最終更新日: 8 月 11, 2023
サンドボーディング, 砂そり そしてさえ サンドスキー どれも比較的簡単に実践できます 適切な機器を使用し、いくつかの基本的な手順に従う場合. よくわからない場合 サンドボードのやり方, 事前に必要なものをすべて準備してください.
このタイプの地形は 滑りにくく、滑りやすい, いう, 雪 –しかし、正しく行われた場合, 非常にスリリングでやりがいのある体験であり、もっと知りたいと思うでしょう。.
これらに従ってください サンドボーディングのガイドラインと指示 スムーズで楽しいライドを実現するために!
サンドボーディングのチェックリスト
ご旅行前に
- 利用可能かチェック サンドボードレンタル店 目的地の近く.
- あるいは, あなたはできる 自分のサンドボードを購入する (立って) また 砂そり (座るために / ボディーボード).
- 自分の機器を持参する場合は、いくつかも忘れずに持って行ってください サンドボードワックス あなたと.
- 最も適切なものを確認してください サンドボードに適した服 あなたの場所に基づいて (砂漠やビーチ). 砂漠に行く場合は、つま先が覆われた靴と長袖が必要になる可能性があります.
- 天気をチェック. 最も乾燥した場所でも、時折雨に見舞われたり、 濡れた砂はサンドボーディングを少しトリッキーにします, 湿った砂は通常、柔らかすぎて不安定で、ライディングに適した表面を提供できません。. 濡れた砂でサンドサーフしようとすると, ボードが砂に沈むことがあります。, バランスやコントロールを維持するのが難しくなる. さらに, 湿った砂は乾いた砂よりも滑りやすいかもしれません, 取締役会にとどまるのが難しくなる可能性があります. 強風や砂嵐もあなたの計画を台無しにする可能性があります, 出発の数日前に気象警報に気をつけてください.
- 持っていることを確認してください サンドボーディング保険 カバレッジ.
現場で
- 組織的なツアーへの参加を検討する これが初めてのサンドボーディングである場合、または非常に高い砂丘や困難なタイプの地形がある外国の場所にいる場合 (例えば. あなたがいる場合 火山搭乗).
- するオプションがある場合, サンドバギーまたはクワッドを使用して、砂丘の上に登ることができます. さもないと, 乗るたびに徒歩でハイキングし、砂丘を登る必要があります.
- 持ち物を安全な場所に預ける – 電話と財布を含む – そして 気になるものは着ない. 砂丘でサーフィンをするときに身につけていたものはすべて失われたり、砂まみれになったりします!
- 必ず 日焼け止めを塗ります 水分補給のために十分な水にアクセスできる.
砂丘の上
- サンドボードまたはそりを地面に置きます, ベースを自分に向けて, と ワックスをしっかり塗って滑りをよくする. 隅々までカバー, エッジを含む. ボードの上面にワックスを塗る必要はありません, ベースだけ. 土台に手で砂を少し垂らし、くっつかないようにします.
- これはあなたの服を着るのに良い時期です 砂漠のゴーグル, シェマグスカーフ, あれば手袋.
サンドボードのやり方
- ボードの上に足を乗せる. を使用して自分自身を保護します サンドボードのビンディングまたはフットストラップ. ボードにフットストラップが付いていない場合, 小さい砂丘に固執する必要があります。
- 少し 膝を曲げ、利き足でボードを前に押し出す あなたが最終的に端から外れるまで、砂丘を横切って, 体重をモーターとして使用する.
- 乗車をお楽しみください!
そりの砂のかけ方
- また ボードに座る (2人まで) またはあなたの腹に横になります. 一部のそりにはハンド グリップ ホルダーが付属しています - それらを利用してください!
- 座っていても、うつ伏せになっていても, あなたはできる 両腕を使って砂丘から体を押し出す.
- 体を使ってみる 滑っている間、体重を中心に保ちます. あごと足を上げてバランスを保つ.
- そりで砂丘を滑る楽しさ.
乗車後
- おめでとう, できたね! 願わくば一枚で. 充電に時間がかかる, あなたの存在のあらゆる部分から砂を取り除きます, そして水を飲む.
- それは楽しかった, でしたね? それをもう一度やり直す時が来ました! 砂丘の上にハイキングして戻る必要があることを忘れないでください。 乗るたびにサンドボードワックスをボードに再塗布してください.
ビデオ: サンドボードの方法 – 始めるためのヒント
サンドボーディングの基本操作
横滑り
この簡単な演習は、学習時に 2 つの点で役立ちます サンドボードのやり方: まず学ぶこと 停止する方法, そして第二に エッジを維持する方法. これらの 2 つのテクニックを知らなければ、砂をたくさん食べてしまいます。.
つま先を下り坂に向けて立つ, 砂丘斜面の端にとどまる. つま先を高く保ち、かかとを食い込ませる. この時点でどこにも行ってはいけません.
ボードがほぼ平らになるまでつま先を下げます. あなたは丘を下り始めるべきです. つま先を持ち上げ、かかとを地面に押し付けて速度を落とします. 次に、丘の上を向いて砂の中につま先を置いて立ってみてください.
後退または減速するには, かかとを下ろしたり上げたり. エッジを引っ掛けると大転倒の恐れがあるので、正しく掴んでください。.
停止中
あなたは今、真っ直ぐ下り坂を走っています. サンドボードの方法を学ぶ前に、まず停止をマスターする必要があります. ストレートでスピードを出す, 下り道. 平らな砂に触れたらすぐに斜面に面するように後ろ足をスライドさせます.
腰を前に出すことで, これを達成するには、体重を前足に移します. 肩と腰を正面に向ける. つま先を上げて後ろ足を伸ばす. スライド時, 体重を両足に均等に分散する.
これを正しくするには, 練習が必要です. ベースからワックスをすばやく除去する傾向があるため、このテクニックを使用してライディング中に速度を下げる練習をすることは避けてください。. 短くする, あなたの速度をわずかに下げるための急速なひねり, そして大きい, 大幅に削減.
旋回
サンドボードを学ぶ, 旋回動作は最も困難な場合があります. ソフト上, 通気性の良い砂丘, それは通常より単純です; コンパクトサンド, それはより挑戦的です.
応じて その特定の砂丘での砂の種類とその状態, サンドボードを学ぶときに、どれだけ鋭く曲がることができるかを学びます. 乾いた砂の上, 通常、エッジを深く掘り下げて、かなり鋭く回すことができます, 湿った砂の上ではありません. 急に曲がりすぎると, ベースのエッジはワックスの一部を失い、引っ掛かり始めます, まっすぐ進むのが難しくなる. 困難な状況で, 重要なのは、ボードの両側で少額を回すことです.
回し始めましょう. 最初は一方向だけ回してみる. 坂道を一直線に下る. 体重が均等に分散されたら, かかとを少し上げて膝を前に押し出すことで、つま先側を回し始めます. 所定の位置に保持, 砂丘を横切り始めることができます.
サンドボーディングで, の 体の置き方が重要. 腰を保つ, 肩, 真っ直ぐに立っている間、すべての目はボードと一直線に並んでいます。. 急旋回時, 腰がターンの方向を向くように回転している間、あなたの体はターンに傾きます. この時背中を丸めないでください; 体をまっすぐに保つ.
これは非常に微妙な動きなので、体を大きくひねったり、後足をスライドさせたりする必要はありません。.
かかと側で曲がるには真っ直ぐ乗らなければならない. ボードをヒールエッジに持ってくるには, つま先を上げる. 前方に体重を乗せる. 腰と肩を使ってターンの方向に少しターンします。. そこを押さえると曲がる.
回すとき, ボードの端を持ち上げると遅延があります; 鋭角に曲がる前に、それが作動するのを待ちます. ボードで体を回転させた結果、肩と腰がどのように整列するかに注意してください.
ターンのリンク
リンクターン時, あなたは 最初に左折する, その後右折.
開始するには、つま先をオンにします. この時点で, 旋回して少し曲がる必要があります. つま先を上げてかかとを下げる. ヒールエッジが回転し始めると、ターンに身を乗り出します. あなたの目, 肩, 腰はすべてボードと同じ方向に向ける必要があります. もう一方のターンを行います.
サンドボードを学ぶとき, ターンに傾く前に、まずエッジに行く必要があることを覚えておくことが重要です, モーション全体で直立を維持しながら.
後ろ足で乗りすぎないようにしてください。ターン時にボードをコントロールする能力が低下し、ボードが急加速する可能性があります。.
より高度な操作に対応? について学ぶ サンドボーディングのジャンプとトリック
サンドスポーツ
サンドスポーツと砂漠の冒険旅行の世界に関するあなたの第 1 の情報源. 私たちの記事は広範な研究の結果です, 個人的体験, グローバルサンドボーディングコミュニティ内での知識共有.
