Conseils de course dans le désert: Comment s'entraîner pour une épreuve d'endurance dans le désert

Si vous vous entraînez pour une épreuve d'endurance dans le désert, il y a de fortes chances que vous ayez passé beaucoup de temps à planifier chaque éventualité: ce que tu vas porter, ce que tu vas manger, combien de temps prendra chaque étape de votre course, etc. Toutes ces choses sont importantes, mais quand tu es en compétition…

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Liste des marathons du désert & Calendrier

Les courses dans le désert et les marathons représentent le défi ultime pour les coureurs confrontés à des environnements hostiles et à des conditions environnementales extrêmes. La course du désert la plus célèbre est sans aucun doute le Marathon des Sables dans le désert du Sahara au Maroc, mais aujourd'hui il est possible de participer à une course dans le désert dans plusieurs pays autour…

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Traversée d'Atacama – La course du désert d'Atacama

La traversée d'Atacama (Chili), est un 7 journée, 250 kilomètres / 155 mile course à pied autoportée située dans le désert d'Atacama, le désert le plus aride du monde situé au nord du Chili. À partir de 3,300 mètres / 10,500 pieds au-dessus du niveau de la mer, le parcours emmène les concurrents à travers canyons et vallées (y compris…

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Le désert court dans le monde entier

Les Marathons des Sables dans le désert du Sahara ont atteint un statut légendaire pour être considérés comme la course à pied la plus difficile sur Terre, mais il y a de nombreuses courses dans le désert et des événements organisés partout dans le monde chaque année. De l'Amérique à l'Australie, ci-dessous, vous trouverez une liste de marathons difficiles…

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Marathon des Sables 2023: La course à pied la plus difficile au monde commence la semaine prochaine dans le désert du Sahara

The Marathon des Sables, connu comme le "la course à pied la plus dure du monde," commencera vendredi, Avril 21 au lundi, Peut 1 dans le sud marocain. Les six jours, 250kilomètres (156-mile) l'ultra-marathon se déroule dans le désert du Sahara et oblige les concurrents à traverser un terrain saharien difficile, chaleur extrème, et transporter leurs propres fournitures.

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Meilleures chaussures de course sur sentier pour le désert: Choisir les bonnes chaussures de course dans le désert

La course dans le désert est une forme de course difficile et gratifiante qui nécessite un équipement approprié, surtout quand il s'agit de chaussures. Choisir les bonnes chaussures peut faire une différence significative dans vos performances et votre confort sur le terrain unique caractérisé par des dunes de sable, rochers, et températures extrêmes

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