Sa mạc là một trong những môi trường khắc nghiệt nhất trên Trái đất. Đó là một nơi của những cực đoan, với nhiệt độ khắc nghiệt vào ban ngày và lạnh cóng vào ban đêm, gió mạnh và mặt trời thiêu đốt, bão cát động vật chết người ẩn nấp dưới cát. Có ít nước và thức ăn, và khung cảnh cằn cỗi…
Đi bộ đường dài trên sa mạc là một trong những thử thách nhất, nhưng kinh nghiệm bổ ích mà bạn có thể có, và điều mà mọi người nên trải qua ít nhất một lần trong đời. Trong thực tế, một chuyến đi bộ đường dài đến sa mạc đặt ra nhiều thách thức về mặt tổ chức và hậu cần liên quan đến việc cung cấp nước, bảo vệ khỏi ánh sáng mặt trời, và đối phó với những thay đổi nhiệt độ khắc nghiệt…
Khí hậu sa mạc rất khô và khô cằn và đòi hỏi bạn phải chăm sóc đặc biệt cho làn da và mái tóc của mình để giữ cho nó khỏe mạnh và trông tuyệt vời. Bước đầu tiên bạn nên làm khi tiếp xúc với ánh nắng sa mạc khắc nghiệt là bôi kem chống nắng mạnh nhất mà bạn có thể tìm thấy,…
Sống trong sa mạc chắc chắn phải đối mặt với những thách thức không gặp phải ở những nơi khác. Cái nóng ngột ngạt, không khí khô cằn, mặt trời chiếu xuống một cách tàn nhẫn và phản chiếu trên cát, đốt cháy da của bạn. Những người sống trong sa mạc biết cần thiết như thế nào để hydrat hóa từ trong ra ngoài. Bạn ăn gì,…
Hãy xem hướng dẫn của chúng tôi để có chế độ ăn uống tốt nhất ở vùng khí hậu sa mạc. Nó chứa đầy những lời khuyên về hydrat hóa, đặc sản địa phương, và nguồn protein ở Tây Nam Bộ.
Cách ăn mặc trên sa mạc? Hướng dẫn thực hành để chọn các mặt hàng quần áo tốt nhất, giày dép và phụ kiện cho chuyến đi bộ trên sa mạc tiếp theo của bạn và bảo vệ bạn khỏi cái nóng khắc nghiệt và cái nắng sa mạc.
Các tập quán truyền thống nêu bật tác dụng xoa dịu của các món như dưa hấu, cây bạc hà, Sữa chua, và hơn thế nữa, cung cấp một thời gian nghỉ ngơi sảng khoái trong cái nóng.
Cần tìm quạt mát như điều hòa? Kiểm tra những mạnh mẽ này, im lặng, và quạt dao động có thể làm mát căn phòng một cách hiệu quả và giúp bạn sống sót trong đợt nắng nóng.
"Tìm hiểu xem sóng nhiệt tác động như thế nào đến giấc ngủ và khám phá những lời khuyên của chuyên gia để giúp bạn ngủ ngon hơn khi thời tiết nóng bức. Giữ nước, tạo môi trường ngủ mát mẻ, và tránh dùng caffeine trước khi đi ngủ.
Sống ở sa mạc có những thách thức riêng, từ nhiệt độ khắc nghiệt và khan hiếm nước đến cơ hội giải trí hạn chế và gặp gỡ động vật hoang dã.