Seguro, aquí hay un resumen del texto en 200 caracteres:
Entrenar para un maratón en clima cálido requiere una cuidadosa preparación y autoconciencia. Escucha tu cuerpo, Mantente hidratado, y ajusta tu ritmo en consecuencia.
El corredor marroquí Mohamed El Morabity gana la 37ª Marathon des Sables, superando a su compatriota Aziz Yachou en la última etapa para conseguir su primera victoria en autosuficiencia en ultratrail del desierto. Maryline Nakache gana la carrera femenina.
Marathon des Sables, la ultramaratón más dura del mundo, ha comenzado en Marruecos, atrayendo sobre 1,000 corredores de todo el mundo. El evento de seis días implica un recorrido agotador de 251 kilómetros a través del terreno implacable del desierto del Sahara..
Marathon des Sables, conocido como el “la carrera más dura del mundo,” comenzará el viernes, Abril 21 al Lunes, Puede 1 en el sur de Marruecos. los seis dias, 250kilómetros (156-milla) ultramaratón se lleva a cabo en el desierto del Sahara y requiere que los competidores atraviesen el duro terreno del Sahara, calor extremo, y llevar sus propios suministros.
Correr por el desierto es una forma desafiante y gratificante de correr por senderos que requiere el equipo adecuado., especialmente cuando se trata de zapatos. Elegir el calzado adecuado puede marcar una diferencia significativa en su rendimiento y comodidad en el terreno único caracterizado por las dunas de arena., rocas, y temperaturas extremas
Comienza la cuenta atrás para la 37.ª Marathon des Sables, comenzará el 21 de abril en el desierto del Sahara. Miles de participantes de todo el mundo se reunirán para enfrentarse a la agotadora carrera de seis días a través de las dunas de arena., terreno rocoso, y temperaturas abrasadoras.
Elegir el gorro adecuado es esencial para estar cómodo y seguro durante una carrera por el desierto, especialmente durante un ultramatón como el Marathon des Sables. Los sombreros para el sol pueden hacer o deshacer su experiencia.
Tren de rodaje del desierto, puntas, ropa, y entrenamiento para la Marathon des Sables y otras carreras sobre arena. Cómo prepararse para un maratón en el desierto?
La Marathons des Sables en el desierto del Sahara ha alcanzado un estatus legendario por ser considerada como la carrera a pie más dura de la Tierra., pero hay muchas carreras por el desierto y eventos que se llevan a cabo en todo el mundo cada año.. De América a Australia, below you can find a list of challenging marathons you can take part in … Lee mas