Ultima actualizare în ianuarie 25, 2023

Drumețiile în deșert sunt una dintre cele mai provocatoare, yet rewarding experiences you can have, și pe care toată lumea ar trebui să le experimenteze cel puțin o dată în viață.

De fapt, A drumeție în deșert presents many logistical and organizational challenges regarding hydration, protectie impotriva razelor solare, și a face față schimbărilor extreme de temperatură between day and night.

Before the beginning of your journey, it is important to bring with you all the necessary echipament de drumeție în deșert and to follow a few precaution tips which will ensure that your drumeție în deșert goes as smoothly as possible.

De mai jos, everything you need to know in order to prepare yourself for your next desert adventure.

Ca parte a programului Amazon Associate și eBay Partner, câștigăm din achiziții eligibile.

Omul care face drumeții în deșert
Drumeții în deșert.

Sfaturi pentru drumeții în deșert

1. Verificați vremea locală

Condițiile meteo din deșert se pot schimba drastic și foarte rapid. Chiar și într-un deșert fierbinte, inundațiile și furtuna sunt foarte frecvente, În special noaptea. Asigurați-vă că vă planificați călătoria în consecință și urmăriți prognoza meteo cu câteva zile înainte de a pleca.

Sunt four main types of deserts: Fierbinte, cold, semi-arid, and coastal. The only characteristic they have in common is that they are very dry with little to no precipitation, other than that, they differ in terms of seasons, temperature ranges and wildlife.


2. Protect yourself from the hot desert sun

Soarele din deșert este mai puternic decât oriunde altundeva, din cauza lipsei de vegetaţie şi de umbră, și pentru că razele soarelui sunt reflectate de nisip.

Inutil să spun, it is important to take a few actions to protect yourself from the hot desert sun:

  1. Acoperiți din cap până în picioare, lăsând cât mai puțină piele expusă
  2. aplica cremă solară puternică la fiecare două ore sau cam asa ceva
  3. Purta ochelari de soare din desert, pentru că soarele îți poate deteriora și ochii

SPF 100 Banana Boat Sport Ultra

SPF 100 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch

SPF 100 La Roche-Posay Anthelios

SPF 110 Neutrogena Age Shield
Citeste mai mult: Cea mai bună protecție solară pentru deșert
CELE MAI BUN OCHEARE DE BUGET

Ochelari de soare polarizați dreptunghiulari ultra ușori SUNGAIT Protecție UV400

Ochelari de soare polarizați SUNGAIT
DESIGNER DE TOP
OCHELARI

Ochelari de soare din lemn lucrați manual cu lentile polarizate UV400 & Temple de primăvară

Ochelari de soare din lemn lucrați manual cu hamac
OCHEARE DE CALITATE SUPERIOR

Ochelari de soare BNUS pentru bărbați & femei, Lentila din sticla polarizata, Culoarea în oglindă împotriva zgârieturilor

Ochelari de soare BNUS
Cei mai buni ochelari pentru copii

ACBLUCE Ochelari de soare sport polarizați pentru copii TPEE Cadru flexibil cu curea reglabilă pentru băieți și fete de vârstă 5-13

Ochelari de soare polarizați ACBLUCE pentru copii
Citeste mai mult: Cei mai buni ochelari de soare pentru desert

3. Aduceți mai multă apă decât credeți că aveți nevoie

Câtă apă ar trebui să aduci în deșert? Ideal, atunci când faceți drumeții în deșert ar trebui să aduceți în jur 2 la 6 litre (10 la 20 cupe) de apă cu tine pentru excursiile zilnice, si mai pastreaza inca un galon (4 litri) ca rezervă în vehiculul dumneavoastră.

De asemenea, este o idee bună să aveți câteva surse de electroliți sub formă de băuturi pentru sport sau apă de nucă de cocos pentru a reumple sărurile și mineralele pierdeți transpirația.

A sticla de apa purificatoare vă poate ajuta să colectați apă din pâraie sau fântâni, nu bea niciodată apă pe care o găsești în deșert fără a o filtra sau a o fierbe mai întâi.


4. Be ready for sudden drops in temperature

Chiar dacă călătorești într-un deșert fierbinte, if you are planning to spend extended periods of time there you will have to deal with sharp drops in temperature at night.

Din această cauză se recomandă să îmbrăcați-vă în straturi and always have a jacket that you can put on at night and in the case of rain.

Daca esti camping în deșert, atunci va trebui, de asemenea, să alegeți un adecvat cort pustiu și sac de dormit pentru a-ți ține de cald noaptea.


5. Pack some snacks

When the sun is scorching and the heat feels unbearable, it’s easy to forget to eat. Even if you are not hungry, you need to restore your energies.

When camping in the desert, asigura-te ca bring with you foods that won’t spoil easily and that are not going to make you thirstier. Ideal desert hiking snacks are unsalted nuts, dried fruits, beef jerky, canned foods, instant ramen, crackers and oatmeal.


Echipament pentru drumeții în deșert

De mai jos, o lista de accessories which will make your trip to the desert easier:

  • Rucsac cu rezervor de hidratare – this will allow you to bring as much water with you as possible
  • Balon cu apă purificatoare – if you find water in the desert, you must make sure to kill all bacteria before drinking it, so consider bringing a water purification system or tablets with you.
  • Răcitor de apă – to keep your beverages cool in the heat.
  • Șosete din merinos și ghetre de deșert – to protect your legs and feet from hot sand, resturi, and absorb moisture from sweat so that you stay comfortable in the heat.
  • Trusa de prim ajutor – Pack a small first aid kit with supplies like bandages, antiseptic wipes, and pain medication in case of minor injuries or emergencies. You may want to include a snake bite kit depending on location.

Man wearing desert clothing on a hike in the Sahara desert
Desert hiking gear includes long-sleeve clothing for maximum protection against the sun.

Haine de drumeție în deșert

Într-un mediu deșertic fierbinte, fără adăpost de soarele arzător, este imperativ să vă acoperiți din cap până în picioare, preferând cămăși cu mâneci lungi și pantaloni lungi și evitând purtarea tricourilor, maiouri și pantaloni scurți.

Spune da pantofi de tenis închisi sau cizme de desert, nu la sandale și șlapi (și absolut nu merge desculț în deșert). A palarie de soare sau un batic (ca un shemagh din deșert) de asemenea, vă va asigura că beneficiați de protecție completă pentru capul dvs, gâtul și umerii.

Aceasta înseamnă că este deosebit de important ca ținuta ta din deșert să acopere fiecare centimetru al corpului tău, și sunt UPF 50+ articole de îmbrăcăminte de protecție solară care sunt făcute doar pentru asta.


Cămăși

The cele mai bune cămăși pentru drumeții în deșert sunt cu maneca lunga, ușoară, și oferă protecție solară UPF50+. Most people prefer to opt for lighter colored clothing, cu toate că there’s a debate around whether what kind of color you wear in the desert actually makes a difference.



Cămăși cu mânecă lungă UPF50+ pentru femei, cu protecție solară UV, cu uscare rapidă, tricou pentru înot în aer liber


UPF exterior pentru bărbați Vapor Apparel 50+ Tricou cu maneca lunga


Coolibar UPF 50+ Cămașă de surf cu mânecă lungă Sandshark pentru copii – de protecție solară
Căutați mai multe cămăși UPF50+ pentru drumeții în deșert

Pantaloni

Covering your upper body is not enough, it is also recommended to purta pantaloni lungi și pantaloni în deșert. The cei mai buni pantaloni pentru drumeții în deșert sunt lungi, ușoară, și UPF50+. Avoid shorts or you’ll end up scorching your legs.



Pantaloni convertibili elastici pentru bărbați Little Donkey Andy, Pantaloni de drumeție cu fermoar și uscare rapidă, Protecție UV, Ușoare


Pantaloni Capris de drumeții pentru femei Butrends, buzunare cu fermoar, pantaloni cargo de călătorie pentru antrenament


Pantaloni cargo pentru drumeții pentru copii CQR pentru tineri, UPF 50+ Pantaloni convertibili cu fermoar cu uscare rapidă, Pantaloni de camping în aer liber
Căutați mai mulți pantaloni și pantaloni pentru drumeții în deșert

Sacou

Este nevoie de o jachetă ușoară pentru dimineața devreme și seara în deșert when the temperature drops. UPF protection is a nice addition but not a must in this case as you’re unlikely to wear the jacket during peak sun hours.

Wind, sandstorms and sudden rain showers can however become a problem at night, and tend to appear all of a sudden, so it is important to have a jacket on hand at all times.


Jachetă de golf originală pentru bărbați, rezistentă la intemperii (Blazer de vânt pentru bărbați)

Jachetă de ploaie vintage pentru femei, rezistentă la intemperii

BALEAF Kid UPF 50+ Jachetă de protecție solară Cămașă răcoritoare cu glugă și buzunare Drumeții în aer liber
Căutați mai multe jachete desert

Pantofi

Când faceți drumeții în deșert, este recomandat să purtați întotdeauna pantofi de tenis închisi in order to protect your feet from scorching sand and debris.

The cei mai buni pantofi de drumeție în deșert sunt usoare, durabil, și transpirație.

Oboz Sawtooth II Low B-Dry

Oboz Sawtooth II Low B-Dry
Hoka One One Clifton 7

HOKA ONE ONE Clifton 7
Pantofi Xero Terraflex
Pantofi desculți Xero Terraflex
Citeste mai mult: Cei mai buni pantofi pentru drumeții în deșert

Cizme

Cizmele pentru deșert sunt ideale pentru terenurile mai dificile pe care le puteți întâlni în timpul expediției, and especially needed if you are travelling to a desert stâncos or canyon in the US.


Ghidul deșertului Kenetrek, cizme de drumeție fără izolare

BLACKHAWK Desert Ops Boot, Coiote

DANNER MANUFACTURING Cizme de lucru Bull Run Moc Toe

VIVOBAREFOOT Gobi III Eco
Citeste mai mult: Cele mai bune cizme pentru drumeții în deșert

Șosete

The cei mai buni șosete pentru drumeții în deșert sunt confectionate din lana merinos, un tip special de material care este deosebit de bun pentru a absorbi umezeala din transpirație și pentru a vă menține picioarele proaspete. Ca o regulă generală, the higher Merino wool percentage, cu atât mai bine.

Această imagine are un atribut alt gol; numele său de fișier este image-39.png


75% Șosete din lână merinos
Această imagine are un atribut alt gol; numele său de fișier este image-34.png

66% Șosete din lână merinos

Această imagine are un atribut alt gol; numele său de fișier este image-46.png


40% Șosete din lână merinos
Citeste mai mult: Cele mai bune șosete pentru deșert

Ghetre

Când faceți drumeții în deșert, ghetele oferă un strat suplimentar de protecție împotriva stâncilor, resturi, muşcături de şarpe şi înţepături de scorpion. În funcție de unde mergi și de cât de aventuroasă este drumeția ta, poate ai nevoie de ele sau nu.

Ghâturi din deșert pentru exploratorii dunelor de nisip
Ghâtrine pentru cercetare în aer liber

Gheturi TurtleSkin SnakeArmor


Kahtoola INSTAgaiter Low
Cele mai bune gheturi pentru deșert
Outdoor Research Ghetări joase Rocky Mountain
Citeste mai mult: Cele mai bune ghetre pentru deșert

Pălărie

Pălăriile de soare sunt ideale pentru drumeții în deșert because they are made specifically to offer maximum protection against the sun and are made of lightweight, materiale respirabile.


Căciulă de soare Sombriolet Research Outdoor

Columbia Unisex Adult Bora Bora Booney

Palarie de soare Panama Jack Mesh Crown Safari
Citeste mai mult: Cea mai bună pălărie pentru drumeții în deșert

Eșarfă

Eșarfe Desert Shemag sau Keffiyeh sunt utile pentru protecția împotriva soarelui, precum și a furtunilor de nisip și a vântului. Poarta-le ca o bandana si foloseste-le pentru a-ti acoperi gura si nasul daca vremea este deosebit de vant.

Această imagine are un atribut alt gol; numele său de fișier este image-56.png
100% bumbac shemagh
Această imagine are un atribut alt gol; numele său de fișier este image-58.png



100% kefieh de bumbac
Această imagine are un atribut alt gol; numele său de fișier este image-57.png

Shemagh în amestec de bumbac/poliester
Căutați mai multe eșarfe pentru deșert

Drumeții în deșert & Lista de verificare a elementelor esențiale pentru camping

Pictograma siglei Sand-boarding.com

Sursa ta nr. 1 de informații despre lumea sporturilor de nisip și a călătoriilor de aventură în deșert. Articolele noastre sunt rezultatul unor cercetări ample, experienta personala, și schimbul de cunoștințe în cadrul comunității globale de sandboarding.