Zadnje ažurirano lipnja 22, 2023
Pješačenje po pustinji jedno je od najzahtjevnijih, ali nagrađujuća iskustva možeš imati, a koju bi svatko trebao doživjeti barem jednom u životu.
Zapravo, a planinarenje u pustinju predstavlja mnoge logističke i organizacijske izazovi u vezi s hidratacijom, zaštitu od sunčeve svjetlosti, i suočavanje s ekstremnim temperaturnim promjenama između dana i noći.
Prije početka vašeg putovanja, važno je sa sobom ponijeti sve potrebno oprema za planinarenje u pustinji i slijedite nekoliko savjeta za mjere opreza koji će osigurati da vaš pješačenje pustinjom ide što je moguće glatko.
Ispod, sve što trebate znati kako biste se pripremili za svoju sljedeću pustinjsku avanturu.
Kao dio Amazon Associate i eBay Partner programa, zarađujemo od kvalificirajućih kupnji.
Savjeti za planinarenje u pustinji
1. Provjerite lokalno vrijeme
Vremenski uvjeti u pustinji mogu se drastično i vrlo brzo promijeniti.
Čak iu vrućoj pustinji, bujične poplave i grmljavinske oluje vrlo su česte, posebno noću.
Obavezno planirajte svoje putovanje u skladu s tim i nekoliko dana prije polaska pogledajte vremensku prognozu.
Tamo su četiri glavne vrste pustinja: vruće, hladna, polusuho, i obalnom.
The only characteristic all deserts have in common is that they are very dry with little to no precipitation, osim toga, razlikuju se po godišnjim dobima, raspona temperature i divljih životinja.
2. Zaštitite se od vrelog pustinjskog sunca
Sunce je u pustinji jače nego bilo gdje drugdje, zbog nedostatka vegetacije i hlada, i zato što se sunčeva svjetlost odbija od pijeska.
Suvišno je reći, važno je poduzeti nekoliko radnji kako biste se zaštitili od vrućeg pustinjskog sunca:
- Pokrijte se od glave do pete, ostavljajući što manje kože izložene
- primijeniti jaka krema za sunčanje otprilike svaka dva sata
- Nositi pustinjske sunčane naočale, jer sunce može oštetiti i vaše oči
 SPF 100 Banana Boat Sport Ultra |  SPF 100 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch |  SPF 100 La Roche-Posay Anthelios |  SPF 110 Neutrogena Age Shield |
NAJBOLJE BUDGET NAOČALE SUNGAIT polarizirane sunčane naočale | VRHUNSKI DIZAJNER NAOČALE  Sunčane naočale ručne izrade od drva koje se mogu postaviti u viseću mrežu | NAOČALE VRHUNSKE KVALITETE BNUS sunčane naočale | NAJBOLJE DJEČJE NAOČALE ACBLUCE dječje polarizirane sunčane naočale |
3. Ponesite više vode nego što mislite da vam je potrebno
Koliko vode trebate ponijeti u pustinju?
Idealno, kada planinarite u pustinji, trebali biste ponijeti sa sobom 2 do 6 litre (10 do 20 šalice) vode sa sobom za dnevne izlete, a također zadrži još jedan galon (4 litara) kao rezerva u vašem vozilu.
Također je dobra ideja imati malo izvori elektrolita u obliku sportskih napitaka ili kokosove vode za nadoknadu soli i minerala koje gubite znojenjem.
A boca vode za pročišćavanje može vam pomoći skupiti vodu iz potoka ili fontana, nikada ne pijte vodu koju pronađete u pustinji, a da je prije toga ne filtrirate ili prokuhate.
4. Budite spremni na nagle padove temperature
Čak i ako putujete u vruću pustinju, ako planirate tamo provesti duže vrijeme, morat ćete se pozabaviti oštri padovi temperature noću.
Zbog toga se preporučuje da se obući se slojevito i uvijek imati a jakna koje možete staviti noću i u slučaju kiše.
Ako ste kampiranje u pustinji, tada ćete također morati odabrati odgovarajući pustinjski šator i vreća za spavanje da te grije noću.
5. Spakirajte grickalice
Kad sunce prži i vrućina je nepodnošljiva, lako je zaboraviti jesti.
Čak i ako niste gladni, morate obnoviti svoje energije.
Prilikom kampiranja u pustinji, biti siguran za ponesite sa sobom hranu koja se neće lako pokvariti a od toga nećete biti žedniji.
Oprema za planinarenje u pustinji
Alright, tako you’re planning to travel through the desert and you’re wondering what kind of gear you need.
To start with, make sure you pack lightweight and breathable clothing, i a šešir širokog oboda to protect yourself from the scorching sun.
I naravno, don’t forget to bring some sturdy shoes that can handle the rugged terrain.
Staying hydrated is key in the desert, so pack a solid supply of water and electrolyte-replenishing drinks.
You’ll also want to bring along a reliable GPS device, a well-stocked pribor za prvu pomoć, and a means of communication in case of any unexpected emergencies.
Ispod, popis pribor koji će vam olakšati putovanje u pustinju:
- Ruksak sa spremnikom za hidrataciju – to će vam omogućiti da sa sobom ponesete što više vode
- Boca za pročišćavanje vode – ako nađeš vodu u pustinji, morate se pobrinuti da ubijete sve bakterije prije nego što ga popijete, pa razmislite o tome da sa sobom ponesete sustav za pročišćavanje vode ili tablete.
- Hladnjak za vodu – kako bi vaša pića ostala hladna tijekom vrućine.
- Merino čarape i pustinjske gamaše – za zaštitu nogu i stopala od vrućeg pijeska, krhotine, i upijaju vlagu iz znoja kako bi vam bilo ugodno na vrućini.
- Prva pomoć dijete – Spakirajte mali pribor za prvu pomoć s potrepštinama poput zavoja, antiseptičke maramice, i lijekove protiv bolova u slučaju manjih ozljeda ili hitnih slučajeva. Možda ćete htjeti uključiti pribor za zmijski ugriz, ovisno o lokaciji.
Odjeća za planinarenje u pustinji
U vrućem pustinjskom okruženju bez zaklona od pržećeg sunca imperativ je pokriti se od glave do pete, preferiranje košulja dugih rukava i dugih hlača te izbjegavanje nošenja majica, majice bez rukava i kratke hlače.
Reci da zatvorene tenisice ili pustinjske čizme, ne sandalama i japankama (i apsolutno nemojte ići bosi u pustinju).
A šešir za sunce ili maramu (kao pustinjski shemagh) također će osigurati punu zaštitu vaše glave, vrat i ramena.
To znači da je posebno važno da vaša pustinjska odjeća prekrije svaki centimetar vašeg tijela, i postoje UPF 50+ odjevni predmeti za zaštitu od sunca koji su napravljeni upravo za to.
Košulje
The najbolje majice za planinarenje pustinjom dugi su rukavi, lagana, i nude zaštitu od sunca UPF50+.
Većina ljudi radije bira odjeću svjetlijih boja, iako postoji rasprava oko toga kakva boja koju nosite u pustinji zapravo čini razliku.
Hlače
Pokrivanje gornjeg dijela tijela nije dovoljno, također se preporučuje da nositi duge hlače i hlače u pustinji.
The najbolje hlače za planinarenje u pustinji su dugi, svjetlo, i UPF50+. Izbjegavajte kratke hlače ili ćete na kraju opržiti noge.
Jakna
Za rana jutra i večeri u pustinji potrebna je lagana jakna kada temperatura padne. UPF zaštita je zgodan dodatak, ali nije obavezna u ovom slučaju jer je malo vjerojatno da ćete nositi jaknu tijekom najvišeg sunca.
Vjetar, pješčane oluje i iznenadne kiše no može postati problem noću, i imaju tendenciju da se pojave iznenada, pa je važno imati jaknu uvijek pri ruci.
Cipele
Prilikom planinarenja u pustinji preporuča se da uvijek nosite zatvorene tenisice kako biste zaštitili svoja stopala od užarenog pijeska i krhotina.
The najbolje cipele za planinarenje u pustinji su lagani, izdržljiva, i znojenje.
 Oboz Sawtooth II Low B-Dry |  HOKA JEDAN JEDAN Clifton 7 |  Xero bosonoge cipele Terraflex |
Čizme
Pustinjske čizme idealne su za zahtjevnije terene na koje možete naići tijekom svoje ekspedicije, a posebno je potrebno ako putujete u a kamenita pustinja ili kanjon u SAD-u.
 Neizolirane planinarske čizme Kenetrek Desert Guide |  BLACKHAWK čizma za pustinjske operacije, Kojot |  DANNER MANUFACTURING Radna čizma Bull Run Moc Toe |  VIVOBAREFOOT Gobi III Eco |
Čarape
The najbolje čarape za planinarenje u pustinji izrađeni su od Merino vune, posebna vrsta materijala koji posebno dobro upija vlagu od znoja i održava stopala svježima.
Po pravilu, veći postotak merino vune, bolji.
 75% Čarape od merino vune |  66% Čarape od merino vune |  40% Čarape od merino vune |
Gamaše
Prilikom planinarenja u pustinji, gamaše nude dodatni sloj zaštite protiv kamenja, krhotine, ugriza zmije i uboda škorpiona.
Ovisno o tome kamo idete i koliko je vaše planinarenje avanturističko, mogu vam trebati ili ne.
 Gamaše za istraživanje na otvorenom |  Naušnice od zmijskog oklopa od kornjačine kože |  Kahtoola INSTAgaiter Low |  Niske gamaše Rocky Mountain za istraživanje na otvorenom |
Šešir
Šeširi za sunčanje idealni su za planinarenje po pustinji jer su napravljeni posebno za nude maksimalnu zaštitu od sunca a izrađeni su od laganih, prozračni materijali.
 Istraživanje na otvorenom Sombriolet šešir za sunce |  Columbia Unisex Adult Bora Bora Booney |  Panama Jack Mesh Crown Safari šešir za sunce |
Šal
Desert Shemag ili Keffiyeh šalovi korisni su za zaštitu od sunca, kao i od pješčanih oluja i vjetra.
Nosite ih kao bandanu i koristite ih za prekrivanje usta i nosa ako je vrijeme posebno vjetrovito.
 100% pamuk shemagh |  100% pamučna kefija |  Shemagh od mješavine pamuka i poliestera |
Planinarenje u pustinju & Kontrolni popis osnovnih stvari za kampiranje
- Šator za kampiranje
- Vreća za spavanje
- Pustinjski ruksak
- Jakna
- Čizme za planinarenje u pustinji
- Krema za sunčanje
- Sunčane naočale
- Mnogo vode
- Hrana za desert
- Pribor za prvu pomoć
- Putno osiguranje koje pokriva aktivnosti u pustinji
Best Desert Hiking Destinations in the US
Nacionalni park Joshua Tree, Kalifornija
Nacionalni park Joshua Tree, California is a hiker’s paradise, s preko 400 miles of trails to explore.
The park is home to a variety of landscapes, including towering Joshua trees, rugged mountains, and sandy washes.
Some of the most popular hikes in the park include the Hidden Valley Trail, the Cholla Cactus Garden Trail, and the Ryan Mountain Trail.
Nacionalni park Dolina smrti, California and Nevada
Nacionalni park Dolina smrti, located in California and Nevada, offers an otherworldly desert experience with its vast salt flats, pješčane dine, and colorful canyons.
Hikers can explore unique trails such as the Golden Canyon Trail, the Mesquite Flat Sand Dunes, and the Badwater Basin Salt Flats. It’s important to be prepared with plenty of water and proper sun protection due to the extreme heat in the park.
Nacionalni park Grand Canyon, Arizona
Grand Canyon National Park in Arizona is renowned for its breathtaking canyon views, but it also offers exceptional desert hiking opportunities.
Hikers can choose from a variety of trails, ranging from easy walks along the rim to challenging treks into the depths of the canyon.
Popular hikes include the Bright Angel Trail, South Kaibab Trail, and the Rim-to-Rim hike for the more experienced adventurers.
Nacionalni park Arches, Utah
Arches National Park in Utah showcases the beauty of the desert with its more than 2,000 natural sandstone arches and unique rock formations.
Hikers can explore trails that lead to iconic landmarks like Delicate Arch, Landscape Arch, and Double Arch.
The park offers a range of hikes for all skill levels, from short walks to longer, more strenuous hikes through the stunning desert landscape.
Zion National Park, Utah
Zion National Park in Utah is famous for its towering sandstone cliffs and narrow slot canyons, providing a dramatic and adventurous desert hiking experience.
Hikers can choose from a variety of trails, including the popular Angels Landing Trail, The Narrows, and Observation Point.
The park’s diverse terrain and stunning vistas make it a must-visit destination for desert hikers.
Nacionalni park Saguaro, Arizona
Nacionalni park Saguaro, located in Arizona, is home to the iconic saguaro cactus, offering a unique desert hiking experience.
The park features scenic trails that allow visitors to explore the Sonoran Desert and encounter diverse wildlife.
Hikes such as the Desert Discovery Trail and the Cactus Forest Loop offer opportunities to appreciate the park’s natural beauty and learn about the desert ecosystem.
Nacionalni park White Sands, Novi Meksiko
White Sands National Park in New Mexico is a mesmerizing destination with its vast expanse of white gypsum sand dunes.
Hikers can embark on the Alkali Flat Trail, a challenging hike that takes them through the heart of the dunes, allowing for an immersive experience in this unique desert landscape.
The park also offers ranger-led sunset hikes, providing stunning views as the sun sets over the white sands.
Desert Hiking FAQs
What are the best times of year to go desert hiking in the US?
The best times of year to go desert hiking in the US are spring and fall.
During spring, the weather is mild, and the desert landscapes come alive with vibrant wildflowers in bloom.
Fall also offers pleasant temperatures and a more serene hiking experience with fewer crowds.
What are some of the most popular desert hiking trails in the US?
Some of the most popular desert hiking trails in the US include the Badwater Basin Trail in Death Valley National Park, the Hidden Valley Trail in Joshua Tree National Park, the Delicate Arch Trail in Arches National Park, the Mesa Arch Trail in Canyonlands National Park, and the South Kaibab Trail in Grand Canyon National Park.
These trails showcase the unique beauty of desert environments, from salt flats and rocky landscapes to iconic arches and breathtaking canyons.
What are some of the dangers of hiking in the desert?
Some of the dangers of hiking in the desert include heatstroke, dehidracija, opekline od sunca, snakebites, and sandstorms.
Heatstroke can be a life-threatening condition characterized by high fever, confusion, and seizures.
Dehydration is a significant risk, so it’s crucial to drink plenty of water and replenish electrolytes.
Protecting your skin from the intense desert sun is essential to prevent painful sunburn and potential long-term damage.
Be cautious of venomous snakes and seek immediate medical attention if bitten.
Sandstorms can impair visibility and cause breathing difficulties, so finding shelter until it passes is crucial.
What gear is essential for desert hiking?
Some essential gear for desert hiking includes hiking boots, zaštitu od sunca, ample water supply, nutritious snacks, a first aid kit, and navigation tools.
Sturdy hiking boots provide ankle support and traction on varied desert terrains.
Krema za sunčanje, šešir, and sunglasses protect you from the intense sun.
Carry enough water to stay hydrated, čak i ako ne osjećate žeđ.
Nutritious snacks provide energy during the hike.
A well-equipped first aid kit helps manage minor injuries.
Dodatno, carrying a map and compass or using a GPS device can help you navigate the desert trails accurately.
What are some desert hiking tips?
Here are some desert hiking tips to keep in mind:
- Start early in the morning when temperatures are cooler.
- Take frequent breaks to rest, hydrate, and prevent heat-related issues.
- Stay on marked trails to avoid getting lost in the vast desert expanse.
- Remain aware of your surroundings and watch out for desert wildlife such as snakes and scorpions.
- Pack extra water, hrana, and gear in case of emergencies, and inform someone about your hiking plans.
Vaš broj 1 izvor informacija o svijetu sportova na pijesku i pustinjskih putovanja u pustinju. Naši su članci rezultat opsežnog istraživanja, osobno iskustvo, i dijeljenje znanja unutar globalne zajednice sandboardinga.
Ti moraš prijaviti se poslati komentar.