Пустинно бягане и пустинни маратони. Оборудване, съвети и ръководства за обучение.
Маратонът des Sables, най-трудният ултрамаратон в света, започна в Мароко, привличане на над 1,000 бегачи от цял свят. Шестдневното събитие включва изтощително 251-километрово трасе през безмилостния терен на пустинята Сахара.
Маратонът des Sables, известен като "най-трудното състезание на земята," ще започне в петък, април 21 до понеделник, Може 1 в южно Мароко. Шестдневната, 250км (156-миля) ултрамаратонът се провежда в пустинята Сахара и изисква състезателите да преминават през суров сахарски терен, екстремни горещини, и носят свои собствени доставки.
Пустинното бягане е предизвикателна и възнаграждаваща форма на бягане по пътека, която изисква подходяща екипировка, особено що се отнася до обувките. Изборът на правилните обувки може да направи значителна разлика във вашето представяне и комфорт на уникалния терен, характеризиращ се с пясъчни дюни, скали, и екстремни температури
Тече обратното броене за 37-ия годишен Marathon des Sables, ще започне на 21 април в пустинята Сахара. Хиляди участници от цял свят ще се съберат, за да се впуснат в изтощителното шестдневно състезание през пясъчни дюни, скалист терен, и изгарящи температури.
Изборът на правилните шапки е от съществено значение, за да останете удобни и безопасни по време на бягане в пустинята, особено по време на ултраматон като Marathon des Sables. Слънчевите шапки могат да направят или развалят изживяването ви.
Пясъчното бягане е форма на офроуд бягане, което включва бягане върху мек пясък, обикновено се среща на плажове или пясъчни дюни. Пясъкът е мек, нестабилна повърхност, която може да представлява голямо предизвикателство за бегачите. Плажът може да изглежда като привлекателно място за бягане, но истината е че…
The 2023 Palm Desert Half Marathon & 5K is set for February 12th, започва в 7:00АМ и 7:30сутринта, съответно. Участниците могат да бягат или ходят на полумаратон от 13,1 мили или на 5K състезание и получават нагръдник, чип за време, състезателна тениска, финишерски медал, и храна след състезание.