Laatst bijgewerkt op april 15, 2023
De Marathon des Sables, bekend als de "zwaarste hardloopwedstrijd op aarde,” gaat vrijdag van start, april 21 tot maandag, Kunnen 1 in Zuid-Marokko. De zesdaagse, 250km (156-mijl) ultra-marathon vindt plaats in de Sahara-woestijn en vereist dat deelnemers door ruw Sahara-terrein trekken, extreme hitte, en dragen hun eigen voorraden.
De wedstrijd bestaat uit zes etappes verspreid over zeven dagen, met checkpoints om de vijf tot negen mijl. Deze checkpoints zorgen voor vers water, medische aandacht, en afvalverwijdering. Hoewel de exacte route van de cursus niet bekend wordt gemaakt, de race wordt elke 500 meter gemarkeerd, en elke loper ontvangt een gedetailleerde gids van het parcours.
Deelnemers moeten hun volledige voedselinname bij zich hebben, bestaande uit 21,000-28,000 calorieën, voor zeven dagen. Gevriesdroogd voedsel is de aanbevolen keuze om gewicht te verminderen, en ze moeten ook de nodige eiwitten dragen, vetten, en koolhydraten. De race biedt 120,000 liter water bij vertrek, controleposten, en aankomst elke dag.
Met een afstand van vijf en een half regelmatige marathons en uitrusting op hun rug, deelnemers kunnen sommige delen van het parcours lopen. Lopers moeten zich mentaal voorbereiden op de uitdaging, omdat de cursus zwaar en mentaal uitputtend is. De temperatuur van de Sahara kan oplopen 50 graden Celsius, hoofddeksels verplicht stellen. Hoewel zeldzaam, hardlopers moeten hun uitrusting dagelijks inspecteren op dieren in het wild, zoals slangen, voor aanvang van de cursus.
De Marathon des Sables voorziet achtpersoonstenten met grondzeilen, bivakken genoemd, voor deelnemers. Lopers kiezen hun tent uit de gereserveerde ruimte voor hun registratieland.
Om te registreren, hardlopers kunnen de officiële website van Marathon des Sables bezoeken, met een inschrijfgeld van € 3.190 voor een individuele deelname en € 3.290 per teamlid voor teams. De officiële website schetst de race-eisen, inclusief het accepteren van de regels, deadlines halen, verstrekken van medische attesten, en het afsluiten van een verzekering.
De Marathon des Sables biedt een website voor het volgen van races om de locaties van concurrenten te volgen via spottags. De volgapparatuur zorgt ervoor dat er geen deelnemers verdwalen op het parcours. De link naar de website voor het volgen van races zal beschikbaar zijn voor het publiek zodra deze toegankelijk is.
Het voltooien van de Marathon des Sables vereist een uitzonderlijke fysieke en mentale voorbereiding. De lijst met winnaars is indrukwekkend, Lahcen Ahansal uit Marokko leidt de herencategorie met tien overwinningen en de Franse Laurence Fricotteaux-Klein wint driemaal de damescategorie. De recordtijd voor de race staat op naam van de Fransman Bernard Gaudin, die het heeft ingevuld 14:39:44.
Want volgende week begint in Zuid-Marokko de 'zwaarste hardloopwedstrijd ter wereld', deelnemers en fans kunnen zich verheugen op een spannend en uitdagend avontuur in de Saharawoestijn.
Uw nummer 1 bron van informatie over de wereld van zandsporten en woestijnavontuurlijke reizen. Onze artikelen zijn het resultaat van uitgebreid onderzoek, persoonlijke ervaring, en kennisdeling binnen de wereldwijde sandboard-gemeenschap.
