מדבר פליסנדיק און מדבר מעראַטאַנז. עקוויפּמענט, טריינינג עצות און פירער.
גיין אין דער מדבר איז נישט אַן גרינג אַרבעט, ניט פיזיקלי און ניט מענטאַלי. דיין פֿיס זינקען אין די זאַמד און, even though it's only just dawn, די זון איז שטארקער ווי אלץ און די היץ איז אומדערטרעגלעך. די מאַנאַטאַני פון דער לאַנדשאַפט, דאס פארבלענדענע ליכט וואס ארום דיר און די רואיגקייט…
די Marathons des Sables אין די סאַהאַראַ דעסערט האט ריטשט לעדזשאַנדערי סטאַטוס פֿאַר זייַענדיק גערעכנט ווי די טאַפאַסט פֿיס ראַסע אויף דער ערד, אָבער עס זענען פילע מדבר ראַנז און געשעענישן געהאלטן איבער די וועלט יעדער יאָר. פֿון אַמעריקע ביז אויסטראַליע, ונטער איר קענען געפֿינען אַ רשימה פון טשאַלאַנדזשינג מאַראַטאַנז…
די גראַנד צו גראַנד אַלטראַ 2023 איז אַ 275-קילאָמעטער זיך-געשטיצט פֿיס ראַסע אין אַריזאָנאַ און יוטאָ. די ראַסע קיקס אַוועק אויף סעפטעמבער 24, 2023, און איז אַ אַרויסרופן פֿאַר אפילו די מערסט יקספּיריאַנסט ולטראַנערז.
זיכער, דאָ איז אַ קיצער פון דעם טעקסט אין 200 אותיות: טראַינינג פֿאַר אַ מעראַטאַן אין הייס וועטער ריקווייערז אָפּגעהיט צוגרייטונג און זיך-וויסיקייַט. הערן צו דיין גוף, בלייַבן כיידרייטאַד, און סטרויערן דיין גאַנג אַקאָרדינגלי.
די באַדוואַטער 135 ולטראַמאַראַטהאָן: א אמת פּרובירן פון ענדעראַנס, פּושינג אַטליץ פיזיקלי און מענטאַלי. די 2023 ראַסע אויף יולי 4-6 הבטחות נייַ טשאַלאַנדזשיז, מיט סקאָרטשינג טעמפּעראַטורעס אַדינג צו די גרוילינג קורס.
מאָראָקקאַן לויפער מאָהאַמעד על מאָראַביטי ווינס די 37th Marathon des Sables, ביטינג זיין לאַנדסמאַן Aziz Yachou אין די לעצטע בינע צו באַוואָרענען זיין ערשטער מדבר הינטער-שטעג נצחון אין זיך-גענוג. Maryline Nakache ווינס די וואָמען ס ראַסע.
די Marathon des Sables, די וועלט 'ס טאַפאַסט ולטראַמאַראַטהאָן, האט זיך אנגעהויבן אין מאראקא, צוציען איבער 1,000 ראַנערז פון אַרום די וועלט. די זעקס-טאָג געשעעניש ינוואַלווז אַ גרויל 251-קילאָמעטער לויף דורך די אַנפערגיווינג טעריין פון די סאַהאַראַ דעסערט.
די Marathon des Sables, באקאנט ווי די "טאַפאַסט פאָאָטראַסע אויף ערד," וועט אָנהייבן אויף פרייטאג, אפריל 21 צו מאנטאג, מאי 1 אין דרום מאָראָקקאָ. די זעקס-טאָג, 250קילאמעטער (156-מייל) הינטער-מאַראַטהאָן נעמט אָרט אין די סאַהאַראַ דעסערט און ריקווייערז קאָמפּעטיטאָרס צו פאָרן דורך האַרב סאַהאַראַן טעריין, עקסטרעם היץ, און פירן זייער אייגן סאַפּלייז.
מדבר פליסנדיק איז אַ טשאַלאַנדזשינג און ריוואָרדינג פאָרעם פון שטעג פליסנדיק וואָס ריקווייערז געהעריק גאַנג, ספּעציעל ווען עס קומט צו שיכלעך. טשאָאָסינג די רעכט שוכוואַרג קענען מאַכן אַ באַטייטיק חילוק אין דיין פאָרשטעלונג און טרייסט אויף די יינציק טעריין קעראַקטערייזד דורך זאַמד דונעס, שטיינער, און עקסטרעם טעמפּעראַטורעס
די קאָונטדאָוון איז אויף פֿאַר די 37th יערלעך Marathon des Sables, שטעלן זיך צו אָנהייבן אויף אפריל 21 אין די סאַהאַראַ מדבר. טויזנטער פון פּאַרטיסאַפּאַנץ פון אַרום די וועלט וועלן קלייַבן זיך צו נעמען אויף די גרוילינג זעקס-טאָג ראַסע דורך זאַמד דונעס, שטיינערדיק טעריין, און סקאָרטשינג טעמפּעראַטורעס.