8월 마지막 업데이트 11, 2023

샌드보딩, 모래썰매 그리고 심지어 모래 스키 모두 비교적 연습하기 쉽습니다 적절한 장비를 사용하고 몇 가지 기본 단계를 따르면. 확실하지 않은 경우 샌드보드 하는 방법, 필요한 모든 것을 미리 준비하십시오.

사구를 활공하는 것은 이러한 유형의 지형이 매우 어렵기 때문에 벅찬 경험처럼 느껴질 수 있습니다. 그다지 미끄럽지 않고 슬라이딩 친화적, 말하다, – 하지만 제대로 했을 때, 그것은 당신이 더 많은 것을 요구할 매우 스릴 있고 보람있는 경험으로 밝혀졌습니다..

다음을 따르십시오 샌드보딩 지침 및 지침 당신이 부드럽고 재미있는 라이딩을 할 ​​수 있도록!

샌드보딩 방법
소녀 샌드보딩. Collinsalex2의 사진 제공. CC-BY-SA

샌드보딩 체크리스트

여행 전에

  • 사용 가능한지 확인 샌드보드 대여점 목적지 근처.
  • 대안으로, 당신은 할 수 있습니다 나만의 샌드보드 구입 (서서) 또는 모래 썰매 (앉기 위해 / 보디보딩).
  • 자신의 장비를 가져 오는 경우 일부도 가져 오는 것을 잊지 마십시오. 샌드보드 왁스 너와 함께.
  • 가장 적절한 것을 체크 샌드보드 친화적인 옷 귀하의 위치를 ​​기반으로 (사막이나 해변). 사막에 가려면 발가락이 막힌 신발과 긴 소매가 필요할 것입니다..
  • 날씨 확인. 가장 건조한 지역에서도 때때로 비와 젖은 모래는 샌드보딩을 조금 더 어렵게 만듭니다., 젖은 모래는 일반적으로 너무 부드럽고 불안정하여 타기에 좋은 표면을 제공하기 때문입니다.. 젖은 모래 위에서 샌드서핑을 하려고 하면, 보드가 모래 속으로 가라앉는 것을 볼 수 있습니다., 균형이나 통제를 유지하기 어렵게 만듭니다.. 추가적으로, 젖은 모래는 마른 모래보다 더 미끄럽다, 보드에 머무르는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다.. 강한 바람과 모래 폭풍도 계획을 망칠 수 있습니다, 따라서 출발하기 며칠 전에 날씨 알림을 확인하십시오..
  • 가지고 있는지 확인 샌드보딩 보험 적용 범위.

현장에서

  • 조직된 투어 참여 고려 샌드보딩이 처음이거나 매우 높은 모래 언덕이나 어려운 유형의 지형이 있는 외국에 있는 경우 (예를 들어. 당신이있는 경우 화산 탑승).
  • 옵션이 있는 경우, 샌드 버기 또는 쿼드를 사용하여 모래 언덕 꼭대기에 올라갈 수 있습니다.. 그렇지 않으면, 도보로 하이킹을 하고 각 라이딩 후에 모래 언덕을 다시 올라야 합니다..
  • 소지품은 안전한 곳에 두세요 – 전화 및 지갑 포함 – 그리고 신경쓰이는 옷은 입지마. 모래 언덕 서핑을 할 때 자신이 가지고 있는 모든 것은 결국 잃어버리거나 모래로 뒤덮일 것입니다.!
  • 확인 선크림을 바르다 수분을 충분히 섭취할 수 있도록.
페루의 샌드보딩
남자 샌드보딩. 사진 제공 릭 맥찰스.

모래 언덕 위에

  • 샌드 보드 또는 썰매를 바닥에 놓습니다., 당신을 향한 베이스와 함께, 그리고 왁스를 잘 발라서 미끄럽게 만든다. 모든 인치를 커버, 가장자리를 포함하여. 보드의 윗면을 왁스 칠할 필요가 없습니다., 베이스만. 바닥에 모래를 손으로 살짝 묻혀 달라붙지 않도록 해주세요.
  • 이것은 당신의 옷을 입기에 좋은 시간입니다. 사막 고글, 쉐마 스카프, 그리고 장갑이 있다면.

샌드보드 하는 방법

  • 보드 위에 발을 올려 놓습니다.. 다음을 사용하여 자신을 보호하십시오. 샌드보드 바인딩 또는 발 끈. 보드에 발 끈이 제공되지 않는 경우, 당신은 더 작은 모래 언덕에 붙어 있어야 합니다.
  • 약간 무릎을 구부리고 지배적인 다리를 사용하여 보드를 앞으로 밀기 마침내 가장자리에서 벗어날 때까지 모래 언덕을 가로질러, 체중을 모터로 사용.
  • 라이드를 즐기세요!

썰매 타는 법

  • 어느 하나 보드에 앉아 (최대 2명) 엎드려 눕거나. 일부 썰매에는 핸드 그립 홀더가 제공됩니다. 사용하십시오.!
    • 앉아 있든 엎드려 있든, 당신은 할 수 있습니다 두 팔을 사용하여 모래 언덕에서 자신을 밀어냅니다..
    • 몸을 사용하려고 슬라이딩하는 동안 무게 중심을 유지하십시오.. 균형을 유지하기 위해 턱과 다리를 들어 올리십시오..
    • 모래 언덕에서 썰매타기를 즐겨보세요.

타고 난 후

  • 축하합니다, 훌륭해! 한장으로 바랍니다. 재충전의 시간을 가져보세요, 당신 존재의 구석구석에서 모래를 청소하십시오, 그리고 물을 좀 마신다.
  • 재미있었어, 아니었어? 다시 할 시간! 모래 언덕 위로 다시 하이킹을 해야 한다는 것을 기억하고 모든 라이딩 후에 보드에 샌드보드 왁스를 다시 바르십시오..

동영상: 샌드보드 방법 – 시작하기 위한 팁

샌드보드 방법: 시작하기 위한 팁

기본 샌드보딩 조작

사이드 슬리핑

이 간단한 운동은 배울 때 두 가지에 좋습니다. 샌드보드 하는 방법: 먼저 배우다 중지하는 방법, 그리고 두 번째로 가장자리를 유지하는 방법. 이 두 가지 기술을 모르면 모래를 많이 먹게 될 것입니다..

내리막을 가리키는 발가락으로 서서, 사구의 가장자리에 머물다. 발가락을 높게 유지하고 발 뒤꿈치를 파십시오.. 이 때 아무데도 가지 말아야 한다.

이제 보드가 거의 평평해질 때까지 발가락을 내립니다.. 언덕을 내려가기 시작해야 합니다. 발가락을 들어 올리고 발 뒤꿈치를 땅에 눌러 속도를 늦추십시오.. 그런 다음 언덕을 향한 모래에 발가락으로 서보십시오..

뒤로 이동하거나 속도를 줄이려면, 발 뒤꿈치를 내리거나 들어 올리십시오.. 그 모서리를 잡으면 심각한 넘어질 수 있으므로 올바르게 잡아야 합니다..

멎는

당신은 지금 똑바로 내리막길을 타고 있습니다. 샌드보드를 배우기 전에 먼저 정지를 마스터해야 합니다.. 스트레이트에서 약간의 속도를 얻습니다., 내림차순. 평평한 모래를 만지는 즉시 경사면을 향하도록 뒷다리를 바깥쪽으로 밉니다..

엉덩이를 앞으로 밀면서, 이것을 달성하기 위해 체중을 앞발로 옮기십시오.. 어깨와 엉덩이를 앞으로 돌린다.. 이제 발가락을 들어 뒷발을 뻗으십시오.. 슬라이딩 시, 양쪽 발에 체중을 고르게 분산.

이 권리를 얻으려면, 약간의 연습이 필요합니다. 베이스에서 왁스를 빠르게 제거하는 경향이 있으므로 라이딩 중 속도를 줄이기 위해 이 기술을 사용하는 방법을 개발하지 마십시오.. 짧게 만들다, 속도를 약간 줄이기 위한 빠른 비틀기, 그리고 더 큰, 크게 줄이기 위해 더 날카로운 회전.

선회

샌드보드 배우기, 회전 동작이 가장 어려울 수 있습니다.. 부드러운, 통풍이 잘되는 모래 언덕, 일반적으로 더 간단합니다; 조밀한 모래에, 더 도전적이다.

에 따라 모래의 종류와 그 특정 사구에서의 상태, 샌드보드를 배울 때 얼마나 날카롭게 회전할 수 있는지 배우게 될 것입니다.. 마른 모래 위에, 일반적으로 가장자리를 깊게 파고 꽤 날카롭게 회전할 수 있습니다., 하지만 젖은 모래가 아닌. 너무 급하게 회전하면, 베이스의 가장자리가 왁스의 일부를 잃고 걸리기 시작합니다., 똑바로 움직이기 어렵게 만든다. 어려운 상황에서, 열쇠는 보드의 양쪽에 작은 금액을 돌리는 것입니다.

회전을 시작하자. 처음에는 한 방향으로만 회전해 보세요.. 직선으로 언덕을 내려. 체중이 고르게 분산되면, 발 뒤꿈치를 약간 올리고 무릎을 앞으로 눌러 발가락 쪽을 돌리기 시작하십시오.. 제자리에 잡아, 그리고 당신은 모래 언덕을 가로 질러 절단을 시작할 수 있습니다.

샌드보딩에서, 그만큼 몸의 위치를 ​​잡는 방법이 중요합니다. 엉덩이를 유지, 어깨, 똑바로 서서 중앙에있는 동안 눈은 모두 보드와 일직선이됩니다.. 급회전할 때, 몸은 회전 방향으로 기울어지는 반면 엉덩이는 회전 방향을 가리키도록 회전됩니다.. 이때 허리를 굽히지 마세요; 몸을 똑바로 유지.

아주 미묘한 움직임이기 때문에 몸을 심하게 비틀거나 뒷발을 밀어서 회전할 필요가 없습니다..

뒤꿈치 쪽을 돌리려면 직진해야 합니다.. 보드를 뒤꿈치 가장자리로 가져오려면, 발가락을 들어. 체중을 앞쪽으로 유지. 엉덩이와 어깨를 사용하여 회전 방향으로 약간 회전합니다.. 잡고 있으면 돌아갑니다.

회전할 때, 보드의 가장자리를 들어 올릴 때 지연이 있습니다.; 더 날카로운 회전을 하기 전에 맞물릴 때까지 기다리십시오.. 보드와 함께 몸을 돌린 결과 어깨와 엉덩이가 어떻게 정렬되는지 확인하십시오..

연결 회전

턴을 연결할 때, 당신은 먼저 좌회전, 그런 다음 우회전.

시작하려면 발가락 가장자리를 켜십시오.. 이 지점에서, 당신은 선회하고 약간 회전해야합니다. 발가락을 들어 올리고 뒤꿈치 가장자리를 낮추십시오. 힐 에지가 회전하기 시작하면 회전에 몸을 기댈 것입니다.. 너의 눈, 어깨, 그리고 엉덩이는 모두 보드와 같은 방향으로 회전해야 합니다.. 이제 다른 차례를.

샌드보드를 배울 때, 턴에 기대기 전에 먼저 가장자리로 가야 한다는 점을 명심하는 것이 중요합니다., 전체 동작 동안 직립을 유지하면서.

뒷다리에 너무 무리하게 승차하지 마십시오. 회전할 때 보드를 제어하는 ​​능력이 줄어들고 빠르게 가속될 수 있습니다..

더 발전된 기동을 위한 준비? 에 대한 학습 샌드보딩 점프와 트릭


샌드스포츠


샌드보딩
모래썰매
화산 탑승

샌드 스키
샌드 카이팅

사막 경주
듄 배싱
사막 하이킹 & 캠핑
사막 여행
사막 캠핑
사막 달리기

답글 남기기