The Grand to Grand Ultra 2023 is a 275-kilometer self-supported foot race in Arizona and Utah. The race kicks off on September 24, 2023, and is a challenge for even the most experienced ultrarunners.
Sure, here is a summary of the text in 200 characters: Training for a marathon in hot weather requires careful preparation and self-awareness. Listen to your body, stay hydrated, and adjust your pace accordingly.
The Badwater 135 Ultramarathon: A true test of endurance, pushing athletes physically and mentally. The 2023 race on July 4-6 promises new challenges, with scorching temperatures adding to the grueling course.
Marokkolainen juoksija Mohamed El Morabity voitti 37. Marathon des Sablesin, voitti maanmiehensä Aziz Yachoun viimeisessä vaiheessa varmistaakseen ensimmäisen aavikon ultra-trail-voittonsa omavaraisuudessa. Maryline Nakache voittaa naisten kilpailun.
Marathon des Sables, maailman vaikein ultramaraton, on alkanut Marokossa, vetää puoleensa 1,000 juoksijoita ympäri maailmaa. Kuusi päivää kestävä tapahtuma sisältää uuvuttavan 251 kilometrin matkan Saharan aavikon armottoman maaston halki.
Marathon des Sables, tunnetaan nimellä "maailman vaikein juoksu," alkaa perjantaina, huhtikuu 21 maanantaihin, saattaa 1 eteläisessä Marokossa. Kuusi päivää, 250km (156-mailia) ultramaraton ajetaan Saharan autiomaassa ja vaatii kilpailijoita kulkemaan läpi ankaran Saharan maaston, äärimmäinen kuumuus, ja kantavat omia tarvikkeitaan.
Aavikkojuoksu on haastava ja palkitseva polkujuoksumuoto, joka vaatii kunnollisia varusteita, varsinkin kun on kyse kengistä. Oikeiden jalkineiden valitseminen voi vaikuttaa merkittävästi suorituskykyisi ja mukavuuteen ainutlaatuisessa maastossa, jolle ovat ominaisia hiekkadyynit, kiviä, ja äärimmäisiä lämpötiloja
Lähtölaskenta on käynnissä 37. vuosittaiseen Marathon des Sables -kilpailuun, sen on määrä alkaa 21. huhtikuuta Saharan autiomaassa. Tuhannet osallistujat eri puolilta maailmaa kokoontuvat uuvuttavaan kuuden päivän kilpailuun hiekkadyynien läpi, kivinen maasto, ja paahtavat lämpötilat.
Oikean päähineen valinta on välttämätöntä, jotta pysyt mukavana ja turvallisena aavikon aikana, varsinkin Marathon des Sablesin kaltaisen ultramathonin aikana. Aurinkohatut voivat tehdä tai rikkoa kokemuksesi.
The 2023 Palm Desert Half Marathon & 5K is set for February 12th, alkaen 7:00AM ja 7:30OLEN, vastaavasti. Osallistujat voivat juosta tai kävellä joko 13,1 mailin puolimaratonin tai 5K-kilpailun ja saada ruokalapun, ajoitussiru, kilpailupaita, viimeistelijän mitali, ja kilpailun jälkeistä ruokaa.