डेजर्ट रनिंग और डेजर्ट मैराथन. उपकरण, प्रशिक्षण युक्तियाँ और मार्गदर्शिकाएँ.

रेगिस्तानी सहनशक्ति कार्यक्रम के लिए प्रशिक्षण कैसे लें

यदि आप रेगिस्तान में एक धीरज घटना के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं, संभावना है कि आपने हर घटना के लिए योजना बनाने में बहुत समय बिताया हो: तुम क्या पहनोगे, तुम क्या खाओगे, आपकी दौड़ के प्रत्येक चरण में कितना समय लगेगा, और इसी तरह. ये सभी चीजें महत्वपूर्ण हैं, लेकिन जब आप प्रतिस्पर्धा कर रहे हों…

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अल्टीमेट डेजर्ट रनिंग गाइड

डेजर्ट रनिंग गियर, सलाह, कपड़े, और रेत पर मैराथन डेस सैबल्स और अन्य दौड़ के लिए प्रशिक्षण. डेजर्ट मैराथन की तैयारी कैसे करें?

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डेजर्ट मैराथन सूची & पंचांग

शत्रुतापूर्ण वातावरण और अत्यधिक पर्यावरणीय परिस्थितियों का सामना करने वाले धावकों के लिए रेगिस्तान दौड़ और मैराथन अंतिम चुनौती का प्रतिनिधित्व करते हैं. सबसे प्रसिद्ध रेगिस्तानी दौड़ निस्संदेह मोरक्को में सहारा रेगिस्तान में मैराथन डेस सैबल्स है, लेकिन आज आसपास के कई देशों में रेगिस्तान की दौड़ में भाग लेना संभव है…

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अटाकामा क्रॉसिंग – अटाकामा डेजर्ट रेस

अटाकामा क्रॉसिंग (चिली), एक है 7 दिन, 250 किमी / 155 अटाकामा रेगिस्तान में स्थित मील स्व-समर्थित फुट्रेस, चिली के उत्तर में स्थित विश्व का सबसे शुष्क मरुस्थल. पे शुरुवात 3,300 मीटर की दूरी पर / 10,500 समुद्र तल से फीट ऊपर, पाठ्यक्रम प्रतियोगियों को घाटियों और घाटियों के माध्यम से ले जाता है (समेत…

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रेगिस्तान में घूमना: अनुभव और लाभ

रेगिस्तान में घूमना कोई आसान काम नहीं है, न शारीरिक और न ही मानसिक. आपके पैर रेत में डूब जाते हैं और, भले ही अभी सुबह हुई हो, सूरज पहले से कहीं ज्यादा मजबूत है और गर्मी असहनीय है. परिदृश्य की एकरसता, वह अंधा प्रकाश जो आपको घेरे हुए है और शांत…

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डेजर्ट रन वर्ल्डवाइड

सहारा रेगिस्तान में मैराथन डेस सैबल्स पृथ्वी पर सबसे कठिन पैर दौड़ के रूप में माने जाने के लिए पौराणिक स्थिति में पहुंच गया है, लेकिन दुनिया भर में हर साल कई रेगिस्तानी रन और कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं. अमेरिका से ऑस्ट्रेलिया तक, नीचे आप चुनौतीपूर्ण मैराथन की सूची पा सकते हैं…

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