Son Güncelleme Ağustos'ta 11, 2022

A çöle yürüyüş gezisi hidrasyonla ilgili birçok lojistik ve organizasyonel zorluk sunar, güneş ışığından koruma, ve gündüz ve gece arasındaki aşırı sıcaklık değişimleriyle uğraşmak.

gerekli olan çöl yürüyüş teçhizatı ve birkaç önlem ipucunu takip etmek, yürüyüşünüzün olabildiğince sorunsuz geçmesini sağlayacaktır..

Amazon Associate ve eBay Partner Programının bir parçası olarak, nitelikli satın alımlardan kazanıyoruz.

Adam çölde yürüyüş

Çöl Yürüyüşü İpuçları

Yerel hava durumunu kontrol edin

Çöldeki hava koşulları büyük ölçüde ve çok hızlı bir şekilde değişebilir. Sıcak bir çölde bile, ani sel ve fırtına çok yaygındır, özellikle gece. Seyahatinizi buna göre planladığınızdan emin olun ve ayrılmadan birkaç gün önce hava durumunu takip edin..

Kendinizi güneş yanıklarından koruyun

Çöldeki güneş her yerden daha güçlü, bitki örtüsü ve gölge olmaması nedeniyle, ve güneş ışınları kumdan yansıdığı için. Buradan, kendinizi korumak için birkaç önlem almak önemlidir:

  1. Baştan ayağa örtün, mümkün olduğunca az cilt açıkta bırakmak
  2. Uygulamak güçlü güneş kremi her iki saatte bir
  3. Giymek çöl güneş gözlüğü, çünkü güneş gözlerinize de zarar verebilir
Devamını oku: Çöl için en iyi güneş kremi
EN İYİ BÜTÇE GÖZLÜKLERİ

SUNGAIT Ultra Hafif Dikdörtgen Polarize Güneş Gözlüğü UV400 Koruma
EN İYİ TASARIMCI
GÖZLÜK

UV400 Polarize Lensli El Yapımı Ahşap Güneş Gözlüğü & Bahar Tapınakları
EN KALİTELİ GÖZLÜKLER

Erkekler için BNUS Güneş Gözlüğü & Kadın, Polarize cam mercek, Renkli Aynalı Çizilmeye Dayanıklı
EN İYİ ÇOCUK GÖZLÜĞÜ

ACBLCE Çocuklar Polarize Spor Güneş Gözlüğü TPEE Esnek Çerçeve Erkek Kız Yaş için Ayarlanabilir Kayış ile 5-13
Devamını oku: Çöl için en iyi güneş gözlüğü

İhtiyacınız olduğunu düşündüğünüzden daha fazla su getirin

Çöle ne kadar su getirmelisiniz?? ideal olarak, çölde yürüyüş yaparken yanınızda getirmelisiniz 2 ile 6 çeyrek (10 ile 20 bardaklar) günlük geziler için yanınızda su, ve ayrıca bir galon daha tutun (4 litre) aracınızda yedek olarak. Ayrıca biraz sahip olmak iyi bir fikirdir. elektrolit kaynakları terle kaybettiğiniz tuzları ve mineralleri yenilemek için spor içecekleri veya hindistancevizi suyu şeklinde.

A arındırıcı su şişesi akarsulardan veya çeşmelerden su toplamanıza yardımcı olabilir, Çölde bulduğunuz suyu asla süzmeden veya kaynatmadan içmeyin..

Soğuk havaya hazırlanın

Sıcak bir çöle seyahat ediyor olsanız bile, eğer bir gece kalmayı planlıyorsanız, bununla uğraşmak zorunda kalacaksınız. sıcaklıkta keskin düşüşler. Bundan dolayı tavsiye edilir katmanlar halinde giyin ve her zaman gece ve yağmurda giyebileceğiniz bir ceketiniz olsun..

Eğer sen çölde kamp yapmak, o zaman ayrıca yeterli bir tane seçmeniz gerekecek çöl çadırı ve uyku tulumu seni geceleri sıcak tutmak için.


Çöl Yürüyüş Teçhizatı


Çöl Yürüyüşü Giysileri

Kavurucu güneşten korunmayan sıcak bir çöl ortamında, kendinizi tepeden tırnağa örtmeniz zorunludur., uzun kollu gömlekleri ve uzun pantolonları tercih etmek ve tişört giymekten kaçınmak, tank üstleri ve şortlar. evet de kapalı tenis ayakkabıları veya çöl çizmeleri, sandalet ve parmak arası terliklere hayır (ve kesinlikle çölde çıplak ayakla dolaşmayın). A Güneş şapkası ya da başörtüsü (bir çöl shemagh gibi) ayrıca kafanız için tam koruma almanızı sağlar, boyun ve omuzlar.

Bu, çöl kıyafetinizin vücudunuzun her santimini kapatmasının özellikle önemli olduğu anlamına gelir., ve UPF var 50+ sadece bunun için yapılmış güneşten koruyucu giysiler.

gömlekler

bu çöl yürüyüşü için en iyi gömlekler uzun kollu, hafif, ve UPF50+ güneş koruması sunar.

Çöl yürüyüşleri için daha fazla UPF50+ tişörte göz atın

Pantolon

Ayrıca tavsiye edilir çölde uzun pantolon ve pantolon giyin. bu çöl yürüyüşü için en iyi pantolon uzun, ışık, ve UPF50+.

Çöl yürüyüşü için daha fazla pantolon ve pantolona göz atın

Ceket

Çölde sabahın erken saatleri ve akşamları için hafif bir ceket gereklidir..

Daha fazla çöl ceketine göz atın

Ayakkabı

Çölde yürüyüş yaparken her zaman kapalı burunlu tenis ayakkabısı giymeniz önerilir.. bu en iyi çöl yürüyüş ayakkabısı hafif, dayanıklı, ve terleme.

Oboz Testere Dişi II Düşük B-DryHoka Bir Bir Clifton 7Xero Ayakkabı Terraflex
Devamını oku: Çöl yürüyüşü için en iyi ayakkabılar

bot ayakkabı

Çöl botları, keşif geziniz sırasında karşılaşabileceğiniz daha zorlu araziler için idealdir..

Devamını oku: Çöl yürüyüşü için en iyi botlar

Çorap

bu çöl yürüyüşü için en iyi çoraplar Merinos yününden yapılmıştır, terden nemi emmede ve ayaklarınızı taze tutmada özellikle iyi olan özel bir malzeme türü. Daha yüksek Merinos yüzdesi, daha iyi.

Bu resmin boş bir alt özelliği var; dosya adı image-39.png'dirBu resmin boş bir alt özelliği var; dosya adı image-34.png'dir
Bu resmin boş bir alt özelliği var; dosya adı image-46.png'dir
Devamını oku: Çöl için en iyi çoraplar

tozluk

Çölde yürüyüş yaparken, tozluklar ekstra bir koruma katmanı sunar kayalara karşı, enkaz, yılan sokması ve akrep sokması. Nereye gittiğinize ve yürüyüşünüzün ne kadar maceralı olduğuna bağlı olarak, onlara ihtiyacın olabilir veya olmayabilir.

Kumul Kaşifleri için Çöl ÇoraplarıEn İyi Çöl Çorapları
Devamını oku: En iyi çöl tozlukları

Şapka

Güneş şapkaları çöl yürüyüşleri için idealdir çünkü en iyi güneş korumasını sunarlar ve hafif malzemelerden yapılırlar.

Devamını oku: Çöl yürüyüşü için en iyi şapka

Atkı

Desert Shemag veya Keffiyeh eşarplar güneşe, kum fırtınalarına ve rüzgara karşı koruma için yararlıdır. Onları bandana olarak giyin ve hava özellikle rüzgarlıysa ağzınızı ve burnunuzu kapatmak için kullanın..

Bu resmin boş bir alt özelliği var; dosya adı image-56.png'dirBu resmin boş bir alt özelliği var; dosya adı image-58.png'dirBu resmin boş bir alt özelliği var; dosya adı image-57.png'dir
Daha fazla çöl atkısına göz atın

Çöl Yürüyüşü & Kamp Temelleri Kontrol Listesi

Cevap bırakın