verwenden Sie Ihr Körpergewicht als Motor.
• Genießen Sie die Fahrt!

Schlitten schleifen

• Entweder auf dem Brett sitzen (bis zu zwei Personen) oder legen Sie sich auf den Bauch. Einige Schlitten sind mit Haltegriffen ausgestattet – nutzen Sie diese!
  • Egal, ob Sie auf dem Bauch sitzen oder liegen, du kannst Verwenden Sie beide Arme, um sich von der Düne abzustoßen.
  • Versuchen Sie, Ihren Körper dazu zu benutzen Halten Sie Ihr Gewicht zentriert, während Sie gleiten. Heben Sie Ihr Kinn und Ihre Beine an, um das Gleichgewicht zu halten.
  • Viel Spaß beim Herunterfahren der Düne.

Nach der Fahrt

• Herzliche Glückwünsche, du hast es geschafft! Hoffentlich in einem Stück. Nehmen Sie sich etwas Zeit zum Aufladen, Reinige jeden Zentimeter deines Wesens vom Sand, und etwas Wasser trinken.
• Das hat Spaß gemacht, war es nicht? Zeit, das noch einmal zu tun! Denken Sie daran, dass Sie auf die Düne zurückwandern müssen Tragen Sie Sandboard-Wachs nach jeder Fahrt erneut auf Ihr Board auf.

Video: How to Sandboard – Tipps für den Einstieg

Grundlegende Sandboarding-Manöver

Seitenrutschen

Diese einfache Übung ist beim Lernen für zwei Dinge gut wie man sandboardt: erstmal zu lernen Wie man aufhört, und zweitens wie man die Kanten hochhält. Ohne diese beiden Techniken zu kennen, werden Sie viel Sand essen.

Stehen Sie mit den Zehen bergab, Bleiben Sie am Rand des Dünenhangs. Halten Sie Ihre Zehen hoch und graben Sie Ihre Fersen ein. Sie sollten zu diesem Zeitpunkt nirgendwo hingehen.

Senken Sie nun Ihre Zehen, bis das Brett fast flach ist. Sie sollten beginnen, den Hügel hinabzusteigen. Heben Sie Ihre Zehen und drücken Sie Ihre Fersen in den Boden, um sich zu verlangsamen. Versuchen Sie dann, mit den Zehen im Sand zu stehen und den Hügel hinaufzuschauen.

Rückwärts gehen oder langsamer werden, Bringen Sie Ihre Fersen nach unten oder heben Sie sie an. Stellen Sie sicher, dass Sie es richtig machen, da das Fangen dieser Kante einen schweren Sturz verursachen kann.

Anhalten

Sie fahren jetzt geradeaus bergab. Sie müssen zuerst das Stoppen beherrschen, bevor Sie fortfahren können, um das Sandboarden zu lernen. Gewinnen Sie etwas Geschwindigkeit auf einer Geraden, absteigender Pfad. Schieben Sie das hintere Bein nach außen, sodass Sie zum Hang blicken, sobald Sie den flachen Sand berühren.

Indem Sie mit Ihren Hüften nach vorne drücken, Verlagern Sie Ihr Gewicht auf Ihren vorderen Fuß, um dies zu erreichen. Drehen Sie Ihre Schultern und Hüften nach vorne. Heben Sie nun Ihre Zehen an und strecken Sie Ihren hinteren Fuß. Beim Rutschen, Verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig auf beide Füße.

Um das richtig zu machen, es braucht etwas Übung. Vermeiden Sie es, diese Technik zur Reduzierung der Geschwindigkeit während des Fahrens zu verwenden, da sie dazu neigt, das Wachs schnell von der Basis zu entfernen. Kurz machen, schnelle Drehungen, um Ihre Geschwindigkeit leicht zu verringern, und größer, schärfere Kurven, um es deutlich zu reduzieren.

Drehen

Sandboarden lernen, Drehbewegungen können am herausforderndsten sein. Auf weich, gut durchlüftete Dünen, es ist normalerweise einfacher; auf kompaktem Sand, es ist anspruchsvoller.

Es hängt davon ab die Art des Sandes und seinen Zustand an dieser bestimmten Düne, Sie werden lernen, wie scharf Sie beim Sandboarden lernen können. Auf trockenem Sand, Sie können Ihre Kanten normalerweise tief eingraben und ziemlich scharf drehen, aber nicht auf nassem Sand. Wenn Sie zu scharf abbiegen, Die Kante der Basis verliert etwas von ihrem Wachs und beginnt sich zu verhaken, was es schwierig macht, sich geradeaus zu bewegen. In herausfordernden Situationen, Der Schlüssel liegt darin, kleine Summen auf beiden Seiten des Bretts zu drehen.

Beginnen wir mit dem Drehen. Versuchen Sie zunächst, nur in eine Richtung zu drehen. Fahren Sie in einer geraden Linie den Hügel hinunter. Sobald Ihr Gewicht gleichmäßig verteilt ist, Beginnen Sie, sich auf die Zehenseite zu drehen, indem Sie Ihre Ferse nur ein wenig anheben und Ihre Knie nach vorne drücken. Halten Sie es fest, und Sie können beginnen, die Düne zu überqueren.

Beim Sandboarden, das Die Art und Weise, wie Sie Ihren Körper positionieren, ist entscheidend. Halten Sie Ihre Hüften, Schultern, und Augen alle in einer Linie mit dem Brett, während Sie gerade und in der Mitte stehen. Bei einer scharfen Kurve, Ihr Körper lehnt sich in die Kurve, während Ihre Hüften so gedreht werden, dass sie in die Richtung der Kurve zeigen. Biegen Sie zu diesem Zeitpunkt nicht den Rücken; halten Sie Ihren Körper aufrecht.

Sie müssen Ihren Körper nicht wild verdrehen oder mit dem hinteren Fuß schieben, um sich zu drehen, da dies eine sehr subtile Bewegung ist.

Sie müssen geradeaus fahren, um sich auf die Fersenseite zu drehen. Um dein Board auf die Fersenkante zu bringen, hebe deine Zehen. Halten Sie Ihr Gewicht vorne. Du machst eine kleine Drehung in die Richtung der Drehung, indem du deine Hüften und Schultern verwendest. Sie werden sich drehen, wenn Sie es dort halten.

Beim Wenden, Es gibt eine Verzögerung, wenn Sie die Kante des Bretts anheben; Warten Sie, bis es einrastet, bevor Sie eine schärfere Kurve fahren. Beachten Sie, wie Ihre Schultern und Hüften ausgerichtet sind, weil sich Ihr Körper mit dem Board dreht.

Kurven verbinden

Beim Verknüpfen dreht, du wirst zuerst links abbiegen, dann rechts abbiegen.

Drehe dich zu Beginn auf deine Zehenkante. An dieser Stelle, Sie sollten sich drehen und eine kleine Wendung machen. Heben Sie Ihre Zehen und senken Sie Ihre Fersenkante. Sie werden sich in die Kurve lehnen, wenn sich Ihre Heilungskante zu drehen beginnt. Deine Augen, Schultern, und Hüften sollten sich alle in die gleiche Richtung wie das Board drehen. Machen Sie jetzt die andere Kurve.

Beim Sandboarden lernen, Es ist wichtig, daran zu denken, dass Sie zuerst an Ihre Kante gehen müssen, bevor Sie sich in die Kurve lehnen, während Sie auch während der gesamten Bewegung aufrecht bleiben.

Vermeiden Sie es, zu schwer auf Ihrem hinteren Bein zu fahren, da dies Ihre Fähigkeit, das Board beim Wenden zu kontrollieren, beeinträchtigen und dazu führen kann, dass es schnell beschleunigt.

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