Kui treenite kõrbes kestvusaladeks, tõenäoliselt olete kulutanud palju aega iga võimaluse planeerimisele: mida sa selga paned, mida sa sööd, kui kaua teie jooksu iga etapp aega võtab, ja nii edasi. Kõik need asjad on olulised, aga kui sa võistled…
Kõrbe veermik, näpunäiteid, Riietus, ja treening Marathon des Sables'iks ja muudeks liivajooksudeks. Kuidas valmistuda kõrbemaratoniks?
Kõrbevõistlused ja maratonid kujutavad endast ülimat väljakutset jooksjatele, kes seisavad silmitsi vaenuliku keskkonna ja ekstreemsete keskkonnatingimustega. Kõige kuulsam kõrbevõistlus on kahtlemata Marathon des Sables Sahara kõrbes Marokos, kuid täna on võimalik osaleda kõrbejooksul mitmes ümberkaudses riigis…
Atacama ristmik (Tšiili), on 7 päeval, 250 km / 155 miili isemajandav jalgrada, mis asub Atacama kõrbes, maailma kuiveim kõrb, mis asub Tšiili põhjaosas. Algus kell 3,300 meetrit / 10,500 jalga merepinnast kõrgemal, rada viib võistlejad läbi kanjonite ja orgude (kaasa arvatud…
Marathons des Sables Sahara kõrbes on saavutanud legendaarse staatuse, kuna seda peetakse Maa raskeimaks jalavõistluseks, kuid igal aastal korraldatakse üle maailma palju kõrbejookse ja üritusi. Ameerikast Austraaliani, Altpoolt leiate nimekirja rasketest maratonidest…
The Grand to Grand Ultra 2023 is a 275-kilometer self-supported foot race in Arizona and Utah. The race kicks off on September 24, 2023, and is a challenge for even the most experienced ultrarunners.
Moroccan runner Mohamed El Morabity wins the 37th Marathon des Sables, beating his compatriot Aziz Yachou in the last stage to secure his first desert ultra-trail victory in self-sufficiency. Maryline Nakache wins the women's race.
The Marathon des Sables, the world's toughest ultramarathon, has begun in Morocco, attracting over 1,000 runners from around the world. The six-day event involves a grueling 251-kilometer course through the unforgiving terrain of the Sahara Desert.
The Marathon des Sables, tuntud kui "toughest footrace on earth," will commence on Friday, aprill 21 to Monday, mai 1 in southern Morocco. The six-day, 250km (156-miil) ultra-marathon takes place in the Sahara Desert and requires competitors to traverse through harsh Saharan terrain, äärmuslik kuumus, and carry their own supplies.
Desert running is a challenging and rewarding form of trail running that requires proper gear, especially when it comes to shoes. Choosing the right footwear can make a significant difference in your performance and comfort on the unique terrain characterized by sand dunes, kivid, and extreme temperatures