Sist oppdatert april 11, 2023
Ørkenvandring er en av de mest utfordrende, men likevel givende opplevelser du kan ha, og som alle bør oppleve minst en gang i livet.
Faktisk, en fottur til ørkenen presenterer mange logistiske og organisatoriske utfordringer angående hydrering, beskyttelse mot sollys, og håndtere ekstreme temperaturendringer mellom dag og natt.
Før begynnelsen av reisen, det er viktig å få med seg alt nødvendig ørken turutstyr og å følge noen få forholdsregler som vil sikre at din ørkentur går så greit som mulig.
Under, alt du trenger å vite for å forberede deg på ditt neste ørkeneventyr.
Som en del av Amazon Associate og eBay Partner Program, vi tjener på kvalifiserende kjøp.
Tips om ørkenvandring
1. Sjekk det lokale været
Værforholdene i ørkenen kan endre seg drastisk og veldig raskt. Selv i en varm ørken, flom og tordenvær er svært vanlig, spesielt om natten. Sørg for at du planlegger reisen deretter og hold øye med værmeldingen noen dager før du reiser.
Det er fire hovedtyper av ørkener: varmt, kald, halvtørr, og kystnære. Det eneste kjennetegnet de har til felles er at de er veldig tørre med lite eller ingen nedbør, annet enn det, de er forskjellige når det gjelder årstider, temperaturområder og dyreliv.
2. Beskytt deg mot den varme ørkensolen
Solen i ørkenen er sterkere enn noe annet sted, på grunn av mangel på vegetasjon og skygge, og fordi solskinn reflekteres av sand.
unødvendig å si, det er viktig å ta noen handlinger for å beskytte deg mot den varme ørkensolen:
- Dekk til fra topp til tå, etterlater så lite hud som mulig eksponert
- Søke om sterk solkrem annenhver time eller så
- Ha på ørken solbriller, fordi solen også kan skade øynene dine
 SPF 100 Banana Boat Sport Ultra |  SPF 100 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch |  SPF 100 La Roche-Posay Anthelios |  SPF 110 Neutrogena Age Shield |
BESTE BUDSJETTBRILLER SUNGAIT polariserte solbriller | TOPPDESIGNER BRILLER  Hengekøye håndlagde tre solbriller | BRILLER AV TOPP KVALITET BNUS solbriller | BESTE BARNEBRILLER ACBLUCE Polariserte solbriller for barn |
3. Ta med mer vann enn du tror du trenger
Hvor mye vann bør du ta med til ørkenen? Ideelt sett, når du vandrer i ørkenen bør du ta med deg rundt 2 til 6 quarts (10 til 20 kopper) vann med deg for daglige utflukter, og også beholde en gallon til (4 liter) som reserve i kjøretøyet ditt.
Det er også lurt å ha noen elektrolyttkilder i form av sportsdrikker eller kokosvann for å fylle på salter og mineraler mister du svette.
EN rensende vannflaske kan hjelpe deg med å samle vann fra bekker eller fontener, drikk aldri vann du finner i ørkenen uten å filtrere eller koke det først.
4. Vær klar for plutselige temperaturfall
Selv om du reiser til en varm ørken, hvis du planlegger å tilbringe lengre perioder der må du forholde deg til kraftige temperaturfall om natten.
På grunn av dette anbefales det å kle seg i lag og har alltid en jakke som du kan ta på om natten og ved regn.
Hvis du er camping i ørkenen, da må du også velge en tilstrekkelig ørkentelt og sovepose for å holde deg varm om natten.
5. Pakk litt snacks
Når solen steker og varmen føles uutholdelig, det er lett å glemme å spise. Selv om du ikke er sulten, du trenger å gjenopprette energiene dine.
Når du camper i ørkenen, sørg for å ta med deg mat som ikke blir lett ødelagt og det kommer ikke til å gjøre deg mer tørst. Ideelle ørkenvandringssnacks er usaltede nøtter, tørket frukt, beef jerky, hermetikk, øyeblikkelig ramen, kjeks og havregryn.
Ørkenturutstyr
Ok, så du planlegger å reise gjennom ørkenen og du lurer på hva slags utstyr du trenger. Til å begynne med, vær sikker på at du pakke lette og pustende klær, og a bredbremmet lue for å beskytte deg mot den brennende solen. Og selvfølgelig, ikke glem å ta med noen solide sko som kan håndtere det ulendte terrenget. Å holde seg hydrert er nøkkelen i ørkenen, så pakk en solid tilførsel av vann og elektrolytt-påfyllende drikker. Du vil også ta med en pålitelig GPS-enhet, en velfylt førstehjelpsskrin, og et kommunikasjonsmiddel i tilfelle uventede nødsituasjoner.
Under, en liste med tilbehør som vil gjøre turen til ørkenen enklere:
- Ryggsekk med hydreringsreservoar – dette vil tillate deg å ta med deg så mye vann som mulig
- Rensevannsflaske – hvis du finner vann i ørkenen, du må sørge for å drepe alle bakterier før du drikker det, så vurder å ta med et vannrensesystem eller nettbrett.
- Vannkjøler – for å holde drikkevarene kjølige i varmen.
- Merino sokker og ørkengamasjer – for å beskytte bena og føttene dine mot varm sand, rester, og absorber fuktighet fra svette slik at du holder deg komfortabel i varmen.
- Førstehjelpsbarn – Pakk et lite førstehjelpsutstyr med forsyninger som bandasjer, antiseptiske våtservietter, og smertestillende medisiner ved mindre skader eller nødstilfeller. Det kan være lurt å inkludere et slangebittsett avhengig av sted.
Desert turklær
I et varmt ørkenmiljø uten ly fra den stekende solen er det viktig å dekke seg fra topp til tå, foretrekker langermede skjorter og lange bukser og unngår å bruke t-skjorter, tank topper og shorts.
Si ja til lukkede tennissko eller ørkenstøvler, nei til sandaler og flipflops (og absolutt ikke gå barbeint i ørkenen). EN solhatt eller et hodeskjerf (som en ørken shemagh) vil også sikre at du får full beskyttelse for hodet, nakke og skuldre.
Dette betyr at det er spesielt viktig at ørkenantrekket ditt dekker hver tomme av kroppen din, og det er UPF 50+ solbeskyttelsesklær som er laget kun for det.
Skjorter
De beste skjorter for ørkenvandring er lange ermer, lett, og tilbyr UPF50+ solbeskyttelse. De fleste foretrekker å velge lysere klær, selv om det er en debatt om hva slags farge du bruker i ørkenen faktisk gjør en forskjell.
Bukser
Det er ikke nok å dekke overkroppen, det anbefales også å bruke lange bukser og bukser i ørkenen. De beste bukser for ørkenvandring er lange, lys, og UPF50+. Unngå shorts, ellers vil du ende opp med å svi bena.
Jakke
En lett jakke er nødvendig for de tidlige morgenene og kveldene i ørkenen når temperaturen synker. UPF-beskyttelse er et fint tillegg, men ikke et must i dette tilfellet, siden du neppe vil bruke jakken i høye soltimer.
Vind, sandstormer og plutselige regnbyger kan imidlertid bli et problem om natten, og har en tendens til å dukke opp plutselig, så det er viktig å ha en jakke for hånden til enhver tid.
 Værbestandig original golfjakke for menn (Vindjakke for menn) |  Værbestandig vintage regnjakke for kvinner |  BALEAF Kid UPF 50+ Solbeskyttelsesjakke hette kjøleskjorte med lommer Vandring utendørs ytelse |
Sko
Når du vandrer i ørkenen, anbefales det å alltid bruke lukkede tennissko for å beskytte føttene dine mot brennende sand og rusk.
De beste tursko i ørkenen er lette, varig, og svette.
 Oboz Sawtooth II Low B-Dry |  HOKA ONE ONE Clifton 7 |  Xero Barfotsko Terraflex |
Støvler
Ørkenstøvler er ideelle for mer utfordrende terreng du kan møte under ekspedisjonen, og spesielt nødvendig hvis du reiser til en steinete ørken eller canyon i USA.
 Kenetrek Desert Guide Ikke-isolert tursko |  BLACKHAWK Desert Ops Boot, prærieulv |  DANNER PRODUKSJON Bull Run Moc Toe Work Boot |  VIVOBAREFOOT Gobi III Eco |
Sokker
De beste sokker for ørkenvandring er laget av merinoull, en spesiell type materiale som er spesielt god til å absorbere fuktighet fra svette og holde føttene friske. Som en tommelregel, den høyere merinoullprosenten, jo bedre.
Gamasjer
Når du går tur i ørkenen, gamasjer tilbyr et ekstra lag med beskyttelse mot steiner, rester, slangebitt og skorpionstikk. Avhengig av hvor du går og hvor eventyrlig turen din er, du kan trenge dem eller ikke.
 Utendørs forskning bugout gamasjer |  TurtleSkin SnakeArmor Gamasjer |  Kahtoola INSTAgaiter Lav |  Utendørs forskning Rocky Mountain Low Gamasjer |
Hatt
Solhatter er ideelle for ørkenvandring fordi de er laget spesielt for gir maksimal beskyttelse mot solen og er laget av lette, pustende materialer.
 Outdoor Research Sombriolet solhatt |  Columbia Unisex voksen Bora Bora Booney |  Panama Jack Mesh Crown Safari solhatt |
Skjerf
Desert Shemag eller Keffiyeh skjerf er nyttige for beskyttelse mot sol samt sandstormer og vind. Bruk dem som en bandana og bruk dem til å dekke til munnen og nesen hvis været er spesielt vindfullt.
 100% bomull shemagh |  100% bomull keffiyeh |  Shemagh i bomull/polyesterblanding |
Ørkenvandring & Camping Essentials Sjekkliste
- Telt
- Sovepose
- Ørken ryggsekk
- Jakke
- Desert tursko
- Solkrem
- Solbriller
- Masse vann
- Mat til ørkenen
- Førstehjelpsskrin
- Reiseforsikring som dekker ørkenaktiviteter
Din nr. 1 kilde til informasjon om verden av sandsport og eventyrreiser i ørkenen. Artiklene våre er et resultat av omfattende forskning, personlig erfaring, og kunnskapsdeling innen det globale sandboarding-fellesskapet.
Du må Logg Inn å poste en kommentar.