Naposledy aktualizované v decembri 27, 2023
Chôdza po púšti nie je ľahká úloha, ani fyzicky, ani psychicky.
Vaše nohy sa ponoria do piesku a, aj keď ešte len svitá, slnko je silnejšie ako kedykoľvek predtým a horúčavy neznesiteľné.
Monotónnosť krajiny, oslepujúce svetlo, ktoré obklopuje vás a vás pokojné horizonty ktoré nekonečne kývajú, aby ste chceli pokračovať, aby ste svoje nohy aj myseľ udržali na skúmaní toho nekonečný priestor ničoty.
A čím viac chodíte, tým viac cítite ťah ďalej. Máte pocit, že ste veľmi blízko k niečomu, čo presahuje bežnú skúsenosť, je to „nad rámec“, ktorý len ťažko dokážete vysvetliť slovami.
Vaše zmysly sú prehnane reaktívne: máte dojem, že vidíte všetko, že v ozvene ticha môžete počuť každý jeden úder svojho srdca. A cítite sa nažive.
Chôdza v púšti je náročná, ale obohacujúce
Ísť na prechádzku púšťou je náročná a únavná úloha pretože každý krok, ktorý urobíte na piesku, nenájde pevný základ, a ísť do kopca po dune trvá oveľa dlhšie, než sa zdá, pretože vaša noha sa potopí zakaždým, keď sa pokúsite urobiť krok.
A aj tak na svete nie je veľa zážitkov, ktoré by boli obohacujúcejšie ako cestovanie púšťou, výstup na horu piesku, vyzývajúc krajinu tak veľkolepú, ako aj nepriateľskú: púšť je obrovská, majestátne, dáva hlboký pocit slobody.
Horizont je stratený a ak sa len presuniete o pár dún od skupiny, naozaj sa cítite sami. A nie je to strašidelné, z toho úžasného závratu, ktorý ľudská bytosť cíti pri pohľade na priepasť.
Výhody pre telo a myseľ
Chôdza po púštnom piesku vám umožní tónovať všetky svaly. S každým krokom, ktorý urobíte, v skutočnosti, ponoríš sa do piesku: extra fyzická námaha potrebná na zdvihnutie nohy z piesku posilňuje svaly, kĺbov a šliach vašich chodidiel a členkov. Vaša prechádzka púšťou je vynikajúcim cvičením pre celé telo.
Úsilie o treking na pieskových dunách tiež vyžaduje oveľa väčšie množstvo energie, spáliť viac kalórií, pričom riskujete stratu množstva tekutín v dôsledku tepla: nezabudnite mať so sebou dostatok občerstvenia a veľa vody, a do pravidelne sa natierajte silným ochranným krémom proti slnečnému žiareniu.
Raz za čas si urobte prestávky a osviežte sa, pretože vaša chôdza môže byť vyčerpávajúca, ale buďte si istí, že raz to rozbehnete na plnú kapacitu, budete sa cítiť ako znovuzrodení.
Na svete nie je taký pocit, ako keď ste práve „dobyli“ púšť len s vašimi nohami a chodidlami.
Prečítajte si tiež: Najlepšie topánky na prechádzky po púšti
Váš zdroj informácií č. 1 o svete pieskových športov a dobrodružného cestovania do púšte. Naše články sú výsledkom rozsiahleho výskumu, osobná skúsenosť, a zdieľanie znalostí v rámci globálnej sandboardovej komunity.
