Última atualização em agosto 11, 2022

UMA caminhada para o deserto apresenta muitos desafios logísticos e organizacionais em relação à hidratação, proteção da luz solar, e lidar com mudanças extremas de temperatura entre o dia e a noite.

Tendo o necessário equipamento de caminhada no deserto e seguir algumas dicas de precaução garantirá que sua caminhada seja o mais tranquila possível.

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Homem caminhando no deserto
Caminhadas no deserto.

Dicas de caminhadas no deserto

Verifique o clima local

As condições climáticas no deserto podem mudar drasticamente e muito rapidamente. Mesmo em um deserto quente, inundações repentinas e tempestades são muito comuns, especialmente a noite. Certifique-se de planejar sua viagem de acordo e fique de olho na previsão do tempo alguns dias antes de sair.

Proteja-se das queimaduras solares

O sol no deserto é mais forte do que em qualquer outro lugar, devido à falta de vegetação e sombra, e porque os raios de sol são refletidos pela areia. Por isso, é importante tomar algumas medidas para se proteger:

  1. Cubra-se da cabeça aos pés, deixando o mínimo de pele possível exposta
  2. Aplicar protetor solar forte a cada duas horas mais ou menos
  3. Vestem óculos de sol do deserto, porque o sol também pode danificar seus olhos

FPS 100 Banana Boat Sport Ultra

FPS 100 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch

FPS 100 La Roche Posay Anthelios

FPS 110 Escudo da Idade Neutrogena
Consulte Mais informação: Melhor protetor solar para deserto
ÓCULOS MELHORES ORÇAMENTOS

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Consulte Mais informação: Os melhores óculos de sol para o deserto

Traga mais água do que você acha que precisa

Quanta água você deve trazer para o deserto? Idealmente, ao caminhar no deserto, você deve trazer 2 para 6 quartos (10 para 20 xícaras) de água com você para excursões diárias, e também manter outro galão (4 litros) como reserva no seu veículo. Também é uma boa ideia ter alguns fontes de eletrólitos na forma de bebidas esportivas ou água de coco para repor sais e minerais que você perde suando.

UMA garrafa de água purificante pode ajudá-lo a coletar água de córregos ou fontes, nunca beba a água que encontrar no deserto sem antes filtrá-la ou fervê-la.

Prepare-se para o frio

Mesmo se você estiver viajando para um deserto quente, se você planeja passar a noite, terá que lidar com quedas bruscas de temperatura. Devido a isso é recomendado vestido em camadas e tenha sempre um casaco que possa vestir à noite e em caso de chuva.

Se você é acampar no deserto, então você também precisará escolher um adequado barraca do deserto e saco de dormir para mantê-lo aquecido à noite.


Equipamento para caminhada no deserto


Roupas para caminhadas no deserto

Em um ambiente desértico quente, sem abrigo do sol escaldante, é imperativo cobrir-se da cabeça aos pés, preferindo camisas de manga comprida e calças compridas e evitando usar camisetas, tops e shorts. Diga sim para tênis fechado ou botas do deserto, não a sandálias e chinelos (e absolutamente não vá descalço no deserto). UMA chapéu de sol ou um lenço (como um shemagh do deserto) também garantirá que você obtenha proteção total para sua cabeça, pescoço e ombros.

Isso significa que é especialmente importante que seu traje de deserto cubra cada centímetro do seu corpo, e há UPF 50+ itens de roupas de proteção solar que são feitos apenas para isso.

Camisas

o melhores camisas para caminhadas no deserto são manga longa, leve, e oferecem proteção solar UPF50+.



Camisas femininas UPF50+ de manga longa com proteção solar UV Quick Dry Rash Guard Swim Outdoor T-Shirt


UPF Masculino Vapor Apparel Outdoor 50+ Camiseta de manga comprida


Coolibar UPF 50+ Camisa de surf de manga longa infantil Sandshark - protetor solar
Veja mais camisas UPF50+ para caminhadas no deserto

Calça

Recomenda-se também usar calças compridas e calças no deserto. o melhores calças para caminhadas no deserto são longos, leve, e UPF50+.



Calças conversíveis elásticas masculinas Little Donkey Andy, Calças de caminhada de secagem rápida com zíper, Proteção UV, Leve


Butrends Calças Capris Caminhadas Femininas Bolsos Com Zíper Externo Treino Calças de Carga de Viagem


Calça Carga CQR Kids Youth Caminhada, UPF 50+ Calça conversível de secagem rápida com zíper, Calças de acampamento ao ar livre
Veja mais calças e calças para caminhadas no deserto

Jaqueta

Uma jaqueta leve é ​​necessária para as manhãs e noites no deserto.


Jaqueta de golfe masculina original à prova de intempéries (Jaqueta Masculina)

Jaqueta impermeável de chuva feminina vintage à prova de intempéries

BALEAF Kid UPF 50+ Camisa de resfriamento com capuz jaqueta de proteção solar com bolsos para caminhadas ao ar livre
Veja mais jaquetas de deserto

Sapato

Ao caminhar no deserto, recomenda-se sempre usar tênis com bico fechado. o melhores sapatos de caminhada no deserto são leves, durável, e suando.

Oboz Sawtooth II Low B-Dry

Oboz Sawtooth II Low B-Dry
Hoka One One Clifton 7

HOKA ONE ONE Clifton 7
Xero Tênis Terraflex
Xero Sapatos Descalços Terraflex
Consulte Mais informação: Melhores sapatos para caminhadas no deserto

Chuteiras

As botas do deserto são ideais para terrenos mais desafiadores que você pode encontrar durante sua expedição.


Bota de caminhada sem isolamento Kenetrek Desert Guide

Bota BLACKHAWK Desert Ops, Coiote

Bota de trabalho Bull Run Moc Toe de fabricação DANNER

VIVOBAREFOOT Gobi III Eco
Consulte Mais informação: Melhores botas para caminhadas no deserto

Meias

o melhores meias para caminhadas no deserto são feitos de lã merino, um tipo especial de material que é especialmente bom para absorver a umidade do suor e manter os pés frescos. A maior porcentagem de Merino, o melhor.

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75% meias de lã merino
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66% meias de lã merino

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40% meias de lã merino
Consulte Mais informação: As melhores meias para o deserto

Polainas

Ao caminhar no deserto, polainas oferecem uma camada extra de proteção contra rochas, destroços, picadas de cobra e picadas de escorpião. Dependendo de onde você for e quão aventureira é sua caminhada, você pode precisar deles ou não.

Polainas do deserto para exploradores de dunas de areia
Polainas de pesquisa ao ar livre

Polainas de armadura de tartaruga de pele de cobra


Kahtoola INSTAgaiter Low
Melhores polainas do deserto
Polainas baixas das Montanhas Rochosas para Pesquisa ao Ar Livre
Consulte Mais informação: Melhores polainas do deserto

Chapéu

Chapéus de sol são ideais para caminhadas no deserto porque oferecem a melhor proteção solar e são feitos de materiais leves.


Chapéu de Sol Sombriolet Pesquisa ao Ar Livre

Columbia Unissex Adulto Bora Bora Booney

Chapéu de sol de safári com coroa de malha Panamá Jack
Consulte Mais informação: Melhor chapéu para caminhadas no deserto

Cachecol

Lenços Desert Shemag ou Keffiyeh são úteis para proteção contra o sol, bem como tempestades de areia e vento. Use-os como uma bandana e use-os para cobrir a boca e o nariz se o tempo estiver muito ventoso.

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100% algodão shemagh
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100% algodão keffiyeh
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Shemagh de mistura de algodão/poliéster
Procure mais lenços do deserto

Caminhada no Deserto & Lista de verificação de fundamentos de acampamento

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