De ultieme woestijnhardloopgids
Woestijn loopwerk, tips, kleding, en training voor de Marathon des Sables en andere races op zand. Hoe bereid je je voor op een woestijnmarathon?
0 Opmerkingen
December 27, 2023
Lijst met woestijnmarathons & Kalender
Woestijnraces en marathons vormen de ultieme uitdaging voor hardlopers die worden geconfronteerd met vijandige omgevingen en extreme omgevingsomstandigheden. De bekendste woestijnrace is ongetwijfeld de Marathon des Sables in de Saharawoestijn in Marokko, maar vandaag is het mogelijk om deel te nemen aan een woestijnloop in verschillende landen in de buurt…
December 19, 2023
Atacama Crossing – De Atacama-woestijnrace
De Atacama-oversteek (Chili), is een 7 dag, 250 km / 155 mijl zelfvoorzienende hardloopwedstrijd gelegen in de Atacama-woestijn, de droogste woestijn ter wereld in het noorden van Chili. Vanaf 3,300 meter / 10,500 voeten boven zeeniveau, de cursus voert deelnemers door canyons en valleien (inbegrepen…
December 15, 2023
Woestijn loopt wereldwijd
De Marathons des Sables in de Sahara-woestijn hebben een legendarische status bereikt omdat ze worden beschouwd als de zwaarste hardloopwedstrijd op aarde, maar er worden elk jaar over de hele wereld veel woestijnruns en evenementen gehouden. Van Amerika tot Australië, hieronder vind je een lijst met uitdagende marathons…
november 29, 2023
Grand naar Grand Ultra 2023: Hardlopers klaar voor epische woestijnrace
Van Grand tot Grand Ultra 2023 is een zelfvoorzienende hardloopwedstrijd van 275 kilometer in Arizona en Utah. De race begint in september 24, 2023, en is een uitdaging voor zelfs de meest ervaren ultralopers.
augustus 8, 2023
Hoe te trainen voor een marathon bij extreem warm weer
Zeker, hier is een samenvatting van de tekst in 200 karakters:Trainen voor een marathon bij warm weer vereist een zorgvuldige voorbereiding en zelfbewustzijn. Luister naar je lichaam, blijf gehydrateerd, en pas je tempo daarop aan.
juni 29, 2023
Slecht water 135 Endurance Race begint op 4 juli in Death Valley, Californië
Het Badwater 135 ultramarathon: Een ware test van uithoudingsvermogen, atleten fysiek en mentaal pushen. De 2023 race op juli 4-6 belooft nieuwe uitdagingen, met verschroeiende temperaturen die bijdragen aan het slopende parcours.
juni 25, 2023
Mohamed El Morabity wint 37e editie Marathon des Sables 2023
De Marokkaanse hardloper Mohamed El Morabity wint de 37e Marathon des Sables, zijn landgenoot Aziz Yachou verslaan in de laatste etappe om zijn eerste ultra-trail overwinning in de woestijn in zelfvoorziening veilig te stellen. Maryline Nakache wint de damesrace.
Kunnen 2, 2023
Marathon van het zand 2023: De zwaarste ultramarathon ter wereld gaat van start in Marokko
De Marathon des Sables, 's werelds zwaarste ultramarathon, is begonnen in Marokko, aantrekken 1,000 hardlopers van over de hele wereld. Het zesdaagse evenement omvat een slopende koers van 251 kilometer door het meedogenloze terrein van de Sahara-woestijn.
april 26, 2023
Marathon van het zand 2023: 'S Werelds zwaarste hardloopwedstrijd begint volgende week in de Sahara-woestijn
De Marathon des Sables, bekend als de "zwaarste hardloopwedstrijd op aarde," zal vrijdag beginnen, april 21 tot maandag, Kunnen 1 in Zuid-Marokko. De zesdaagse, 250km (156-mijl) ultra-marathon vindt plaats in de Sahara-woestijn en vereist dat deelnemers door ruw Sahara-terrein trekken, extreme hitte, en dragen hun eigen voorraden.
april 15, 2023