Laatst bijgewerkt op december 27, 2023

Wandelen in de woestijn is geen gemakkelijke taak, noch fysiek noch mentaal.

Je voeten zinken in het zand en, ook al is het nog maar net, de zon is sterker dan ooit en de hitte ondraaglijk.

De eentonigheid van het landschap, het verblindende licht dat je omringt en de kalme horizonten die eindeloos zwaaien zorgen ervoor dat je door wilt gaan, om zowel je voeten als je geest vast te houden om dat te verkennen eindeloze uitgestrektheid van het niets.

En hoe meer je loopt, hoe meer je de aantrekkingskracht voelt om door te gaan. Je hebt de perceptie heel dicht bij iets te staan ​​dat verder gaat dan de gewone ervaring, het is een "verder" dat je nauwelijks in woorden kunt uitleggen.

Je zintuigen zijn overreactief: je hebt de indruk dat je alles kunt zien, dat je elke slag van je hart kunt horen in de echo van stilte. En je voelt dat je leeft.

barefoot in the desert

Wandelen in de woestijn is moeilijk, maar belonend

Een woestijnwandeling maken is een zware en vervelende taak omdat elke stap die je op het zand zet geen vaste voet vindt, en bergopwaarts gaan op een duin duurt veel langer dan het voelt omdat je voet zakt elke keer dat je een stap probeert te zetten weg.

En toch er zijn niet veel ervaringen in de wereld die meer voldoening geven dan reizen door de woestijn, een berg zand beklimmen, een landschap uitdagen dat even spectaculair als vijandig is: de woestijn is immens, majestueus, het geeft een diep gevoel van vrijheid.

De horizon is verloren en als je maar een paar duinen van de groep af beweegt, voel je je echt alleen. En het is niet eng, van die heerlijke duizeling die de mens voelt als hij naar een afgrond kijkt.

Voordelen voor lichaam en geest

Als je op woestijnzand loopt, kun je al je spieren versterken. Bij elke stap die je zet, in werkelijkheid, je zakt weg in het zand: de extra fysieke inspanning die nodig is om je voet uit het zand te tillen, versterkt de spieren, gewrichten en pezen van uw voeten en enkels. Je woestijnwandeling is een uitstekende full-body workout.

De inspanning van wandelen op zandduinen vereist ook een veel grotere hoeveelheid energie, meer calorieën verbranden, terwijl je door de hitte het risico loopt veel vocht te verliezen: denk eraan om voldoende snacks en voldoende water bij je te hebben, en naar breng regelmatig een sterke beschermende crème aan tegen de zonnestralen.

Zorg ervoor dat je af en toe een pauze neemt en jezelf opfrist, omdat je wandeling uitputtend kan zijn, maar wees gerust, als je het eenmaal op volle capaciteit hebt gebracht, je zult je herboren voelen.

Er is geen gevoel in de wereld zoals dat van zojuist de woestijn "overwonnen" te hebben met niets anders dan je benen en voeten.

Loop in de woestijn
Wandelen in de woestijn.

Lees ook: Beste schoenen voor woestijnwandelingen

Laat een antwoord achter