Corsa nel deserto e maratone nel deserto. Attrezzatura, consigli e guide di formazione.
È iniziato il conto alla rovescia per la 37a edizione della Marathon des Sables, inizierà il 21 aprile nel deserto del Sahara. Migliaia di partecipanti da tutto il mondo si riuniranno per affrontare l'estenuante corsa di sei giorni attraverso le dune di sabbia, terreno roccioso, e temperature torride.
La corsa sulla sabbia è una forma di corsa fuoristrada che prevede la corsa su sabbia soffice, tipicamente trovato su spiagge o dune di sabbia. La sabbia è morbida, superficie instabile che può rappresentare una grande sfida per i corridori. La spiaggia può sembrare un luogo invitante per correre, ma la verità è quella…
Il 2023 Palm Desert Half Marathon & 5K is set for February 12th, a partire da 7:00AM e 7:30SONO, rispettivamente. I partecipanti possono correre o camminare sulla mezza maratona di 13,1 miglia o sulla gara di 5 km e ricevere un pettorale, chip di temporizzazione, maglia da gara, medaglia di finisher, e cibo post gara.
Se ti stai allenando per un evento di resistenza nel deserto, è probabile che tu abbia dedicato molto tempo a pianificare ogni evenienza: cosa indosserai, cosa mangerai, quanto tempo impiegherà ciascuna gamba della tua corsa, e così via. Tutte queste cose sono importanti, ma quando sei in competizione…
Attrezzatura da corsa nel deserto, Consigli, vestiario, e allenamento per la Marathon des Sables e altre gare su sabbia. Come prepararsi per una maratona nel deserto?
Le gare e le maratone nel deserto rappresentano la sfida definitiva per i corridori che affrontano ambienti ostili e condizioni ambientali estreme. La corsa nel deserto più famosa è senza dubbio la Marathon des Sables nel deserto del Sahara in Marocco, ma oggi è possibile prendere parte ad una corsa nel deserto in diversi paesi intorno…
La traversata di Atacama (Chile), è un 7 giorno, 250 km / 155 mile corsa podistica autoportante situata nel deserto di Atacama, il deserto più arido del mondo situato nel nord del Cile. A partire da 3,300 metri / 10,500 piedi sul livello del mare, il percorso porta i concorrenti attraverso canyon e valli (Compreso…
Camminare nel deserto non è un compito facile, né fisicamente né mentalmente. I tuoi piedi affondano nella sabbia e, anche se è solo l'alba, il sole è più forte che mai e il caldo insopportabile. La monotonia del paesaggio, la luce accecante che ti circonda e la calma…
La Marathons des Sables nel deserto del Sahara ha raggiunto uno status leggendario per essere considerata la corsa podistica più dura della Terra, ma ci sono molte corse ed eventi nel deserto che si tengono ogni anno in tutto il mondo. Dall'America all'Australia, di seguito puoi trovare un elenco di maratone impegnative…
