Carreras por el desierto y maratones por el desierto. Equipo, consejos y guías de entrenamiento.
Si estás entrenando para un evento de resistencia en el desierto, es probable que haya pasado mucho tiempo planificando cada eventualidad: lo que te pondrás, que vas a comer, cuánto tiempo tomará cada etapa de tu carrera, y así. Todas estas cosas son importantes, pero cuando estas compitiendo…
Tren de rodaje del desierto, puntas, ropa, y entrenamiento para la Marathon des Sables y otras carreras sobre arena. Cómo prepararse para un maratón en el desierto?
Las carreras y maratones en el desierto representan el último desafío para los corredores que enfrentan entornos hostiles y condiciones ambientales extremas.. La carrera del desierto más famosa es sin duda la Marathon des Sables en el desierto del Sahara en Marruecos, pero hoy en día es posible participar en una carrera por el desierto en varios países alrededor…
El Cruce de Atacama (Chile), es un 7 día, 250 kilómetros / 155 carrera pedestre autosostenida de una milla ubicada en el desierto de Atacama, el desierto más seco del mundo ubicado en el norte de Chile. A partir de 3,300 metros / 10,500 pies sobre el nivel del mar, el curso lleva a los competidores a través de cañones y valles (incluido…
Caminar en el desierto no es tarea fácil, ni fisica ni mentalmente. Tus pies se hunden en la arena y, aunque apenas amanece, el sol esta mas fuerte que nunca y el calor insoportable. La monotonía del paisaje., la luz cegadora que te envuelve y la calma…
La Marathons des Sables en el desierto del Sahara ha alcanzado un estatus legendario por ser considerada como la carrera a pie más dura de la Tierra., pero hay muchas carreras por el desierto y eventos que se llevan a cabo en todo el mundo cada año.. De América a Australia, a continuación puede encontrar una lista de maratones desafiantes…
El Grand a Grand Ultra 2023 es una carrera pedestre autosostenida de 275 kilómetros en Arizona y Utah. La carrera arranca en septiembre 24, 2023, y es un desafío incluso para los ultracorredores más experimentados.
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Entrenar para un maratón en clima cálido requiere una cuidadosa preparación y autoconciencia. Escucha tu cuerpo, Mantente hidratado, y ajusta tu ritmo en consecuencia.
el agua mala 135 ultramaratón: Una verdadera prueba de resistencia., empujar a los atletas física y mentalmente. los 2023 carrera en julio 4-6 promete nuevos retos, con temperaturas abrasadoras que se suman al curso agotador.
El corredor marroquí Mohamed El Morabity gana la 37ª Marathon des Sables, superando a su compatriota Aziz Yachou en la última etapa para conseguir su primera victoria en autosuficiencia en ultratrail del desierto. Maryline Nakache gana la carrera femenina.