Utolsó frissítés: december 27, 2023
A sivatagban sétálni nem könnyű feladat, sem testileg, sem lelkileg.
A lábad belesüllyed a homokba és, bár még csak hajnal van, a nap erősebb, mint valaha, és a hőség elviselhetetlen.
A táj egyhangúsága, a vakító fény, ami körülvesz téged és a nyugodt horizont amelyek végtelenül ringatnak, arra késztetnek, hogy folytasd, hogy a lábad és az elméd is annak feltárására irányuljon a semmi végtelen kiterjedése.
És minél többet sétálsz, annál inkább érzed a húzást a folytatáshoz. Úgy érzi, nagyon közel áll valamihez, ami túlmutat a közös tapasztalatokon, ez egy olyan „túl”, amit aligha lehet szavakkal megmagyarázni.
Az érzékszervei túlzottan reagálnak: az a benyomásod, hogy mindent látsz, hogy szíved minden egyes dobbanását hallhatod a csend visszhangjában. És úgy érzi, él.
A sivatagban járni nehéz, de jutalmazó
A sivatagi sétát nehéz és fárasztó feladat mert minden lépés, amit a homokon tesz, nem talál szilárd alapra, és a dűnéken felfelé menni sokkal tovább tart, mint amilyennek látszik, mert a lábad lesüllyed minden alkalommal, amikor megpróbálsz egy lépést tenni.
És mégis nem sok olyan élmény van a világon, amely kifizetődőbb, mint a sivatagon keresztül utazni, homokhegyre mászni, kihívni egy olyan látványos, mint ellenséges tájat: a sivatag hatalmas, fenséges, mélységes szabadságérzetet ad.
Elveszett a horizont, és ha csak pár dűnéket távolítasz el a csoporttól, akkor tényleg egyedül érzed magad. És nem ijesztő, attól a csodálatos szédüléstől, amit az emberi lény úgy érez, amikor egy szakadékot néz.
Előnyök a test és a lélek számára
A sivatagi homokon való séta lehetővé teszi az összes izom tonizálását. Minden egyes lépésével, valójában, belesüllyedsz a homokba: az extra fizikai erőfeszítés, amely ahhoz szükséges, hogy a lábát kiemelje a homokból, erősíti az izmokat, a láb és a boka ízületei és inai. A sivatagi sétád kiváló teljes testedzés.
Az erőfeszítés túrázás a homokdűnéken is sokkal nagyobb mennyiségű energiát igényel, több kalóriát éget el, miközben a hő miatt sok folyadékot veszíthet: ne felejtsd el, hogy legyen nálad elegendő harapnivaló és sok víz, és ahhoz rendszeresen alkalmazzon erős védőkrémet a napsugárzás ellen.
Ügyeljen arra, hogy időnként tartson szünetet és frissítse magát, mert a sétája kimerítő lehet, de megnyugodhat, ha egyszer teljes kapacitásra készteti, újjászületettnek fogod érezni magad.
Nincs olyan érzés a világon, mint amikor csak a lábaiddal és lábaiddal „meghódítottad” a sivatagot..
Olvassa el még: A legjobb cipő sivatagi sétához
Az első számú információforrás a homoksportok és a sivatagi kalandtúrák világáról. Cikkeink kiterjedt kutatás eredményeként születtek, személyes tapasztalat, és tudásmegosztás a globális sandboardos közösségen belül.
