Последнее обновление в августе 9, 2023
Пляжный теннис — это вид спорта с веслом, сочетающий в себе элементы тенниса., настольный теннис, и волейбол. В нее играют на пляже с модифицированной теннисной сеткой и веслами меньшего размера..
Правила аналогичны теннису., но есть несколько ключевых отличий. Например, мяч может дважды отскочить от песка, прежде чем его нужно будет вернуть, и игроки могут бросать мяч залпом (ударь его, пока он не отскочил) на первой подаче.
В рамках партнерской программы Amazon Associate и eBay., мы зарабатываем на соответствующих покупках.
Коротко История пляжного тенниса
Пляжный теннис зародился в Италии в начале 1980-х годов.. Его создали два итальянских теннисиста., Франческо Чинотти и Ренато Гобби, которые искали способ поиграть в теннис на пляже. Они изменили правила тенниса, чтобы сделать его более подходящим для игры на песке., и они создали весла меньшего размера, которыми было легче управлять на песке..
Пляжный теннис быстро стал популярен в Италии., и вскоре оно распространилось на другие страны мира.. В Италии прошел первый международный турнир по пляжному теннису. 1996, и с тех пор популярность этого вида спорта растет..
Как играть в пляжный теннис
В пляжный теннис играют на корте, 16 метров шириной и 8 метров в длину. Сетка ниже теннисной сетки., в 1.7 метров высотой. Мяч похож на мяч для настольного тенниса., но он немного больше и имеет немного другой отскок.
Игра ведется между двумя командами по два игрока.. Игроки подают из-за задней линии., и мяч должен отскочить в зону подачи на противоположной стороне площадки.. Игроки могут отбивать мяч любой частью тела., но они не могут использовать свои руки.
Цель игры — набрать очки, перебрасывая мяч через сетку на площадку соперника так, чтобы он не смог его вернуть.. Очко засчитывается, когда соперник:
- Не удается вернуть мяч в пределы поля.
- Отбивает мяч в сетку.
- Выбивает мяч за пределы поля.
- Позволяет мячу дважды отскочить, прежде чем вернуть его..
Наборы
Сет в пляжном теннисе аналогичен сету в теннисе..
Первая команда, достигшая 21 очки выигрывают игру, с преимуществом в два очка.
Если счет равен 20-20, игроки продолжают играть до тех пор, пока одна из команд не получит преимущество в два очка.
Правила пляжного тенниса
Правила пляжного тенниса аналогичны правилам тенниса., но есть несколько ключевых отличий:
- Корт меньше теннисного корта., шириной 16 метров и длиной 8 метров.
- Сетка ниже теннисной сетки., в 1.7 метров высотой.
- Мяч может дважды отскочить от песка, прежде чем его нужно будет вернуть..
- Игроки могут бросать мяч (ударь его, пока он не отскочил) на первой подаче.
- Линия обслуживания есть 6 метров от сети.
- Сервисный бокс есть 90 сантиметры в ширину и 3 метров в длину.
- Мяч должен быть подан по диагонали через площадку..
- Мяч должен отскочить в зону подачи на противоположной стороне площадки..
- Игроки не могут ударить по мячу дважды подряд..
- Игроки не могут касаться сетки какой-либо частью тела..
Снаряжение и оборудование для пляжного тенниса
Единственное оборудование, которое вам понадобится для игры в пляжный теннис, — это ракетка и мяч..
Ракетки для пляжного тенниса меньше теннисных ракеток., и они изготовлены из дерева или композитных материалов.
Мяч похож на мяч для настольного тенниса., но он немного больше и имеет немного другой отскок.
Ракетка / Весло
Весло – важнейший снаряд в пляжном теннисе.. Используется для удара по мячу и контроля направления полета мяча.. Ракетки для пляжного тенниса меньше теннисных ракеток., и они изготовлены из дерева или композитных материалов. У ракеток больше преимуществ, чем у теннисных ракеток., что облегчает их контроль.
В пляжном теннисе используются два основных типа ракеток.:
Деревянные весла: Деревянные ракетки — традиционный тип ракеток, используемый в пляжном теннисе.. Они сделаны из дерева, и у них есть естественное ощущение, которое предпочитают многие игроки. Деревянные весла также более долговечны, чем композитные..
Композитные весла: Композитные весла изготавливаются из комбинации материалов., например, стекловолокно, углеродное волокно, и пластик. Они легче деревянных весл., и они предлагают больше мощности и контроля. Композитные ракетки становятся все более популярными в пляжном теннисе..
Мячи
Мяч, используемый в пляжном теннисе, похож на мяч для настольного тенниса., но он немного больше и имеет немного другой отскок.
Мяч изготовлен из пластика., и в нем есть отверстия, чтобы сделать его легче. Мяч также немного мягче, чем мяч для настольного тенниса., что облегчает попадание.
Сеть
Сетка в пляжном теннисе ниже теннисной., в 1.7 метров высотой.
Это связано с тем, что мяч отскакивает от песка выше, чем на корте с твердым покрытием..
Сетка также шире, чем теннисная сетка., в 8 метров в ширину. Это сделано для того, чтобы игрокам было легче перебросить мяч через сетку..
Суд
Есть корт для пляжного тенниса. 16 метров шириной и 8 метров в длину. Это меньше теннисного корта, который 23.77 метров шириной и 8 метров в длину. Меньший размер корта делает пляжный теннис более динамичной и захватывающей игрой..
Что надеть для пляжного тенниса
Для пляжного тенниса не требуется специального снаряжения.. Однако, важно носить удобную одежду, которая позволит вам свободно передвигаться. Шорты, футболки, и носки для песка — хороший выбор для одежды для пляжного тенниса..
Несколько советов о том, что надеть для пляжного тенниса.:
Одежда
Одежда для пляжного тенниса должна быть легкой и дышащей, чтобы вам было прохладно и комфортно в жаркую погоду.. Избегайте ношения чего-либо слишком тяжелого или ограничивающего, так как это может затруднить ваше движение.
Например, майка или футболка и шорты или шорты — хороший вариант для женщин.. Вы также можете надеть шляпу или козырек, чтобы защитить лицо от солнца..
Для мужчин, футболка и шорты или плавки — хороший вариант. Вы также можете надеть шляпу или козырек, чтобы защитить лицо от солнца..
  Женские рубашки для тренировок без рукавов MIER UPF 50 Футболка с защитой от солнца |  Мужская майка для тренировок Haimont Dry Fit UPF 50 Футболка Muscle без рукавов |  Женское бесшовное спортивное бра PUMA |
BALEAF Женские 3-дюймовые быстросохнущие сетчатые шорты для плавания Низ танкини с подкладкой Спортивный бег в тренажерном зале
Женские волейбольные шорты Tough Mode 3″ для бега WOD с сетчатым вкладышем и карманом на молнии
Защита от солнца
Важно защищать кожу от вредных солнечных лучей, особенно при игре в пляжный теннис на открытом воздухе. Ищите одежду из материалов с UPF. (фактор защиты от ультрафиолета) из 30 или выше.
Например, опрометчивая рубашка или рубашка для плавания — хороший вариант как для мужчин, так и для женщин.. Вы также можете использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
Солнцезащитные Очки
Солнцезащитные очки защитят ваши глаза от солнечных бликов и помогут лучше видеть мяч.. Выберите пару солнцезащитных очков с поляризованными линзами, предназначенных для занятий спортом на открытом воздухе..
 Oakley Radar EV Path |  Мужские солнцезащитные очки Under Armour Blitzing с запахом |  Солнцезащитные очки Smith Arena Elite |  Поляризованные солнцезащитные очки MAXJULI |
Обувь для пляжного тенниса
Носки для песка — популярный выбор среди игроков в пляжный теннис, поскольку они обеспечивают сцепление и поддержку на песке., а также защищает ваши ноги от горячего песка и камней.
Носки для песка — это тип обуви, предназначенный для занятий пляжными видами спорта, такими как пляжный теннис., волейбол, и футбол. Они похожи на обычные носки., но у них более толстая подошва, обеспечивающая сцепление с песком, и они предназначены для ношения без обуви.
 Носки для пляжного волейбола ShocSox |  Носки Tilos Sport Skin |  Низкие носки для пляжного волейбола Seavenger SeaSnugs |
Пляжный теннис: часто задаваемые вопросы
Что такое пляжный теннис?
Пляжный теннис — это вид спорта с веслом, сочетающий в себе элементы тенниса., настольный теннис, и волейбол.
В нее играют на пляже с модифицированной теннисной сеткой и веслами меньшего размера..
Как ты играешь в пляжный теннис??
Две команды по два игрока в каждой играют в пляжный теннис..
Игроки подают из-за задней линии., и мяч должен отскочить в зону подачи на противоположной стороне площадки..
Игроки могут отбивать мяч любой частью тела., но они не могут использовать свои руки.
Чем пляжный теннис отличается от обычного тенниса?
В пляжный теннис играют на корте меньшего размера с сеткой ниже, чем в обычном теннисе..
Мяч также может дважды отскочить от песка, прежде чем его нужно будет вернуть..
Какие ракетки используются в пляжном теннисе?
Весла используются в пляжном теннисе., не рэкет.
Ракетки для пляжного тенниса меньше теннисных ракеток., и они изготовлены из дерева или композитных материалов.
У ракеток больше преимуществ, чем у теннисных ракеток., что облегчает их контроль.
Когда появился пляжный теннис?
Пляжный теннис был изобретен в Италии в начале 1980-х годов..
Его создали два итальянских теннисиста., Франческо Чинотти и Ренато Гобби, которые искали способ поиграть в теннис на пляже.
Что мне надеть для пляжного тенниса?
Легкая и дышащая одежда лучше всего подходит для пляжного тенниса.. Шорты, футболки, и носки для песка — хороший выбор для одежды для пляжного тенниса..
Также важно защищать кожу от вредных солнечных лучей., так что ищите одежду из материалов с UPF (фактор защиты от ультрафиолета) из 30 или выше.
Каковы преимущества игры в пляжный теннис??
Пляжный теннис — отличный способ потренироваться и насладиться отдыхом на свежем воздухе.. Это малотравматичный вид спорта, который безопасен для суставов., и это социальный вид спорта, который идеально подходит для знакомства с новыми людьми.. Пляжным теннисом могут заниматься люди любого возраста и уровня подготовки..
Ваш №1 источник информации о мире песчаных видов спорта и приключенческих путешествиях по пустыне. Наши статьи являются результатом обширных исследований, личный опыт, и обмен знаниями в глобальном сообществе сэндбординга.
