Son Güncelleme Ağustos'ta 11, 2023

Kum sörfü, kum kızağı ve hatta kum kayağı hepsinin uygulanması nispeten kolaydır uygun ekipman kullanırsanız ve birkaç temel adımı izlerseniz. emin değilseniz kum tahtası nasıl yapılır, ihtiyacınız olan her şeyi önceden hazırladığınızdan emin olun.

Kum tepelerinde süzülmek göz korkutucu bir deneyim gibi gelebilir çünkü bu tür araziler zorludur. çok kaygan değil ve kayma dostu, söylemek, kar - ama doğru yapıldığında, daha fazlasını istemenize neden olacak çok heyecan verici ve ödüllendirici bir deneyim olduğu ortaya çıkıyor.

Bunları takip et kum sörfü için yönergeler ve talimatlar Pürüzsüz ve eğlenceli bir sürüş yaptığınızdan emin olmak için!

Kum sörfü nasıl yapılır
Kız kum sörfü. Fotoğraf Collinsalex2'nin izniyle. CC-BY-SA

Sandboard Kontrol Listesi

seyahatinizden önce

  • Mevcut olup olmadığını kontrol edin sandboard kiralama mağazaları hedefinize yakın.
  • Alternatif olarak, yapabilirsiniz kendi kum tahtanı satın al (ayakta durmak için) veya kum kızağı (oturmak için / bodyboarding).
  • Kendi ekipmanınızı getiriyorsanız, biraz da almayı unutmayın. kum tahtası balmumu seninle.
  • En uygun olanı kontrol edin sandboard dostu giysiler konumunuza göre (çöl veya plaj). Çöle gidiyorsanız, muhtemelen burnu kapalı ayakkabılara ve uzun kollulara ihtiyacınız olacak..
  • Hava durumunu kontrol. En kurak yerler bile ara sıra yağmurdan etkilenebilir ve ıslak kum, sandboard yapmayı biraz daha zorlaştırır, ıslak kum tipik olarak sürüş için iyi bir yüzey sağlamak için çok yumuşak ve dengesiz olduğundan. Islak kumda kum sörfü yapmaya çalışırsanız, Tahtanın kuma battığını görebilirsiniz., dengeyi veya kontrolü korumayı zorlaştıran. bunlara ek olarak, ıslak kum kuru kumdan daha kaygan olabilir, bu da tahtada kalmayı zorlaştırabilir. Güçlü rüzgarlar ve kum fırtınaları da planlarınızı mahvedebilir., bu yüzden ayrılmadan birkaç gün önce hava durumu uyarılarına dikkat edin.
  • sahip olduğundan emin ol kum sörfü sigortası kapsama.

Yerde

  • Organize bir tura katılmayı düşünün ilk kez kum sörfü yapıyorsanız veya çok yüksek kum tepeleri veya zorlu arazi türlerine sahip yabancı bir yerdeyseniz (Örneğin. Eğer sen volkan sörfü).
  • seçeneğin varsa, kum tepesine tırmanmak için bir kum arabası veya dörtlü kullanabilirsiniz.. Aksi halde, her sürüşten sonra yürüyerek tırmanmanız ve kum tepesine tırmanmanız gerekecek.
  • Eşyalarınızı güvenli bir yere bırakın – telefon ve cüzdan dahil – ve önemsediğin hiçbir şeyi giyme. Kum tepelerinde sörf yaparken sahip olduğunuz her şey kaybolur veya kumla kaplanır.!
  • Emin ol güneş kremi sür ve kendinizi nemli tutmak için bol suya erişin.
Peru'da Kum Sörfü
Adam kum sörfü. Fotoğrafın izniyle Rick McCharles.

Kum tepesinin üstünde

  • Kum tahtanızı veya kızağınızı yere koyun, tabanı size dönükken, ve kaygan hale getirmek için balmumu iyice uygulayın. Her santimetreyi kaplayan, kenarlar dahil. Tahtanın üst tarafını cilalamanıza gerek yok, sadece taban. Yapışmaması için elinizle tabana biraz kum dökün..
  • Bu senin giymek için iyi bir zaman çöl gözlüğü, eşarp, ve varsa eldiven.

kum tahtası nasıl yapılır

  • Ayaklarınızı tahtanın üstüne koyun. kullanarak kendinizi güvenceye alın. sandboard bağlamaları veya ayak kayışları. Tahtanız ayak kayışları ile gelmiyorsa, daha küçük kum tepelerine yapışmalısın.
  • Biraz dizlerinizi bükün ve tahtayı ileri itmek için baskın bacağınızı kullanın nihayet kenardan çıkana kadar kumul boyunca, vücut ağırlığınızı motor olarak kullanmak.
  • Sürüş keyfi!

kızak nasıl kumlanır

  • Herhangi biri tahtaya otur (iki kişiye kadar) ya da karnına uzan. Bazı kızaklarda tutma yeri tutucuları bulunur - bunlardan yararlanın!
    • Oturuyor ya da karnınızın üzerinde uzanıyor olsanız da, yapabilirsiniz kendinizi kum tepesinden atmak için iki kolunuzu da kullanın.
    • vücudunu kullanmayı dene kayarken ağırlığınızı merkezde tutun. Dengeyi korumak için çenenizi ve bacaklarınızı kaldırın.
    • Kum tepelerinde kızakla aşağı inerken iyi eğlenceler.

sürüşten sonra

  • Tebrikler, sen yaptın! inşallah tek parça. şarj etmek için biraz zaman ayırın, varlığının her santimindeki kumu temizle, ve biraz su iç.
  • Bu eğlenceliydi, öyle değil miydi? Bunu tekrar yapma zamanı! Kum tepesinin üzerine geri dönmeniz gerekeceğini unutmayın ve her sürüşten sonra tahtanıza yeniden kum tahtası cilası uygulayın.

Video: Sandboard Nasıl Yapılır – Başlarken için İpuçları

Sandboard Nasıl Yapılır?: Başlarken İpuçları

Temel kum sörfü manevraları

Yan Kayma

Bu basit egzersiz, öğrenirken iki şey için iyidir kum tahtası nasıl yapılır: öncelikle öğrenmek nasıl durdurulur, ve ikinci olarak kenarlar nasıl yukarıda tutulur. Bu iki tekniği bilmeden bol bol kum yiyeceksiniz..

Ayak parmaklarınız yokuş aşağı bakacak şekilde ayakta durmak, kumul yamacının kenarında kal. Ayak parmaklarınızı yüksek tutun ve topuklarınızı kazın. Bu noktada hiçbir yere gitmemelisin.

Şimdi tahta neredeyse düz olana kadar ayak parmaklarınızı indirin. Tepeden inmeye başlamalısın. Ayak parmaklarınızı kaldırın ve kendinizi yavaşlatmak için topuklarınızı yere bastırın.. Sonra ayak parmaklarınız tepeye bakacak şekilde kumda durmayı deneyin..

Geri gitmek veya yavaşlamak için, topuklarınızı indirin veya kaldırın. Bu kenarı yakalamak ciddi bir düşüşe neden olabileceğinden, doğru şekilde aldığınızdan emin olun..

Durduruluyor

Şimdi dümdüz yokuş aşağı sürüyorsunuz. Sandboard yapmayı öğrenmek için ilerlemeden önce durmada ustalaşmanız gerekir.. Düz yolda biraz hız kazanın, inen yol. Düz kuma dokunur dokunmaz arka ayağı eğime bakacak şekilde dışarı kaydırın..

Kalçalarınızla ileriye doğru iterek, Bunu başarmak için ağırlığınızı ön ayağınıza verin. Omuzlarınızı ve kalçalarınızı öne çevirin. Şimdi ayak parmaklarınızı kaldırın ve arka ayağınızı uzatın. kayarken, ağırlığınızı her iki ayağa eşit olarak dağıtın.

Bu hakkı elde etmek için, biraz pratik gerektirir. Cilayı tabandan hızla çıkarma eğiliminde olduğundan, sürüş sırasında hızı azaltmak için bu tekniği kullanma pratiğini geliştirmekten kaçının.. kısa yap, hızınızı biraz azaltmak için hızlı dönüşler, ve daha büyük, önemli ölçüde azaltmak için daha keskin dönüşler.

dönüm

Sandboard yapmayı öğrenmek, dönüş hareketleri en zorlayıcı olabilir. yumuşak, iyi havalandırılmış kum tepeleri, genellikle daha basittir; kompakt kum üzerinde, daha zor.

Bağlı olarak kumun türü ve o kumuldaki durumu, sandboard yapmayı öğrenirken ne kadar keskin dönebileceğinizi öğreneceksiniz. kuru kum üzerinde, tipik olarak kenarlarınızı derinden kazabilir ve oldukça keskin bir şekilde dönebilirsiniz, ama ıslak kumda değil. Çok keskin bir dönüş yaparsanız, tabanın kenarı balmumunun bir kısmını kaybedecek ve takılmaya başlayacak, düz hareket etmeyi zorlaştırıyor. zorlu koşullarda, anahtar, tahtanın her iki tarafında küçük meblağlar çevirmektir..

Dönmeye başlayalım. İlk başta sadece bir yöne dönmeyi deneyin. Düz bir çizgide tepeden aşağı inin. Kilonuz eşit olarak dağıldığında, topuğunuzu biraz kaldırarak ve dizlerinizi öne doğru bastırarak ayak parmağınızı döndürmeye başlayın. yerinde tut, ve kum tepesini kesmeye başlayabilirsiniz.

kum sörfü, en vücudunuzu nasıl konumlandırdığınız çok önemlidir. kalçalarını koru, omuzlar, ve gözler düz ve ortada dururken tahta ile aynı hizada. Keskin bir dönüş yaparken, Vücudunuz dönüşe doğru eğilirken kalçalarınız dönüş yönünü gösterecek şekilde döndürülür. Bu sefer sırtınızı bükmeyin; vücudunu dik tut.

Dönmek için vücudunuzu çılgınca döndürmenize veya arka ayağınızı kaydırmanıza gerek yok çünkü bu çok ince bir hareket..

Topuk tarafınızı açmak için düz sürmelisiniz. Tahtanızı topuk kenarına getirmek için, ayak parmaklarını kaldır. Ağırlığınızı önde tutun. Kalçalarınızı ve omuzlarınızı kullanarak dönüş yönünde biraz dönüş yapacaksınız.. orada tutarsan dönersin.

dönerken, tahtanın kenarını kaldırdığınızda bir gecikme var; daha keskin bir dönüş yapmadan önce devreye girmesini bekleyin. Vücudunuzun tahta ile dönmesi sonucunda omuzlarınızın ve kalçalarınızın nasıl hizalandığına dikkat edin..

Bağlantı dönüşleri

Dönüşleri bağlarken, yapacaksın önce sola dön, sonra sağa dönüş.

Başlamak için parmak ucunuza dönün. Bu noktada, kendi etrafında dönmeli ve biraz dönüş yapmalısın. Ayak parmaklarınızı kaldırın ve topuk kenarını indirin. İyileşme kenarınız dönmeye başladığında sıraya doğru eğileceksiniz. Gözlerin, omuzlar, ve kalçalar tahta ile aynı yöne dönmelidir. Şimdi diğer dönüşü yap.

Sandboard yapmayı öğrenirken, viraja eğilmeden önce sınırınıza gitmeniz gerektiğini akılda tutmak çok önemlidir., tüm hareket boyunca dik dururken.

Arka bacağınıza çok fazla binmekten kaçının çünkü bu, dönerken tahtayı kontrol etme yeteneğinizi azaltabilir ve hızlı bir şekilde hızlanmasına neden olabilir..

Daha gelişmiş manevralar için hazır? Hakkında bilgi al sandboard atlamaları ve püf noktaları


kum sporları


Kum sörfü
Kum Kızağı
Volkan yatılı

Kum Kayağı
kum uçurtma

Çöl Yarışı
kum tepesi
Çöl Yürüyüşü & Kamp yapmak
Çöl Seyahati
Çöl Kampı
Çöl Koşusu

Cevap bırakın