Bieganie po pustyni i maratony pustynne. Ekwipunek, wskazówki i poradniki szkoleniowe.
Jeśli trenujesz do zawodów wytrzymałościowych na pustyni, są szanse, że spędziłeś dużo czasu planując każdą ewentualność: co będziesz nosić, co zjesz, jak długo potrwa każdy etap Twojego biegu, i tak dalej. Wszystkie te rzeczy są ważne, ale kiedy konkurujesz…
Pustynny sprzęt do biegania, porady, odzież, oraz treningi do Marathon des Sables i innych wyścigów na piasku. Jak przygotować się do pustynnego maratonu?
Biegi pustynne i maratony stanowią największe wyzwanie dla biegaczy, którzy zmagają się z nieprzyjaznym środowiskiem i ekstremalnymi warunkami środowiskowymi. Najbardziej znanym pustynnym wyścigiem jest bez wątpienia Marathon des Sables na Saharze w Maroku, ale dziś można wziąć udział w biegu pustynnym w kilku krajach wokół…
Przeprawa Atacama (Chile), jest 7 dzień, 250 km / 155 mila samonośna trasa biegowa zlokalizowana na pustyni Atakama, najsuchsza pustynia na świecie położona na północy Chile. Zaczynać od 3,300 metrów / 10,500 stopy nad poziomem morza, trasa prowadzi zawodników przez kaniony i doliny (włącznie z…
Chodzenie po pustyni nie jest łatwym zadaniem, ani fizycznie, ani psychicznie. Twoje stopy zapadają się w piasek i, chociaż dopiero świt, słońce jest silniejsze niż kiedykolwiek, a upał nie do zniesienia. Monotonia krajobrazu, oślepiające światło, które cię otacza i spokój…
Marathons des Sables na Saharze osiągnęły legendarny status, uważany za najtrudniejszy wyścig pieszy na Ziemi, ale co roku na całym świecie odbywa się wiele pustynnych biegów i imprez. Z Ameryki po Australię, poniżej znajdziesz listę trudnych maratonów…
