Liste de colisage pour le camping dans le désert & Randonnée dans le désert & Randonnée

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Dernière mise à jour en janvier 25, 2023

S'aventurer dans l'inconnu? Voyager dans le désert est une expérience stimulante mais enrichissante que chacun devrait essayer au moins une fois dans sa vie.

Que vous soyez faire une randonnée dans le désert, installer un camp sous les étoiles ou courir un marathon du désert, assurez-vous d'être prêt et jetez un œil à ce qui suit liste de contrôle du matériel et de l'équipement de camping recommandés dans le désert que vous devez apporter avec vous lorsque vous frappez les dunes, afin de tirer le meilleur parti de votre aventure dans le désert.

Liste de contrôle des éléments essentiels du camping dans le désert

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Campement du désert — Camper dans le désert.

Tente de camping

Le manque d'ombre et de protection contre les vents violents rend le camping dans le désert quelque peu difficile et un robuste, tente de haute qualité avec protection UV peut faire ou défaire votre aventure dans les dunes de sable.

Notre premier choix pour une tente de désert de qualité est le Crua Deux 2 – il est extrêmement léger mais avec une base en aluminium robuste qui résiste au vent, et son double toit réfléchissant le rendent polyvalent pour que vous puissiez rester au frais pendant la journée (en réfléchissant les rayons UV à l'extérieur de la tente) et chaud la nuit (en tournant la face réfléchissante vers l'intérieur).

C'est aussi un ensemble grande tente contre le vent du désert. Si vous prévoyez un long voyage de camping par temps extrêmement chaud, il peut être intéressant d'investir dans un refroidisseur d'air par évaporation pour refroidir l'air et ajouter de l'humidité autour de vous.

Meilleures tentes de camping dans le désert

Sac de couchage

La meilleurs sacs de couchage pour la randonnée dans le désert ne sont pas trop volumineux tout en offrant une protection contre les températures inférieures à 30 F (-1°C). Les températures nocturnes tombent souvent de 100F (35°C) à 25F(-3°C) pendant la nuit, il est donc recommandé de se procurer un sac de couchage suffisamment chaud, associé à des vêtements à manches longues dans lesquels vous pouvez dormir.

Si vous cherchez un grand sac de couchage de camping dans le désert qui est polyvalent, léger et chaud, la Mégalite d'alpinisme occidental coche toutes les cases. Assurez-vous également de prendre un sac compacteur pour optimiser votre espace.

Les meilleurs sacs de couchage pour le camping dans le désert

Sac à dos

Lorsque randonnée dans le désert vous devrez transporter de grandes quantités d'eau avec vous, il est donc important d'apporter un sac à dos solide avec vous.

La meilleur sac à dos pour un voyage dans le désert est léger, ils vont attraper, et ventilé pour qu'il n'absorbe pas votre sueur par temps chaud. Vous voudrez également au moins quelques poches latérales où vous pourrez ranger votre gourde et votre crème de protection solaire.

La Osprey Atmos SA 65 est un incroyable sac à dos pour le désert car il maintient le poids de votre dos à la fois en réduisant la charge et en éloignant la transpiration. Cerise sur le dessus? Vous pouvez obtenir un manchon interne réservoir d'hydratation pour transporter des liquides supplémentaires.

Meilleurs sacs à dos de randonnée dans le désert

Osprey Atmos SA 65 Sac à dos de randonnée pour hommes

Veste

Si vous pensez que vous pouvez simplement vous promener dans le désert en portant des manches courtes, détrompez-vous. Même le jour le plus chaud, les températures nocturnes dans le désert chutent fortement et très soudainement.

Il vaut mieux gardez toujours une veste légère ou une couche supplémentaire de vêtements à portée de main et assurez-vous de ne pas être pris au dépourvu lorsque cela se produit. Portez toujours lâche, chemises et pantalons à manches longues dans le désert pendant la journée et apportez quelque chose de plus lourd à mettre la nuit.

Vous n'aurez probablement pas besoin d'une veste de pluie dans le désert, des averses de pluie arrivent mais elles vont et viennent très vite. Les tempêtes de vent et le sable soufflant partout sont beaucoup plus préoccupants.

Les meilleures vestes pour le désert

Chemises et pantalons

C'est idéal pour porter des manches longues et des pantalons dans le désert. Choisissez des vêtements qui ont une protection UPF pour protéger votre peau du soleil. Le coton n'est pas recommandé car il absorbe la transpiration et met beaucoup de temps à sécher, Au lieu, matériaux synthétiques tels que le polyester, nylon, et le spandex sont idéaux car ils évacuent l'humidité de la peau, sèchent rapidement, et offre une protection contre les UV.

Quand il s'agit de pantalons, les matériaux légers et respirants tels que le nylon à séchage rapide ou un mélange de nylon et de spandex sont idéaux. Les pantalons convertibles qui peuvent être facilement convertis en shorts sont également une excellente option car ils permettent la ventilation et le contrôle de la température. Évitez de porter du denim car il retient la chaleur et prend beaucoup de temps à sécher. UN écharpe du désert peut également aider à protéger votre visage et votre bouche.

Les meilleurs vêtements pour le désert

Chaussures à bout fermé

Marcher pieds nus sur du sable brûlant est une recette pour les brûlures au troisième degré, alors limitez cela à des endroits et à des moments très spécifiques de la journée. Tu devrais portez toujours des chaussures fermées l'après-midi et l'été quand la température est au plus haut.

Chaussures de randonnée dans le désert et bottes sont les meilleurs si vous prévoyez de faire de la randonnée ou du trail car vous aurez besoin de quelque chose à la fois robuste et respirant. Si vous aimez ça, chaussures pieds nus avec une semelle assez épaisse sont également une option. Dans de nombreux déserts, vous êtes également susceptible de rencontrer de méchants serpents ou scorpions, alors vous voudrez peut-être inclure une couche de protection supplémentaire en mettant une paire guêtres du désert.

Crème solaire

Il va sans dire que la protection solaire est extrêmement importante dans le désert, et une crème solaire offrant au minimum 50 FPS (Facteur de protection solaire) est recommandé. La meilleure crème solaire pour la randonnée dans le désert est 70 FPS ou supérieur et résistant à la sueur, tel que Sun Bum FPS Original 70.

Gardez à l'esprit que peu importe la crème solaire que vous choisissez, vous aurez encore besoin de réappliquez-le toutes les deux heures ou alors (plus le soleil est fort, plus vous en aurez besoin souvent), alors assurez-vous de faire le plein. Une crème anti-transpiration fera en sorte que ses effets durent un peu plus longtemps.

Non seulement vous devez appliquer la protection solaire la plus puissante que vous puissiez trouver, mais si vous randonnez plusieurs heures, vous devrez en réappliquer régulièrement lorsque vous transpirez dans la chaleur du désert.

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Des lunettes de soleil

Tout le monde connaît les dangers du soleil pour votre peau, mais une menace moins connue qu'ils représentent est également pour vos yeux. En fait, vos yeux sont 10 fois plus sensible aux rayons UV nocifs que votre peau. Dans le désert, les rayons du soleil sont réfléchis par le sable et le manque d'ombre rend l'utilisation de lunettes de soleil particulièrement importante.

La les meilleures lunettes de soleil du désert ont un indice UV400, ce qui signifie qu'ils bloquent entre 99% et 100% de tous les rayons UV.

Eau

L'article le plus essentiel dont vous aurez besoin dans le désert. Si vous vous demandez quelle quantité d'eau vous devriez emporter avec vous lors d'un voyage dans le désert, la réponse est apportez plus que ce dont vous avez besoin.

Idéalement, viser 2-6 quartz (à peu près le même en litres) d'eau par jour que vous allez passer en randonnée au soleil, et un gallon de plus (4 litres) comme sauvegarde dans votre véhicule.

Les sources d'électrolytes et les boissons de remplacement des fluides ne sont pas non plus une mauvaise idée, pour lutter contre la déshydratation et reconstituer les minéraux que vous perdrez en transpirant. L'eau de noix de coco est une idée particulièrement bonne. Vous voudrez peut-être aussi vous offrir une belle sac isotherme souple pour garder vos boissons fraîches dans le désert.

Collations

Alors que rester hydraté devrait être votre priorité dans le désert, n'oubliez pas d'alimenter votre énergie avec des choix de repas appropriés.

La meilleurs aliments pour le camping dans le désert sont en conserve ou séchés, car ils peuvent être conservés pendant des jours sans avoir besoin de réfrigération. Assurez-vous d'inclure au moins quelques fruits secs et sources de protéines comme de la viande séchée ou des haricots en conserve.

Trousse de premiers secours

Un bien trousse de secours randonnée dans le désert peut - littéralement - être une bouée de sauvetage lorsque vous avez une urgence médicale alors que vous êtes bloqué au milieu de nulle part. Un générique trousse de secours pour sports de plein air couvrira la plupart des blessures mineures, avec fournitures de traumatologie et brûlures mineures incluses.

Gardez à l'esprit que vous devrez peut-être empiler différents types de médicaments en fonction de l'endroit du désert où vous allez., et un kit pour traiter les morsures de serpent peut être une bonne idée dans certains cas.

Lire la suite: Meilleures trousses de premiers soins pour le désert

Assurance voyage couvrant les activités dans le désert

Quand les premiers secours ne suffisent pas, vous pourriez avoir besoin de soins médicaux. Ne sous-estimez jamais l'importance d'une assurance voyage adéquate dans le désert – et vérifiez toujours auprès de votre assureur qu'il couvrira tout type d'activité que vous prévoyez de mener pendant votre voyage.

Nous recommandons Assurance WorldNomades avec leur plan Explorer qui couvre le camping, randonnée, équitation dans les dunes, sandboard et faire de la luge, et à peu près tous les sports et activités du désert auxquels vous pouvez penser.

Sports de sable

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