Laatst bijgewerkt op januari 25, 2023
Wandelen in de woestijn is een van de meest uitdagende, maar lonende ervaringen je kan hebben, en die iedereen minstens één keer in zijn leven zou moeten ervaren.
In werkelijkheid, a wandeltocht naar de woestijn presenteert veel logistieke en organisatorische uitdagingen met betrekking tot hydratatie, bescherming tegen zonlicht, en omgaan met extreme temperatuurveranderingen tussen dag en nacht.
Voor het begin van uw reis, het is belangrijk om al het nodige mee te nemen woestijn wandeluitrusting en om een paar voorzorgstips te volgen die ervoor zullen zorgen dat uw woestijnwandeling gaat zo vlot mogelijk.
Onderstaand, alles wat je moet weten om je voor te bereiden op je volgende woestijnavontuur.
Als onderdeel van het Amazon Associate- en eBay-partnerprogramma, we verdienen aan in aanmerking komende aankopen.

Wandeltips in de woestijn
1. Controleer het lokale weer
De weersomstandigheden in de woestijn kunnen drastisch en zeer snel veranderen. Zelfs in een hete woestijn, plotselinge overstromingen en onweer zijn heel gewoon, Vooral 's nachts. Zorg ervoor dat je je reis dienovereenkomstig plant en houd de weersvoorspelling een paar dagen voor je vertrek in de gaten.
Er zijn vier hoofdsoorten woestijnen: heet, koud, semi-droog, en kust. Het enige kenmerk dat ze gemeen hebben is dat ze erg droog zijn met weinig tot geen neerslag, behalve dat, ze verschillen qua seizoenen, temperatuurbereiken en dieren in het wild.
2. Bescherm jezelf tegen de hete woestijnzon
De zon in de woestijn is sterker dan waar dan ook, vanwege het gebrek aan vegetatie en schaduw, en omdat zonneschijn wordt weerkaatst door zand.
Onnodig te zeggen, het is belangrijk om een paar maatregelen te nemen om jezelf te beschermen tegen de hete woestijnzon:
- Bedek je van top tot teen, laat zo min mogelijk huid bloot
- Van toepassing zijn sterke zonnebrandcrème om de twee uur of zo
- Dragen woestijn zonnebril, omdat de zon ook je ogen kan beschadigen
![]() SPF 100 Bananenboot Sport Ultra | ![]() SPF 100 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch | ![]() SPF 100 La Roche-Posay Anthelios | ![]() SPF 110 Neutrogena Age Shield |
BESTE BUDGETBRIL![]() SUNGAIT gepolariseerde zonnebril | TOP DESIGNER BRIL ![]() Hangmat handgemaakte houten zonnebril | TOPKWALITEIT BRIL![]() BNUS-zonnebril | BESTE KINDERBRIL![]() ACBLUCE gepolariseerde zonnebril voor kinderen |
3. Neem meer water mee dan je denkt nodig te hebben
Hoeveel water moet je meenemen naar de woestijn?? Ideaal, als je in de woestijn wandelt, moet je meenemen 2 tot 6 kwartjes (10 tot 20 kopjes) water mee voor dagelijkse excursies, en houd ook nog een gallon (4 liters) als reserve in uw voertuig.
Het is ook een goed idee om wat te hebben elektrolytbronnen in de vorm van sportdrankjes of kokoswater om zouten en mineralen aan te vullen verlies je zweten.
EEN zuiverende waterfles kan u helpen water te verzamelen uit beekjes of fonteinen, drink nooit water dat je in de woestijn vindt zonder het eerst te filteren of te koken.
4. Wees voorbereid op plotselinge temperatuurdalingen
Zelfs als je naar een hete woestijn reist, als u van plan bent om daar langere tijd door te brengen, krijgt u te maken met scherpe temperatuurdalingen 's nachts.
Daarom is het aan te raden om jurk in lagen en heb altijd een jasje die je 's nachts en bij regen kunt aantrekken.
Als je bent kamperen in de woestijn, dan moet je ook een geschikte kiezen woestijn tent en slaapzak om je 's nachts warm te houden.
5. Pak wat snacks in
Als de zon brandt en de hitte ondraaglijk aanvoelt, het is gemakkelijk om te vergeten te eten. Ook als je geen honger hebt, je moet je energie herstellen.
Tijdens het kamperen in de woestijn, zorg ervoor dat breng voedsel mee dat niet snel bederft en daar ga je niet dorstiger van worden. Ideale snacks voor woestijnwandelingen zijn ongezouten noten, gedroogd fruit, beef jerky, ingeblikt voedsel, instant ramen, crackers en havermout.
Woestijn wandeluitrusting
Onderstaand, een lijst van accessoires die uw reis naar de woestijn gemakkelijker maken:
- Rugzak met drinkreservoir – hierdoor kun je zoveel mogelijk water meenemen
- Zuiverende waterfles – als je water in de woestijn vindt, je moet ervoor zorgen dat je alle bacteriën doodt voordat je het drinkt, overweeg dus om een waterzuiveringssysteem of tablets mee te nemen.
- Waterkoeler – om uw dranken koel te houden in de hitte.
- Merino sokken en woestijn slobkousen – om je benen en voeten te beschermen tegen heet zand, brokstukken, en absorbeert vocht van zweet zodat je comfortabel blijft in de hitte.
- EHBO-kind – Pak een kleine EHBO-doos in met benodigdheden zoals verband, ontsmettende doekjes, en pijnstillers bij lichte verwondingen of noodgevallen. Afhankelijk van de locatie wilt u misschien een slangenbeetset toevoegen.

Woestijnwandelkleding
In een hete woestijnomgeving zonder beschutting tegen de brandende zon is het absoluut noodzakelijk om jezelf van top tot teen te bedekken, de voorkeur geven aan shirts met lange mouwen en lange broeken en het vermijden van het dragen van t-shirts, tanktops en korte broeken.
Zeg ja tegen gesloten tennisschoenen of woestijn laarzen, nee tegen sandalen en slippers (en ga absoluut niet op blote voeten in de woestijn). EEN zonnehoed of een hoofddoek (als een woestijn shemagh) zorgt er ook voor dat u volledige bescherming voor uw hoofd krijgt, nek en schouders.
Dit betekent dat het vooral belangrijk is dat je woestijnkleding elke centimeter van je lichaam bedekt, en er zijn UPF 50+ zonbeschermende kledingstukken die daar speciaal voor gemaakt zijn.
Overhemden
De beste shirts voor woestijnwandelingen zijn lange mouwen, lichtgewicht, en bieden UPF50+ bescherming tegen de zon. De meeste mensen kiezen liever voor lichter gekleurde kleding, hoewel er is een discussie over de vraag of wat voor kleur je in de woestijn draagt, echt een verschil maakt.
Broek
Je bovenlichaam bedekken is niet genoeg, het is ook aan te raden om draag een lange broek en broek in de woestijn. De beste broek voor woestijnwandelingen zijn lang, licht, en UPF50+. Vermijd korte broeken, anders krijg je last van je benen.
Jasje
Een lichte jas is nodig voor de vroege ochtenden en avonden in de woestijn als de temperatuur daalt. UPF-bescherming is een leuke toevoeging, maar geen must in dit geval, omdat het onwaarschijnlijk is dat je de jas tijdens de piekuren van de zon zult dragen.
Wind, zandstormen en plotselinge regenbuien kan echter 's nachts een probleem worden, en hebben de neiging om ineens te verschijnen, het is dus belangrijk om altijd een jas bij de hand te hebben.
Schoenen
Bij het wandelen in de woestijn is het aan te raden om altijd gesloten teen tennisschoenen te dragen om uw voeten te beschermen tegen verschroeiend zand en puin.
De beste woestijnwandelschoenen zijn lichtgewicht, duurzaam, en zweten.
![]() Oboz Zaagtand II Laag B-Dry | ![]() HOKA ONE ONE Clifton 7 | ![]() Xero Barefoot Schoenen Terraflex |
Laarzen
Woestijnlaarzen zijn ideaal voor meer uitdagende terreinen die je tijdens je expeditie tegen kunt komen, en vooral nodig als u op reis bent naar een rotsachtige woestijn of canyon in de VS.
![]() Kenetrek Desert Guide niet-geïsoleerde wandelschoen | ![]() BLACKHAWK Desert Ops-laars, Coyote | ![]() DANNER MANUFACTURING Bull Run Moc Toe werklaars | ![]() VIVOBAREFOOT Gobi III Eco |
Sokken
De beste sokken voor woestijnwandelingen zijn gemaakt van merinowol, een speciaal soort materiaal dat vooral goed is in het absorberen van vocht uit zweet en om je voeten fris te houden. Als vuistregel, hoe hoger percentage merinowol, des te beter.
![]() 75% Sokken van merinowol | ![]() 66% Sokken van merinowol | ![]() 40% Sokken van merinowol |
Beenkappen
Tijdens het wandelen in de woestijn, beenkappen bieden een extra beschermingslaag tegen rotsen, brokstukken, slangenbeten en schorpioensteken. Afhankelijk van waar je heen gaat en hoe avontuurlijk je wandeling is, je hebt ze misschien nodig of niet.
![]() Outdoor Research Bugout-slobkousen | ![]() SchildpadHuidslangArmor Slobkousen | ![]() Kahtoola INSTAgaiter Low | ![]() Outdoor Research Rocky Mountain lage beenkappen |
Hoed
Zonnehoeden zijn ideaal voor woestijnwandelingen omdat ze speciaal zijn gemaakt om bieden maximale bescherming tegen de zon en zijn gemaakt van lichtgewicht, ademende materialen.
![]() Outdoor Research Sombriolet zonnehoed | ![]() Columbia Unisex Adult Bora Bora Booney | ![]() Panama Jack Mesh Crown Safari Zonnehoed |
Sjaal
Desert Shemag of Keffiyeh sjaals zijn nuttig voor bescherming tegen de zon, maar ook tegen zandstormen en wind. Draag ze als een bandana en gebruik ze om je mond en neus te bedekken als het weer bijzonder winderig is.
![]() 100% katoenen shemagh | ![]() 100% katoen keffiyeh | ![]() Katoen/polyester mix shemagh |
Woestijn wandelen & Checklist voor kampeerbenodigdheden
- Kampeer tent
- Slaapzak
- Woestijnrugzak
- Jasje
- Woestijn wandelschoenen
- Zonnescherm
- Zonnebril
- Genoeg water
- Eten als toetje
- EHBO doos
- Reisverzekering die woestijnactiviteiten dekt

Uw nummer 1 bron van informatie over de wereld van zandsporten en woestijnavontuurlijke reizen. Onze artikelen zijn het resultaat van uitgebreid onderzoek, persoonlijke ervaring, en kennisdeling binnen de wereldwijde sandboard-gemeenschap.
Je moet Log in een reactie plaatsen.