Laatst bijgewerkt op juni 22, 2023

Wandelen in de woestijn is een van de meest uitdagende, maar lonende ervaringen je kan hebben, en die iedereen minstens één keer in zijn leven zou moeten ervaren.

In werkelijkheid, a wandeltocht naar de woestijn presenteert veel logistieke en organisatorische uitdagingen met betrekking tot hydratatie, bescherming tegen zonlicht, en omgaan met extreme temperatuurveranderingen tussen dag en nacht.

Voor het begin van uw reis, het is belangrijk om al het nodige mee te nemen woestijn wandeluitrusting en om een ​​paar voorzorgstips te volgen die ervoor zullen zorgen dat uw woestijnwandeling gaat zo vlot mogelijk.

Onderstaand, alles wat je moet weten om je voor te bereiden op je volgende woestijnavontuur.

Als onderdeel van het Amazon Associate- en eBay-partnerprogramma, we verdienen aan in aanmerking komende aankopen.

Man wandelen in de woestijn
Wandelen in de woestijn.

Wandeltips in de woestijn

1. Controleer het lokale weer

De weersomstandigheden in de woestijn kunnen drastisch en zeer snel veranderen.

Zelfs in een hete woestijn, plotselinge overstromingen en onweer zijn heel gewoon, Vooral 's nachts.

Zorg ervoor dat je je reis dienovereenkomstig plant en houd de weersvoorspelling een paar dagen voor je vertrek in de gaten.

Er zijn vier hoofdsoorten woestijnen: heet, koud, semi-droog, en kust.

Het enige kenmerk alle woestijnen hebben gemeen dat ze erg droog zijn met weinig tot geen neerslag, behalve dat, ze verschillen qua seizoenen, temperatuurbereiken en dieren in het wild.


2. Bescherm jezelf tegen de hete woestijnzon

De zon in de woestijn is sterker dan waar dan ook, vanwege het gebrek aan vegetatie en schaduw, en omdat zonneschijn wordt weerkaatst door zand.

Onnodig te zeggen, het is belangrijk om een ​​paar maatregelen te nemen om jezelf te beschermen tegen de hete woestijnzon:

  1. Bedek je van top tot teen, laat zo min mogelijk huid bloot
  2. Van toepassing zijn sterke zonnebrandcrème om de twee uur of zo
  3. Dragen woestijn zonnebril, omdat de zon ook je ogen kan beschadigen

SPF 100 Bananenboot Sport Ultra

SPF 100 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch

SPF 100 La Roche-Posay Anthelios

SPF 110 Neutrogena Age Shield
Lees verder: Beste zonnebrandcrème als toetje?
BESTE BUDGETBRIL

SUNGAIT Ultralichte rechthoekige gepolariseerde zonnebril UV400-bescherming

SUNGAIT gepolariseerde zonnebril
TOP DESIGNER
BRIL

Handgemaakte houten zonnebril met UV400 gepolariseerde lenzen & Lente Tempels

Hangmat handgemaakte houten zonnebril
TOPKWALITEIT BRIL

BNUS-zonnebril voor heren & Vrouwen, Gepolariseerde glazen lens, Kleur gespiegeld krasbestendig

BNUS-zonnebril
BESTE KINDERBRIL

ACBLUCE gepolariseerde sportzonnebril voor kinderen TPEE flexibel frame met verstelbare riem voor jongens en meisjesleeftijd 5-13

ACBLUCE gepolariseerde zonnebril voor kinderen
Lees verder: Beste zonnebril toetje

3. Neem meer water mee dan je denkt nodig te hebben

Hoeveel water moet je meenemen naar de woestijn??

Ideaal, als je in de woestijn wandelt, moet je meenemen 2 tot 6 kwartjes (10 tot 20 kopjes) water mee voor dagelijkse excursies, en houd ook nog een gallon (4 liters) als reserve in uw voertuig.

Het is ook een goed idee om wat te hebben elektrolytbronnen in de vorm van sportdrankjes of kokoswater om zouten en mineralen aan te vullen verlies je zweten.

EEN zuiverende waterfles kan u helpen water te verzamelen uit beekjes of fonteinen, drink nooit water dat je in de woestijn vindt zonder het eerst te filteren of te koken.


4. Wees voorbereid op plotselinge temperatuurdalingen

Zelfs als je naar een hete woestijn reist, als u van plan bent om daar langere tijd door te brengen, krijgt u te maken met scherpe temperatuurdalingen 's nachts.

Daarom is het aan te raden om jurk in lagen en heb altijd een jasje die je 's nachts en bij regen kunt aantrekken.

Als je bent kamperen in de woestijn, dan moet je ook een geschikte kiezen woestijn tent en slaapzak om je 's nachts warm te houden.


5. Pak wat snacks in

Als de zon brandt en de hitte ondraaglijk aanvoelt, het is gemakkelijk om te vergeten te eten.

Ook als je geen honger hebt, je moet je energie herstellen.

Tijdens het kamperen in de woestijn, zorg ervoor dat breng voedsel mee dat niet snel bederft en daar ga je niet dorstiger van worden.

Ideale snacks voor woestijnwandelingen zijn ongezouten noten, gedroogd fruit, beef jerky, ingeblikt voedsel, instant ramen, crackers en havermout.


Woestijn wandeluitrusting

Akkoord, dus je bent van plan om door de woestijn te reizen en je vraagt ​​je af wat voor uitrusting je nodig hebt.

Om te beginnen met, zorg ervoor dat je pak lichtgewicht en ademende kleding, en een breedgerande hoed om jezelf te beschermen tegen de brandende zon.

En uiteraard, vergeet niet wat mee te nemen stevige schoenen die het ruige terrein aankunnen.

Gehydrateerd blijven is de sleutel in de woestijn, dus inpakken een stevige voorraad water en elektrolytaanvullende dranken.

U wilt ook een betrouwbare meenemen GPS-apparaat, een goed gevulde EHBO doos, en een communicatiemiddel in geval van onverwachte noodsituaties.

Onderstaand, een lijst van accessoires die uw reis naar de woestijn gemakkelijker maken:

  • Rugzak met drinkreservoir – hierdoor kun je zoveel mogelijk water meenemen
  • Zuiverende waterfles – als je water in de woestijn vindt, je moet ervoor zorgen dat je alle bacteriën doodt voordat je het drinkt, overweeg dus om een ​​waterzuiveringssysteem of tablets mee te nemen.
  • Waterkoeler – om uw dranken koel te houden in de hitte.
  • Merino sokken en woestijn slobkousen – om je benen en voeten te beschermen tegen heet zand, brokstukken, en absorbeert vocht van zweet zodat je comfortabel blijft in de hitte.
  • EHBO-kind – Pak een kleine EHBO-doos in met benodigdheden zoals verband, ontsmettende doekjes, en pijnstillers bij lichte verwondingen of noodgevallen. Afhankelijk van de locatie wilt u misschien een slangenbeetset toevoegen.

Man die woestijnkleding draagt ​​tijdens een wandeling in de Sahara-woestijn
Woestijnwandeluitrusting omvat kleding met lange mouwen voor maximale bescherming tegen de zon.

Woestijnwandelkleding

In een hete woestijnomgeving zonder beschutting tegen de brandende zon is het absoluut noodzakelijk om jezelf van top tot teen te bedekken, de voorkeur geven aan shirts met lange mouwen en lange broeken en het vermijden van het dragen van t-shirts, tanktops en korte broeken.

Zeg ja tegen gesloten tennisschoenen of woestijn laarzen, nee tegen sandalen en slippers (en ga absoluut niet op blote voeten in de woestijn).

EEN zonnehoed of een hoofddoek (als een woestijn shemagh) zorgt er ook voor dat u volledige bescherming voor uw hoofd krijgt, nek en schouders.

Dit betekent dat het vooral belangrijk is dat je woestijnkleding elke centimeter van je lichaam bedekt, en er zijn UPF 50+ zonbeschermende kledingstukken die daar speciaal voor gemaakt zijn.


Overhemden

De beste shirts voor woestijnwandelingen zijn lange mouwen, lichtgewicht, en bieden UPF50+ bescherming tegen de zon.

De meeste mensen kiezen liever voor lichter gekleurde kleding, hoewel er is een discussie over de vraag of wat voor kleur je in de woestijn draagt, echt een verschil maakt.



Dames UPF50+ UV-beschermingsoverhemden met lange mouwen Quick Dry Rash Guard Swim Outdoor T-shirt


Vapor Apparel Heren Outdoor UPF 50+ Lange mouwenshirt


Coolibar UPF 50+ Sandshark surfshirt met lange mouwen voor kinderen – zonbeschermend
Blader door meer UPF50+ shirts voor woestijnwandelingen

Broek

Je bovenlichaam bedekken is niet genoeg, het is ook aan te raden om draag een lange broek en broek in de woestijn.

De beste broek voor woestijnwandelingen zijn lang, licht, en UPF50+. Vermijd korte broeken, anders krijg je last van je benen.



Little Donkey Andy converteerbare stretchbroek voor heren, Afritsbare sneldrogende wandelbroek, UV bescherming, lichtgewicht


Butrends dames Capris-broek voor wandelen Outdoor met ritszakken Workout Travel Cargo-broek


CQR Wandelbroek voor kinderen voor kinderen, UPF 50+ Sneldrogende converteerbare afritsbare broek, Outdoor Camping Broek
Bekijk meer broeken en broeken voor woestijnwandelingen

Jasje

Een lichte jas is nodig voor de vroege ochtenden en avonden in de woestijn als de temperatuur daalt. UPF-bescherming is een leuke toevoeging, maar geen must in dit geval, omdat het onwaarschijnlijk is dat je de jas tijdens de piekuren van de zon zult dragen.

Wind, zandstormen en plotselinge regenbuien kan echter 's nachts een probleem worden, en hebben de neiging om ineens te verschijnen, het is dus belangrijk om altijd een jas bij de hand te hebben.


Weerbestendig origineel golfjack voor heren (Windjack voor heren)

Weerbestendig vintage regenjack voor dames

BALEAF Kid UPF 50+ Zonbeschermingsjack Koelshirt met capuchon en zakken Wandelen Outdoor Performance
Blader door meer woestijnjassen

Schoenen

Bij het wandelen in de woestijn is het aan te raden om altijd gesloten teen tennisschoenen te dragen om uw voeten te beschermen tegen verschroeiend zand en puin.

De beste woestijnwandelschoenen zijn lichtgewicht, duurzaam, en zweten.

Oboz Zaagtand II Laag B-Dry

Oboz Zaagtand II Laag B-Dry
Hoka One One Clifton 7

HOKA ONE ONE Clifton 7
Xero Schoenen Terraflex
Xero Barefoot Schoenen Terraflex
Lees verder: Beste schoenen voor woestijnwandelingen

Laarzen

Woestijnlaarzen zijn ideaal voor meer uitdagende terreinen die je tijdens je expeditie tegen kunt komen, en vooral nodig als u op reis bent naar een rotsachtige woestijn of canyon in de VS.


Kenetrek Desert Guide niet-geïsoleerde wandelschoen

BLACKHAWK Desert Ops-laars, Coyote

DANNER MANUFACTURING Bull Run Moc Toe werklaars

VIVOBAREFOOT Gobi III Eco
Lees verder: Beste laarzen voor woestijnwandelingen

Sokken

De beste sokken voor woestijnwandelingen zijn gemaakt van merinowol, een speciaal soort materiaal dat vooral goed is in het absorberen van vocht uit zweet en om je voeten fris te houden.

Als vuistregel, hoe hoger percentage merinowol, des te beter.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is image-39.png


75% Sokken van merinowol
Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is image-34.png

66% Sokken van merinowol

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is image-46.png


40% Sokken van merinowol
Lees verder: Beste sokken toetje

Beenkappen

Tijdens het wandelen in de woestijn, beenkappen bieden een extra beschermingslaag tegen rotsen, brokstukken, slangenbeten en schorpioensteken.

Afhankelijk van waar je heen gaat en hoe avontuurlijk je wandeling is, je hebt ze misschien nodig of niet.

Woestijnbeenkappen voor zandduinverkenners
Outdoor Research Bugout-slobkousen

SchildpadHuidslangArmor Slobkousen


Kahtoola INSTAgaiter Low
Beste woestijnslobkousen
Outdoor Research Rocky Mountain lage beenkappen
Lees verder: Beste woestijnslobkousen

Hoed

Zonnehoeden zijn ideaal voor woestijnwandelingen omdat ze speciaal zijn gemaakt om bieden maximale bescherming tegen de zon en zijn gemaakt van lichtgewicht, ademende materialen.


Outdoor Research Sombriolet zonnehoed

Columbia Unisex Adult Bora Bora Booney

Panama Jack Mesh Crown Safari Zonnehoed
Lees verder: Beste hoed voor woestijnwandelingen

Sjaal

Desert Shemag of Keffiyeh sjaals zijn nuttig voor bescherming tegen de zon, maar ook tegen zandstormen en wind.

Draag ze als een bandana en gebruik ze om je mond en neus te bedekken als het weer bijzonder winderig is.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is image-56.png
100% katoenen shemagh
Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is image-58.png



100% katoen keffiyeh
Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is image-57.png

Katoen/polyester mix shemagh
Blader door meer woestijn sjaals

Woestijn wandelen & Checklist voor kampeerbenodigdheden


Beste woestijnwandelbestemmingen in de VS

Nationaal park Joshua Tree, Californië

Nationaal park Joshua Tree, Californië is een paradijs voor wandelaars, met meer dan 400 kilometers aan paden om te verkennen.

Het park herbergt een verscheidenheid aan landschappen, inclusief torenhoge Joshua-bomen, ruige bergen, en zandige wasbeurten.

Enkele van de meest populaire wandelingen in het park zijn de Hidden Valley Trail, de Cholla Cactus Garden Trail, en de Ryan Mountain Trail.

Nationaal park Death Valley, Californië en Nevada

Nationaal park Death Valley, gevestigd in Californië en Nevada, biedt een buitenaardse woestijnervaring met zijn uitgestrekte zoutvlakten, duinen, en kleurrijke ravijnen.

Wandelaars kunnen unieke paden verkennen, zoals de Golden Canyon Trail, de Mesquite vlakke zandduinen, en de Badwater Basin-zoutvlakten. Het is belangrijk om voorbereid te zijn met veel water en goede bescherming tegen de zon vanwege de extreme hitte in het park.

Nationaal park Grand Canyon, Arizona

Grand Canyon National Park in Arizona staat bekend om zijn adembenemende uitzichten op de canyon, maar het biedt ook uitzonderlijke wandelmogelijkheden in de woestijn.

Wandelaars kunnen kiezen uit verschillende routes, variërend van gemakkelijke wandelingen langs de rand tot uitdagende tochten in de diepten van de kloof.

Populaire wandelingen zijn onder meer de Bright Angel Trail, South Kaibab-pad, en de Rim-to-Rim-wandeling voor de meer ervaren avonturiers.

Bogen Nationaal Park, Utah

Arches National Park in Utah toont de schoonheid van de woestijn met zijn meer dan 2,000 natuurlijke zandstenen bogen en unieke rotsformaties.

Wandelaars kunnen paden verkennen die leiden naar iconische bezienswaardigheden zoals Delicate Arch, landschap boog, en dubbele boog.

Het park biedt een scala aan wandelingen voor alle niveaus, van korte wandelingen tot langere, meer inspannende wandelingen door het prachtige woestijnlandschap.

Nationaal park Zion, Utah

Zion National Park in Utah staat bekend om zijn torenhoge zandstenen kliffen en smalle slotcanyons, biedt een dramatische en avontuurlijke woestijnwandelervaring.

Wandelaars kunnen kiezen uit verschillende routes, inclusief de populaire Angels Landing Trail, De Narrows, en observatiepunt.

Het gevarieerde terrein en de adembenemende vergezichten van het park maken het een must-visit bestemming voor woestijnwandelaars.

Nationaal park Saguaro, Arizona

Nationaal park Saguaro, gelegen in Arizona, is de thuisbasis van de iconische saguarocactus, biedt een unieke woestijnwandelervaring.

Het park beschikt over schilderachtige paden waarmee bezoekers de Sonora-woestijn kunnen verkennen en diverse dieren in het wild kunnen ontmoeten.

Wandelingen zoals de Desert Discovery Trail en de Cactus Forest Loop bieden mogelijkheden om de natuurlijke schoonheid van het park te waarderen en meer te weten te komen over het woestijnecosysteem.

Nationaal park White Sands, New Mexico

White Sands National Park in New Mexico is een betoverende bestemming met zijn uitgestrekte witte gipszandduinen.

Wandelaars kunnen aan boord gaan van de Alkali Flat Trail, een uitdagende wandeling die hen door het hart van de duinen voert, voor een meeslepende ervaring in dit unieke woestijnlandschap.

Het park biedt ook wandelingen bij zonsondergang onder leiding van een ranger, biedt een prachtig uitzicht terwijl de zon ondergaat over het witte zand.


Veelgestelde vragen over wandelen in de woestijn

Wat zijn de beste tijden van het jaar om woestijnwandelingen te maken in de VS?

De beste tijden van het jaar om woestijnwandelingen te maken in de VS zijn lente en herfst.

Tijdens de lente, het weer is mild, en de woestijnlandschappen komen tot leven met levendige wilde bloemen in bloei.

De herfst biedt ook aangename temperaturen en een meer serene wandelervaring met minder drukte.

Wat zijn enkele van de meest populaire woestijnwandelroutes in de VS?

Enkele van de meest populaire woestijnwandelroutes in de VS zijn de Badwater Basin Trail in Death Valley National Park, de Hidden Valley Trail in Joshua Tree National Park, de Delicate Arch Trail in Arches National Park, de Mesa Arch Trail in het nationale park Canyonlands, en de South Kaibab Trail in het Grand Canyon National Park.

Deze paden laten de unieke schoonheid van woestijnomgevingen zien, van zoutvlakten en rotsachtige landschappen tot iconische bogen en adembenemende ravijnen.

Wat zijn enkele van de gevaren van wandelen in de woestijn?

Enkele van de gevaren van wandelen in de woestijn zijn een zonnesteek, uitdroging, zonnebrand, slangenbeten, en zandstormen.

Hitteberoerte kan een levensbedreigende aandoening zijn die wordt gekenmerkt door hoge koorts, verwarring, en toevallen.

Uitdroging is een aanzienlijk risico, het is dus van cruciaal belang om veel water te drinken en elektrolyten aan te vullen.

Je huid beschermen tegen de intense woestijnzon is essentieel om pijnlijke zonnebrand en mogelijke schade op de lange termijn te voorkomen.

Wees voorzichtig met giftige slangen en zoek onmiddellijk medische hulp als u wordt gebeten.

Zandstormen kunnen het zicht belemmeren en ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken, dus het is cruciaal om onderdak te vinden totdat het passeert.

Welke uitrusting is essentieel voor wandelen in de woestijn?

Enkele essentiële uitrustingen voor woestijnwandelingen zijn wandelschoenen, zon bescherming, ruime watervoorziening, voedzame tussendoortjes, verbanddoos, en navigatiehulpmiddelen.

Stevige wandelschoenen bieden enkelsteun en tractie op gevarieerde woestijnterreinen.

Zonnescherm, een hoed, en een zonnebril beschermen je tegen de intense zon.

Neem voldoende water mee om gehydrateerd te blijven, ook als je geen dorst hebt.

Voedzame tussendoortjes zorgen voor energie tijdens de wandeling.

Een goed uitgeruste EHBO-doos helpt bij het behandelen van kleine verwondingen.

Aanvullend, het dragen van een kaart en kompas of het gebruik van een GPS-apparaat kan u helpen nauwkeurig door de woestijnpaden te navigeren.

Wat zijn enkele woestijnwandeltips?

Hier zijn enkele tips voor wandelen in de woestijn om in gedachten te houden:

  • Begin vroeg in de ochtend als de temperatuur koeler is.
  • Neem regelmatig een pauze om uit te rusten, hydrateren, en warmtegerelateerde problemen voorkomen.
  • Blijf op de gemarkeerde paden om te voorkomen dat je verdwaalt in de uitgestrekte woestijn.
  • Blijf je bewust van je omgeving en pas op voor woestijndieren zoals slangen en schorpioenen.
  • Pak extra water in, voedsel, en uitrusting in geval van nood, en informeer iemand over uw wandelplannen.

Sand-boarding.com logo icoon

Uw nummer 1 bron van informatie over de wereld van zandsporten en woestijnavontuurlijke reizen. Onze artikelen zijn het resultaat van uitgebreid onderzoek, persoonlijke ervaring, en kennisdeling binnen de wereldwijde sandboard-gemeenschap.