Hittegolf verstoort de slaap? Hier zijn 11 Tips voor een goede nachtrust
“Ontdek hoe hittegolven de slaap beïnvloeden en ontdek tips van experts om u te helpen beter te slapen tijdens warm weer. Blijf gehydrateerd, creëer een koele slaapomgeving, en vermijd cafeïne voor het slapengaan.