Noyabrda oxirgi yangilangan 1, 2022

Cho'lda sayr qilish eng qiyinlaridan biridir, hali foydali tajribalar ega bo'lishingiz mumkin, va har bir kishi hayotida kamida bir marta boshdan kechirishi kerak.

Aslini olib qaraganda, a cho'lga piyoda sayohat presents many logistical and organizational challenges regarding hydration, quyosh nurlaridan himoya qilish, va haddan tashqari harorat o'zgarishi bilan shug'ullanish between day and night.

Sayohatingiz boshlanishidan oldin, barcha kerakli narsalarni siz bilan olib kelish muhimdir cho'lda yurish uchun jihozlar va sizni ta'minlaydigan bir nechta ehtiyot choralariga rioya qiling cho'l sayohati imkon qadar silliq ketadi. Quyida, o'zingizni tayyorlash uchun bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa.

Amazon Associate va eBay hamkorlik dasturining bir qismi sifatida, biz malakali xaridlardan daromad olamiz.

Cho'lda sayr qilayotgan odam
Cho'lda sayr qilish.

Cho'lda yurish bo'yicha maslahatlar

Mahalliy ob-havoni tekshiring

Cho'lda ob-havo sharoiti keskin va juda tez o'zgarishi mumkin. Hatto issiq cho'lda ham, toshqin va momaqaldiroq juda tez-tez uchraydi, ayniqsa kechasi. Safaringizni shunga mos ravishda rejalashtirganingizga ishonch hosil qiling va ketishdan bir necha kun oldin ob-havo ma'lumotlarini kuzatib boring.

O'zingizni quyosh yonishidan saqlang

Cho'lda quyosh boshqa joylardan ko'ra kuchliroq, o'simlik va soyaning etishmasligi tufayli, va quyosh nurlari qumda aks etgani uchun. Shuning uchun, o'zingizni himoya qilish uchun bir nechta harakatlarni amalga oshirish muhimdir:

  1. Boshdan oyoqqa yoping, iloji boricha kamroq terini ochiq qoldiring
  2. Murojaat qiling kuchli quyosh kremi har ikki soatda yoki undan ko'p
  3. Kiyish cho'l quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar, chunki quyosh ham ko'zlaringizga zarar etkazishi mumkin

SPF 100 Banana Boat Sport Ultra

SPF 100 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch

SPF 100 La Roche-Posay Anthelios

SPF 110 Neutrogena Age Shield
Ko'proq o'qing: Cho'l uchun eng yaxshi quyosh kremi
ENG YAXSHI BUDJETLI KO'ZACHLAR

SUNGAIT Ultra engil to'rtburchaklar polarizatsiyalangan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar UV400 himoyasi

SUNGAIT qutblangan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak
TOP DIZAYNER
KO'ZALAR

UV400 polarizatsiyalangan linzalari bilan qo'lda yasalgan yog'och quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar & Bahor ibodatxonalari

Qo'lda yasalgan yog'ochdan yasalgan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar
YUQORI SIFATLI KO'ZALAR

Erkaklar uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak BNUS & Ayollar, Polarizatsiyalangan shisha linzalar, Rangli aks ettirilgan tirnalishga qarshi

BNUS Quyosh ko'zoynaklari
ENG ZO'R BOLALAR KO'ZAGANLARI

ACBLUCE bolalar polarizatsiyalangan sport ko'zoynaklari TPEE moslashuvchan ramka, sozlanishi tasmali o'g'il bolalar yoshi uchun 5-13

ACBLUCE bolalar uchun qutblangan quyosh ko'zoynaklari
Ko'proq o'qing: Cho'l uchun eng yaxshi quyosh ko'zoynaklari

O'zingiz o'ylagandan ko'ra ko'proq suv olib keling

Cho'lga qancha suv olib kelish kerak? Ideal holda, cho'lda sayr qilganingizda, siz olib kelishingiz kerak 2 uchun 6 kvarts (10 uchun 20 stakanlar) kundalik ekskursiyalar uchun siz bilan suv, va yana bir gallonni saqlang (4 litr) avtomobilingizda zaxira sifatida. Bir oz bo'lsa ham yaxshi fikr elektrolitlar manbalari sport ichimliklari yoki kokos suvi ko'rinishida terlashda yo'qotilgan tuzlar va minerallarni to'ldirish uchun.

A tozalovchi suv shishasi oqimlardan yoki favvoralardan suv yig'ishda yordam berishi mumkin, hech qachon cho'lda topilgan suvni filtrsiz yoki qaynatmasdan ichmang.

Sovuq havoga tayyorlaning

Hatto issiq cho'lga sayohat qilsangiz ham, agar siz bir kechada qolishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, siz bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi haroratning keskin pasayishi. Shuning uchun buni qilish tavsiya etiladi qatlamlarda kiyinish va har doim tunda va yomg'irda kiyishingiz mumkin bo'lgan ko'ylagi bor.

Agar shunday bo'lsangiz cho'lda lager, keyin siz ham adekvatni tanlashingiz kerak bo'ladi cho'l chodiri va qopko'rpa tunda sizni isitmoq uchun.

Pack some snacks

When the sun is scorching and the heat feels unbearable, it’s easy to forget to eat. Even if you are not hungry, you need to restore your energies. When camping in the desert, ishonch hosil qiling bring with you foods that won’t spoil easily and that are not going to make you thirstier. Ideal desert hiking snacks are unsalted nuts, dried fruits, beef jerky, canned foods, instant ramen, crackers and oatmeal.


Cho'lda sayr qilish vositalari

Quyida, ro'yxati accessories which will make your trip to the desert easier:


Sahroi Kabir cho'lida sayrda cho'l kiyimi kiygan odam
Desert hiking gear includes long-sleeve clothing for maximum protection against the sun.

Cho'lda yurish kiyimlari

Jazirama quyoshdan boshpana bo'lmagan issiq cho'l muhitida boshdan oyog'igacha o'zingizni yopishingiz kerak., uzun yengli ko'ylak va uzun shimlarni afzal ko'rish va futbolka kiyishdan qochish, tank top va shortilar.

Ha deng yopiq tennis poyabzali yoki cho'l etiklari, sandal va flip-floplarga yo'q (va cho'lda yalangoyoq yurmang). A quyosh shlyapasi yoki ro'mol (cho'l shemagi kabi) shuningdek, boshingizni to'liq himoya qilishingizni ta'minlaydi, bo'yin va elkalar.

Bu shuni anglatadiki, cho'l kiyimingiz tanangizning har bir santimetrini qoplashi ayniqsa muhimdir, va UPF mavjud 50+ quyoshdan himoya qiluvchi kiyim-kechak buyumlari aynan shu maqsadda yaratilgan.

Ko'ylaklar

The cho'lda sayr qilish uchun eng yaxshi ko'ylaklar uzun yengli, engil vaznli, va UPF50+ quyoshdan himoya qilishni taklif qiling. Most people prefer to opt for lighter colored clothing, garchi there’s a debate around whether what kind of color you wear in the desert actually makes a difference.



Ayollar uchun UPF50+ uzun yengli ultrabinafsha quyoshdan himoya qiluvchi ko'ylaklar Tez quruq suzish uchun ochiq havoda suzuvchi futbolka


Bug'li kiyim-kechak erkaklar uchun ochiq UPF 50+ Uzun yengli futbolka


Coolibar UPF 50+ Sandshark uzun yengli bolalar ko'ylagi - Quyoshdan himoya qiluvchi
Cho'lda sayr qilish uchun UPF50+ ko'ylaklarini ko'rib chiqing

Shimlar

Covering your upper body is not enough, it is also recommended to cho'lda uzun shim va shim kiying. The cho'lda sayr qilish uchun eng yaxshi shimlar uzun, yorug'lik, va UPF50+. Avoid shorts or you’ll end up scorching your legs.



Kichkina eshak Andy erkaklarning cho'zilgan konvertatsiya qilinadigan shimlari, Fermuarli tez quriydigan yurish shimlari, UV himoyasi, Yengil


Butrends ayollar piyoda kapri shimlari Ochiq fermuar cho'ntaklar mashqlari sayohat yuk shimlari


CQR bolalar yoshlari yurish uchun yuk shimlari, UPF 50+ Tez quritiladigan konvertatsiya qilinadigan fermuarli shimlar, Ochiq lager shimlari
Cho'lda sayr qilish uchun ko'proq shim va shimlarni ko'rib chiqing

Kurtka

Cho'lda erta tong va kechqurun uchun engil ko'ylagi kerak when the temperature drops. UPF protection is a nice addition but not a must in this case as you’re unlikely to wear the jacket during peak sun hours. Wind, sandstorms and sudden rain showers can however become a problem at night.


Ob-havoga chidamli original erkaklar golf ko'ylagi (Erkaklar Windbreaker)

Ob-havoga chidamli Ayollar uchun yomg'irli silliq ko'ylagi

BALEAF Kid UPF 50+ Quyoshdan himoya qiluvchi ko'ylagi, cho'ntaklari bilan qoplangan kaputli sovutish ko'ylak Piyoda Ochiq havoda ishlash
Ko'proq cho'l kurtkalarini ko'rib chiqing

Oyoq kiyimlari

Cho'lda sayr qilishda doimo yopiq tennis poyabzali kiyish tavsiya etiladi in order to protect your feet from scorching sand and debris. The eng yaxshi cho'l yurish poyabzali engil vaznga ega, bardoshli, va terlash.

Oboz Sawtooth II Past B-Dry

Oboz Sawtooth II Past B-Dry
Hoka One One Clifton 7

HOKA ONE ONE Clifton 7
Xero poyabzal Terraflex
Xero yalangoyoq poyabzal Terraflex
Ko'proq o'qing: Cho'lda sayr qilish uchun eng yaxshi poyabzal

Botinkalar

Cho'l botinkalari ekspeditsiyangiz davomida duch kelishi mumkin bo'lgan qiyinroq erlar uchun ideal, and especially needed if you are travelling to a toshli cho'l or canyon in the US.


Kenetrek cho'l bo'yicha qo'llanma izolyatsiyalanmagan yurish botinkasi

BLACKHAWK Desert Ops Boot, Koyot

DANNER ISHLAB CHIQISH Bull Run Moc Toe Ishchi Boot

VIVOBAREFOOT Gobi III Eko
Ko'proq o'qing: Cho'lda sayr qilish uchun eng yaxshi etiklar

Paypoq

The cho'lda sayr qilish uchun eng yaxshi paypoqlar merinos junidan qilingan, terdan namlikni yutishda va oyoqlaringizni yangi saqlashda ayniqsa yaxshi bo'lgan maxsus turdagi material. Qoida tariqasida, the higher Merino wool percentage, yaxshiroq.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi image-39.png


75% Merinos jun paypoqlari
Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi image-34.png

66% Merinos jun paypoqlari

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi image-46.png


40% Merinos jun paypoqlari
Ko'proq o'qing: Cho'l uchun eng yaxshi paypoqlar

Gaiters

Cho'lda sayr qilganda, gaiters qo'shimcha himoya qatlamini taklif qiladi toshlarga qarshi, qoldiqlar, ilon chaqishi va chayon chaqishi. Qaerga borishingizga va sayohatingiz qanchalik sarguzashtlarga bog'liq, sizga kerak yoki kerak emas.

Qumtepa tadqiqotchilari uchun cho'l to'siqlari
Ochiq tadqiqot Bugout Gaiters

Turtleskin SnakeArmor Gaiters


Kahtoola INSTAgaiter past
Eng yaxshi cho'l gaiterlari
Ochiq tadqiqot Rokki Tog'li Past Gaiters
Ko'proq o'qing: Eng yaxshi cho'l to'rlari

Shlyapa

Quyosh shlyapalari cho'lda sayr qilish uchun ideal because they are made specifically to offer maximum protection against the sun and are made of lightweight, nafas oladigan materiallar.


Ochiq tadqiqot Sombriolet quyosh shlyapasi

Kolumbiya Uniseks Voyaga etgan Bora Bora Buni

Panama Jek Mesh Crown Safari Sun Hat
Ko'proq o'qing: Cho'lda sayr qilish uchun eng yaxshi shlyapa

Sharf

Cho'l Shemag yoki Keffiyeh sharflari quyoshdan, shuningdek, qum bo'ronlari va shamoldan himoya qilish uchun foydalidir. Ularni bandana sifatida taqing va havo ayniqsa shamolli bo'lsa, og'iz va buruningizni yopish uchun foydalaning.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi image-56.png
100% paxta shemag
Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi image-58.png



100% paxta keffiyeh
Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi image-57.png

Paxta/Polyester aralashmasi shemagh
Ko'proq cho'l sharflarini ko'rib chiqing

Cho'lda sayr qilish & Lager uchun zarur bo'lgan narsalar nazorat ro'yxati

Sand-boarding.com

Qum sporti va cho'l sarguzashtlari olamiga oid №1 ma'lumot manbangiz. Bizning maqolalarimiz keng qamrovli tadqiqotlar natijasidir, shaxsiy tajriba, va global sandboarding hamjamiyatida bilim almashish.