Wüstenlauf und Wüstenmarathon. Ausrüstung, Trainingstipps und Anleitungen.
If you’re training for an endurance event in the desert, Wahrscheinlich haben Sie viel Zeit damit verbracht, alle Eventualitäten zu planen: was du anziehen wirst, was du essen wirst, wie lange jede Etappe deines Laufs dauern wird, usw. All diese Dinge sind wichtig, but when you’re competing in a high desert endurance … Weiterlesen
Wüstenfahrwerk, Tipps, Kleidung, und Training für den Marathon des Sables und andere Rennen auf Sand. Wie bereitet man sich auf einen Wüstenmarathon vor??
Wüstenrennen und Marathons stellen die ultimative Herausforderung für Läufer dar, die feindlichen Umgebungen und extremen Umweltbedingungen ausgesetzt sind. Das bekannteste Wüstenrennen ist zweifellos der Marathon des Sables in der Sahara in Marokko, Aber heute ist es in mehreren Ländern der Welt möglich, an einem Wüstenlauf teilzunehmen. Unter, a list … Weiterlesen
Die Atacama-Überquerung (Chile), ist ein 7 Tag, 250 km / 155 Meile selbsttragender Lauf in der Atacama-Wüste, die trockenste Wüste der Welt im Norden von Chile. Beginnt um 3,300 Meter / 10,500 Fuß über dem Meeresspiegel, Der Kurs führt die Teilnehmer durch Schluchten und Täler (including the rainbow coloured Arcoiris Valley, … Weiterlesen
Wandern in der Wüste ist keine leichte Aufgabe, weder körperlich noch psychisch. Deine Füße versinken im Sand und, obwohl es gerade erst dämmert, die Sonne ist stärker denn je und die Hitze unerträglich. Die Monotonie der Landschaft, the blinding light that surrounds you and the calm horizons that sway endlessly make … Weiterlesen
Der Marathons des Sables in der Sahara hat einen legendären Status erreicht, da er als das härteste Fußrennen der Welt gilt, Aber es gibt jedes Jahr viele Wüstenläufe und Veranstaltungen auf der ganzen Welt. Von Amerika bis Australien, below you can find a list of challenging marathons you can take part in … Weiterlesen
Vom Großen zum Großen Ultra 2023 ist ein 275 Kilometer langer, selbsttragender Fußlauf in Arizona und Utah. Das Rennen beginnt im September 24, 2023, und ist selbst für die erfahrensten Ultraläufer eine Herausforderung.