Marathons des Sables na Saharze osiągnęły legendarny status, uważany za najtrudniejszy wyścig pieszy na Ziemi, ale co roku na całym świecie odbywa się wiele pustynnych biegów i imprez. Z Ameryki po Australię, poniżej znajdziesz listę trudnych maratonów…
Od Grand do Grand Ultra 2023 to 275-kilometrowy bieg na samodzielnych nogach rozgrywany w Arizonie i Utah. Wyścig rozpoczyna się we wrześniu 24, 2023, i stanowi wyzwanie nawet dla najbardziej doświadczonych ultramaratończyków.
Jasne, oto streszczenie tekstu w 200 postacie: Trening do maratonu w czasie upałów wymaga starannego przygotowania i samoświadomości. Słuchaj swojego ciała, pozostań nawodniony, i odpowiednio dostosuj tempo.
Zła woda 135 Ultramaraton: Prawdziwy test wytrzymałości, obciążając sportowców fizycznie i psychicznie. The 2023 wyścig w lipcu 4-6 obiecuje nowe wyzwania, z palącymi temperaturami, które dodają wyczerpującej trasie.
Marokański biegacz Mohamed El Morabity wygrywa 37 Marathon des Sables, pokonując swojego rodaka Aziza Yachou na ostatnim etapie i zapewniając sobie pierwsze zwycięstwo w pustynnym ultra-trailu w samowystarczalności. Maryline Nakache wygrywa wyścig kobiet.
Marathon des Sables, najtrudniejszy ultramaraton świata, rozpoczął się w Maroku, przyciąganie ponad 1,000 biegaczy z całego świata. Sześciodniowe wydarzenie obejmuje wyczerpujący 251-kilometrowy bieg przez bezlitosny teren Sahary.
Marathon des Sables, znany jako "najtrudniejszy bieg na ziemi," rozpocznie się w piątek, Kwiecień 21 do poniedziałku, Móc 1 w południowym Maroku. Sześć dni, 250km (156-Mila) ultramaraton odbywa się na Saharze i wymaga od zawodników pokonania trudnego terenu Sahary, ekstremalne ciepło, i nosić własne zapasy.
Bieganie po pustyni to wymagająca i satysfakcjonująca forma biegania w terenie, która wymaga odpowiedniego sprzętu, zwłaszcza jeśli chodzi o buty. Wybór odpowiedniego obuwia może znacząco wpłynąć na wydajność i wygodę na wyjątkowym terenie, który charakteryzują wydmy, skały, i ekstremalne temperatury
Trwa odliczanie do 37. dorocznego Marathon des Sables, rozpocznie się 21 kwietnia na Saharze. Tysiące uczestników z całego świata zbierze się, by wziąć udział w wyczerpującym sześciodniowym wyścigu przez wydmy, skalisty teren, i upalne temperatury.
Wybór odpowiedniego nakrycia głowy jest niezbędny do zachowania komfortu i bezpieczeństwa podczas biegu przez pustynię, zwłaszcza podczas ultramatonu, takiego jak Marathon des Sables. Kapelusze przeciwsłoneczne mogą wpłynąć na Twoje wrażenia.