Wüst lafen an Wüst Marathon. Equipement, Training Tipps a Guiden.
If you're training for an endurance event in the desert, chances are you've spent a lot of time planning for every eventuality: what you'll wear, what you'll eat, wéi laang all Been vun Ärem Laf dauert, a sou weider. All dës Saache si wichteg, but when you're competing…
Wüst Lafen Ausrüstung, Tipps, Kleeder, an Training fir de Marathon des Sables an aner Rennen um Sand. Wéi preparéieren ech Iech op eng Wüstmarathon?
Wüst Rennen a Marathonen representéieren déi ultimativ Erausfuerderung fir Leefer déi feindlech Ëmfeld an extremen Ëmweltbedéngungen konfrontéieren. Déi bekanntst Wüst Rennen ass ouni Zweifel de Marathon des Sables an der Sahara Wüst a Marokko, mee haut ass et méiglech un engem Wüst Laf an e puer Länner ronderëm ze huelen…
Den Atacama Kräizung (Chile), ass a 7 Dag, 250 km / 155 Meile selbststützte Foussrace an der Atacama Wüst, déi dréchent Wüst op der Welt am Norde vu Chile. Start um 3,300 Meter / 10,500 Fouss iwwer dem Mieresspigel, der Course hëlt Konkurrenten duerch canyons an Däller (dorënner…
Spazéieren an der Wüst ass keng einfach Aufgab, weder kierperlech nach geeschteg. Är Féiss ënnerzegoen an de Sand an, even though it's only just dawn, d'Sonn ass méi staark wéi jee an d'Hëtzt ass net erdrobar. D'Monotonie vun der Landschaft, dat blannend Liicht dat dech ëmginn an d'Rou…
D'Marathons des Sables an der Sahara Wüst hunn de legendäre Status erreecht fir als déi härteste Foussrennen op der Äerd ugesinn ze ginn, mä et gi vill Wüst leeft an Evenementer all ganzer Welt ofgehalen all Joer. Vun Amerika bis Australien, ënnendrënner fannt Dir eng Lëscht vun usprochsvollen Marathonen…
The Grand to Grand Ultra 2023 is a 275-kilometer self-supported foot race in Arizona and Utah. The race kicks off on September 24, 2023, and is a challenge for even the most experienced ultrarunners.
Sure, here is a summary of the text in 200 characters:Training for a marathon in hot weather requires careful preparation and self-awareness. Listen to your body, stay hydrated, and adjust your pace accordingly.
The Badwater 135 Ultramarathon: A true test of endurance, pushing athletes physically and mentally. Déi 2023 race on July 4-6 promises new challenges, with scorching temperatures adding to the grueling course.
Moroccan runner Mohamed El Morabity wins the 37th Marathon des Sables, beating his compatriot Aziz Yachou in the last stage to secure his first desert ultra-trail victory in self-sufficiency. Maryline Nakache wins the women's race.