Ostatnia aktualizacja: maj 27, 2023
Siatkówka plażowa to nie tylko gra, to trening całego ciała, który wymaga od ciebie bycia najlepszym. Aby zmaksymalizować wydajność na korcie piaskowym, musisz mieć odpowiedni sprzęt, który pomoże Ci swobodnie się poruszać, chroń się przed słońcem i piaskiem, i poprawić ogólną wydajność.
W ramach programów sieci partnerskich Amazon Associate i eBay, zarabiamy na kwalifikujących się zakupach.
W co się ubrać na siatkówkę plażową
Odpowiednie ubranie może mieć duże znaczenie dla Twoich wyników na boisku do siatkówki plażowej. Lekki, oddychający, i wygodne ubrania są idealne do uprawiania tego sportu, ponieważ pozwalają na pełny zakres ruchu i zapewniają chłód w czasie upałów.
Obcisłe ubrania mogą ograniczać ruchy, podczas gdy zbyt luźne ubrania mogą być rozpraszające i uciążliwe. Wybierz dopasowane podkoszulki i szorty, które zapewniają wygodne dopasowanie bez uszczerbku dla Twojej mobilności.
Poza wygodą, ochrona przed słońcem to kolejny ważny czynnik w odzieży do siatkówki plażowej. Poszukaj ubrań wykonanych z materiałów odpornych na promieniowanie UV, które mogą chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem. Kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne mogą również chronić twarz i oczy przed blaskiem słońca, co pozwala skupić się na grze bez dyskomfortu i zakłóceń.
Clothing Regulations
The Fédération Internationale de Volleyball (FIVB), the international governing body for beach volleyball, establishes guidelines for players’ uniforms, particularly in esteemed events like the Olympic Games.
These regulations reflect a delicate interplay between athletic performance and cultural considerations. It is imperative for players to familiarize themselves with the specific rules and requirements of the tournament or event they participate in, ensuring compliance with international guidelines.
Beach volleyball clothing rules have evolved over the years, mirroring the shifting dynamics of societal norms, athlete preferences, and the sport’s transformative nature. Previously, female athletes predominantly wore bikinis, while male athletes sported tank tops and shorts.
Jednakże, the International Volleyball Federation (FIVB) has actively addressed concerns and introduced modified regulations, aiming to offer greater flexibility and choice for athletes, fostering inclusivity within the sport.
According to FIVB rules, male beach volleyball players are mandated to wear tank tops and shorts. The shorts must adhere to specific guidelines, with the bottom hem positioned at least 10 cm above the top of the knee cap. F
emale athletes, z drugiej strony, enjoy more varied options, including bikinis, one-piece swimsuits, or shorts paired with sleeved tops. These regulations strive to strike a balance between granting athletes freedom of choice while maintaining considerations of modesty and comfort.
Considerations for Women
Women’s beach volleyball attire often comprises swimsuits or beach volleyball-specific uniforms, allowing for fluid movement and reduced resistance in the sand. These outfits commonly feature bikinis or one-piece swimsuits, enabling female athletes to unleash their full potential. While discussions surrounding the sexualization of women’s beach volleyball uniforms persist, it is essential to focus on the athletes’ skill, athleticism, and their autonomous choices regarding their clothing.
Considerations for Men
Male beach volleyball players typically opt for swim trunks or athletic shorts paired with tank tops or t-shirts. The key lies in selecting comfortable and functional clothing that enables unrestricted movement on the sandy court.
Quick-drying materials with optimal breathability are favored, as they enhance performance and ensure maximum comfort amidst the relentless challenges of the game.
Obuwie do siatkówki plażowej
Niezależnie od tego, czy wolisz buty, czy nie, wybór obuwia może mieć znaczący wpływ na wyniki.
Jeśli zdecydujesz się na buty, szukaj lekkich, oddychający, i zapewniają dobrą przyczepność na piasku. Buty do biegania lub orbitreki mogą być świetnymi opcjami, które zapewniają zarówno wygodę, jak i stabilność, pomaga szybko i pewnie poruszać się po korcie.
Dla tych, którzy preferują czucie boso, skarpetki piaskowe mogą zmienić zasady gry. Skarpety piaskowe są noszone bez butów i wykonane z rozciągliwego materiału, oddychający materiał, który dobrze dopasowuje się do stopy, chroniąc je przed gorącym piaskiem, ostre skały, i szczątki.
Mogą również zapewnić dodatkową odporność i wyściółkę, co pozwala na lepsze wyniki na piasku niż na boso. Poszukaj skarpet do piasku z antypoślizgową podeszwą, aby zapobiec poślizgowi i upadkowi na mokrych lub śliskich powierzchniach.
Najlepsze skarpety do piasku do siatkówki plażowej
Jeśli poważnie myślisz o przeniesieniu gry w siatkówkę plażową na wyższy poziom, oto kilka wysokowydajnych skarpet piaskowych do rozważenia:
Skarpety do siatkówki plażowej ShocSox: Te skarpetki piaskowe mają podeszwy z kevlaru, które zapewniają doskonałą ochronę przed gorącem, piasek gruboziarnisty, skały, i skorupy. Są doskonałe do wszystkich sportów plażowych, w tym piłka nożna piaskowa i siatkówka plażowa.
Skarpety Tilos Sport Skin: Skarpeta Tilos 2,5 mm Sport Skin zapewnia doskonałą ochronę przed gorącym piaskiem, pęcherze, i oparzeń słonecznych. Jest idealny do spacerów po plaży i uprawiania sportów plażowych, takich jak piłka nożna i siatkówka.
Skarpety do siatkówki plażowej Seavenger SeaSnugs o niskim kroju: Te skarpetki plażowe mają konstrukcję z neoprenu o grubości 2 mm, która utrzymuje stopy w cieple w zimnej wodzie, i niski krój, który wygodnie pasuje do butów do siatkówki plażowej. Antypoślizgowa podeszwa zapewnia stabilność na śliskich powierzchniach, jednocześnie chroniąc stopy przed gorącym piaskiem i kamieniami.
Często zadawane pytania dotyczące odzieży do siatkówki plażowej
W co się ubrać na siatkówkę plażową?
Ponieważ siatkówka piaskowa jest zazwyczaj rozgrywana na świeżym powietrzu, należy być przygotowanym na nagłe zmiany pogody. Zalecamy ubieranie się warstwami, aby można było dopasować ubranie do temperatury i warunków pogodowych.
Do najbardziej wewnętrznej warstwy odzieży, nosić rzeczy, które planujesz nosić w najgorętszych, najbardziej słoneczną pogodę, takie jak przewiewne szorty i bezrękawniki.
Na drugą warstwę, wybierz ubrania, które założyłbyś podczas nieco chłodniejszej pogody, jak z długim rękawem, przewiewna koszulka i lekkie spodnie dresowe. Wreszcie, Twoją najbardziej zewnętrzną warstwą powinna być odzież chroniąca przed deszczem i wiatrem, taka jak kurtka wiatrówka i sportowe spodnie odprowadzające wilgoć.
Czy powinienem nosić buty lub być boso podczas gry w siatkówkę piaskową?
Niektórzy gracze wolą chodzić boso podczas gry w siatkówkę piaskową, ponieważ pozwala to na lepszą przyczepność i czucie piasku.
Jednakże, chodzenie boso może również sprawić, że stopy będą bardziej podatne na pęcherze i otarcia spowodowane częstym bieganiem po piasku, a gorący piasek może poparzyć stopy.
Jeśli zdecydujesz się nosić buty, wybierz buty do siatkówki plażowej, które mają cienką podeszwę i dobrą przyczepność, lub skarpety piaskowe, które ochronią stopy przed gorącym piaskiem. Trampki, buty do biegania, i inne rodzaje butów sportowych nie są zalecane do siatkówki plażowej, ponieważ nie zapewniają niezbędnej przyczepności ani wsparcia.
Jakie skarpety są najlepsze do siatkówki plażowej?
dostosuj to tak, aby zapamiętać, że skarpetki samed mogą być używane bez butów: Podczas gdy wielu graczy w siatkówkę piaskową decyduje się na grę boso, dla tych, którzy wolą nosić skarpetki, dostępne są specjalne skarpety piaskowe.
Te skarpetki są wykonane z rozciągliwego materiału, szybkoschnący materiał, który dobrze dopasowuje się do stopy i zapewnia barierę ochronną między skórą a piaskiem. Są lekkie, oddychający, i wygodne, a niektóre mają nawet wzmocnione podeszwy dla dodatkowej trwałości i ochrony.
W co się ubrać, gdy na zewnątrz jest zimno do siatkówki plażowej?
Podczas gry w siatkówkę piaskową w chłodne dni, ważne jest, aby ubrać się ciepło, a jednocześnie móc swobodnie poruszać się po korcie.
Ubieraj się warstwami i noś odzież, która jest elastyczna i pozwala na swobodne poruszanie się, takie jak legginsy z polarową podszewką i długi rękaw, ocieplana koszula.
Możesz także założyć czapkę i rękawiczki, aby ogrzać głowę i ręce. Nie zapomnij również nosić odzieży chroniącej przed deszczem i wiatrem jako najbardziej zewnętrznej warstwy, która zapewni suchość i ciepło.
Przeczytaj także: Jak grać w Piaskową Piłkę Nożną
Twoje nr 1 źródło informacji o świecie sportów piaskowych i pustynnych podróży przygodowych. Nasze artykuły są wynikiem szeroko zakrojonych badań, osobiste doświadczenie, i dzielenie się wiedzą w globalnej społeczności sandboardingowej.
Musisz Zaloguj sie aby dodać komentarz.