Senast uppdaterad i december 17, 2023
Det kan vara svårt att hitta perfekta kläder för ökenklimat.
Öknar kännetecknas av extrema temperaturer med mycket varierande väderförhållanden, med ett mycket högt temperaturintervall dag till natt, och brist på skugga.
För att veta hur man klär sig i öknen, du måste tänka på att dagarna i öknen är väldigt varma medan nätterna kan vara väldigt kalla.
Inte bara det, men medan ökenmiljön i allmänhet är torr, det kan utsättas för extremt väder som översvämningar, åskväder, vindstormar och sandstormar.
När vandring i öknen under långa tidsperioder, du måste vara redo för nästan allt naturen kan kasta på dig.
Och viktigast av allt, ökenbor måste täcka upp så mycket som möjligt för att minimera risken för solbränna.
Som en del av Amazon Associate och eBay Partner Program, vi tjänar på kvalificerade köp.
Vad man ska ha på sig i öknen?
När reser i en varm öken, du bör klä dig i andningsförmåga, lätta kläder under dagen och byt till något varmare på natten.
Bär ljust, bekväma kläder gjorda av naturliga fibrer som linne och bomull för att minimera exponeringen för farliga UV-strålar från solen.
Vid blåsigt väder eller sandstormar, bära helst skärmade solglasögon och a kefiah eller shemagh halsduk att täcka din näsa och mun.
Denna kan också användas som ersättning för en ökensolhatt om du inte äger en, bara bär det som ett pannband och skydda din panna som potentiellt kan rädda dig från en solsting.
A stark, 70+SPF solskyddsmedel kan hjälpa till att skydda din hud från farorna med ökensolen och likaså ett par UV-blockerande solglasögon skyddar dina ögon som också kan bli solbrända i öknen.
Ökenkläder för vintern
De flesta varma öknar har temperaturer som faktiskt är ganska behagliga på vintern under dagen, och du behöver egentligen inte täcka upp mer än du skulle göra under sommaren.
Tänk på att temperaturen på natten kan sjunka under fryspunkten: ta med en tyngre ökenjacka och tröja med dig när det blir mörkt.
I en kall öken kan det bli kyligt även under dagen, och det är faktiskt vanligt att se snö i dessa öknar på vintern.
Bästa tyget för öken
Ett av de bästa valen av tyg för vandring i öknen är merinoull.
Denna typ av material reglerar både din kroppstemperatur, skyddar dig från värmen under dagen och från kylan på natten, och är svettavvisande, vilket är något du kommer att behöva i ett varmt ökenklimat.
Annat än merino, bomull är också ett bra val för öknen, liksom siden och linne. Bättre att undvika tunga lager, ull, denim, och nylon.
Valet av färg gör också en annan: kläder i ljusa färger tenderar att stöta bort UV-strålar, medan mörka färger absorberar dem, därför kan det vara bättre att välja en vit skjorta framför en svart om du reser till öknen.
Bästa kläderna för ökenvandring
Den idealiska ökenoutfiten täcker dig från topp till tå, lämnar ingen hud utsatt för farliga UV-strålar och ger skydd mot vind, regn och alla element.
Detta inkluderar att skydda dina ögon och mun, så glöm inte att ta med användbara tillbehör som halsdukar, hattar, solglasögon eller glasögon, och viktigast av allt solskydd.
Skjortor
De bästa skjortor för ökenvandring är långärmade, lättvikt, och erbjuder solskydd.
Att bära långa ärmar rekommenderas alltid i öknen, oavsett hur varmt det blir.
Solstrålarna är inte bara starkare i öknen, de reflekteras också överallt av sand, klippor och terräng som saknar vegetation, vilket gör risken för solbränna mycket högre.
Detta betyder att det är särskilt viktigt att din ökenklädsel täcker upp varje tum av din kropp, och det finns UPF 50+ solskyddskläder som är gjorda just för det.
Byxor
Som med långa ärmar, du borde också bär långbyxor och byxor över shorts i öknen.
Igen, målet är återigen att täcka så mycket av din hud som möjligt.
De bästa byxorna för ökenvandring är långa, ljus, och ljusa färger.
Jacka
En lätt jacka behövs i de flesta ökenklimat som ser temperaturerna sjunka kraftigt varje natt.
Ta med dig en bra jacka på dina dagsvandringar och bär den tidiga morgnar och kvällar.
Om du letar efter en motorcykeljacka för ökenkörning på din smutscykel, undvik läder och välj en enduro jacka istället.
Desert Skor
Skor
När du reser till ett ökenklimat, bära utomhusvandringsskor som är rejäla tillräckligt men inte för tungt.
De idealiska ökenskorna ger utmärkt stöd, dämpning, och hållbarhet som hjälper dig att tackla den tuffa terrängen med lätthet.
Ett par bra vandringsskor bör vara stadiga nog hantera det karga landskapet, ändå inte för tung för att tynga ner dig och orsaka obehag under längre perioder av användning.
De bästa skorna för ökenlöpning har slitstarka tjocka sulor som skyddar dig från skräp i tuff terräng samtidigt som du kan trampa stadigt på mjuk sand utan att sjunka.
Dessutom, skorna ska ha tillräcklig flexibilitet för att möjliggöra snabba och smidiga rörelser, och ger utmärkt grepp för att förhindra att den glider och glider på den mjuka sanden.
 Oboz Sawtooth II Low B-Dry |  HOKA ONE ONE Clifton 7 |  Xero Barfota Skor Terraflex |
Stövlar
Om du ska på en ökenvandring eller på en överlevnadsresa i öknen då rekommenderas stövlar.
Desert boots är tänkta att vara robusta men gjorda av material som tål extrem värme utan att få fötterna att svettas mer, möjliggör andningsförmåga.
Vädret i öknen kan vara oförutsägbart, så ett par kvalitetsstövlar måste skydda dig från alla möjliga miljörisker, från sandstormar till översvämningar.
 Kenetrek Desert Guide Icke-isolerad vandringskänga |  BLACKHAWK Desert Ops Boot, Prärievarg |  DANNER TILLVERKNING Bull Run Moc Toe Work Boot |  VIVOBAREFOOT Gobi III Eco |
Strumpor
Ett par kvalitetsstrumpor är ett måste när man vandrar i öknen, för att förhindra blåsor och andra fotproblem under dina resor.
Du måste välja ett tyg som gör det både försvara dina fötter från den brännande sanden i öknen samtidigt som de absorberar svett och säkerställer ordentlig svett.
De bästa ökenvandringsstrumpor tillverkas i stor andel av merinoull, en speciell typ av material som är särskilt bra på att absorbera fukt från svett och hålla dina fötter fräscha.
Damasker
Damasker erbjuder ett extra lager av skydd för dina anklar, eftersom de skyddar dina ben och fötter från stenar och skräp när du vandrar eller springer i öknen.
Höga damasker är också användbara mot ormbett och skorpionstick vilket gör dem speciellt lämpade för ökenöverlevnadssituationer.
 Utomhusforskning Bugout damasker |  TurtleSkin SnakeArmor Damasker |  Kahtoola INSTAgaiter Låg |  Utomhusforskning Rocky Mountain låga damasker |
Desert Kläder Accessoarer
Solskydd
I ett ökenklimat, SPF 50 bör vara den lägsta nivån av UV-skydd, och det är bara om du bor i en stenöken med lite skugga.
Om du reser till en varm öken som Sahara, se till att ditt solskydd är minst SPF 70 eller SPF 100.
Detta beror på det faktum att du nästan uteslutande kommer att omges av sanddyner, som kommer att reflektera de skadliga solstrålarna överallt, även på din hud.
Du bör inte bara använda det bästa solskyddet du kan få, men du bör också använda den igen ofta om du vandrar i flera timmar.
 SPF 100 Banana Boat Sport Ultra |  SPF 100 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch |  SPF 100 La Roche-Posay Anthelios |  SPF 110 Neutrogena Age Shield |
Solglasögon
De bästa solglasögonen för öken erbjuder maximalt UV-skydd med betyget UV400, som blockerar 99-100% av UV-strålar.
Förutom UV-skydd, du bör också leta efter solglasögon med polariserade glas. Polariserade linser minskar bländning från reflekterande ytor, som sand och vatten, gör det lättare att se tydligt.
BÄSTA BUDGETGLASÖGON SUNGAIT polariserade solglasögon | TOPPDESIGNER GLASÖGON  Hängmatta handgjorda solglasögon i trä | GLASÖGON AV HÖGSTA KVALITET BNUS solglasögon | BÄSTA BARNGLASÖGON ACBLUCE barn polariserade solglasögon |
Glasögon
Om du planerar extremsportaktiviteter som t.ex sandsurfing eller terrängcykling då kanske det inte räcker med solglasögon, men ögonglasögon kan erbjuda skydd mot damm och stenskräp samt från solen.
 Scott Recoil Pro WFS-glasögon |  Scott Recoil XI Pro Tether Goggles |  Scott Sports 89Si ungdomsglasögon (för barn) |
Hatt
De bästa typen av hatt för ökenklimat är den så kallade solhatten, som är en bredbrättad mössa gjord av lätt bomull eller andra naturliga fibrer som kan besegras.
En solhatt kompletterar din ökenoutfit samtidigt som den skyddar dig från solen.
Om du inte vill ta med en hatt, du kan välja en huvudduk istället.
 Utomhusforskning Sombriolet solhatt |  Columbia Unisex vuxen Bora Bora Booney |  Panama Jack Mesh Crown Safari Sun Hat |
Scarf
A bra komplement till din ökenoutfit är en traditionell Shemag eller Keffiyeh halsduk.
Du kan antingen bära den som en bandana för att täcka din panna om du inte har en hatt eller linda den runt den nedre halvan av ansiktet för att täcka din mun och näsa i vad som är en typisk ökenklädsel.
Halsdukar är särskilt användbara om du hamnar mitt i en sandstorm eller extremt blåsigt väder eftersom de kan hjälpa dig att hålla sandkorn borta från ansiktet.
 100% bomull shemagh |  100% bomull keffiyeh |  Shemagh av bomull/polyesterblandning |
Läs också: Packlista för ökenresor
Vanliga frågor om ökenkläder
Vilken typ av kläder ska jag ha i öknen?
Den bästa typen av kläder att bära i öknen är löst sittande, lättvikt, och gjorda av material som andas, som bomull eller linne.
De flesta föredrar att undvika att bära mörka färger, eftersom de kan absorbera värme. Istället, välj ljusa färger, som reflekterar värme och hjälper dig att hålla dig sval.
Vad ska jag ha på mina ben och fötter i öknen?
Långbyxor eller shorts är båda acceptabla för öknen, men det är viktigt att skydda benen från solen, sand, och insekter.
Om du har shorts på dig, var noga med att applicera solskyddsmedel rikligt på dina ben. För skor, välj ett par rejäla vandringskängor eller sandaler.
Vilka accessoarer ska jag ha på mig i öknen?
Det finns några viktiga tillbehör som du bör bära i öknen, Inklusive:
- En solhatt: En bredbrättad hatt hjälper till att skydda ditt ansikte, öron, och hals från solen.
- Solglasögon: Solglasögon är viktiga för att skydda dina ögon från den hårda ökensolen. Välj solglasögon med UV400-skydd för att blockera 99-100% av UV-strålar.
- Solskydd: Solskyddsmedel är viktigt för att skydda din hud från solen. Applicera solskyddsmedel rikligt på all exponerad hud, inklusive ditt ansikte, öron, nacke, och händer.
- En scarf: En halsduk kan användas för att skydda ansiktet från sol och sand, eller för att hålla huvudet varmt på natten.
- Vattenflaska: Det är viktigt att hålla sig hydrerad i öknen, så se till att ha med dig en vattenflaska och drick mycket vätska.
Vad ska jag ha på mig om jag ska ut på en ökenvandring?
Om du ska på en ökenvandring, se till att bära bekvämt, stödjande skor och kläder som är lämpliga för väderförhållandena.
Du bör också ta med en hatt, solglasögon, Solskydd, och mycket vatten.
Vad ska jag ha på mig om jag campar i öknen?
Om du campar i öknen, du måste packa lager av kläder så att du kan hålla dig varm på natten.
Du bör även ta med en sovsäck, sovmadrass, och tält.
Vilket är det bästa tyget att bära i öknen?
Merinoull är ett bra tyg att bära i öknen eftersom det andas, fukttransporterande, och temperaturreglerande. Den har också naturligt UV-skydd.
Andra bra alternativ inkluderar bomull, siden och linne. Undvik att bära tunga lager, ull, denim, och nylon.
Vilken färg ska jag ha i öknen?
Färgen på dina kläder gör ingen stor skillnad när det gäller att hålla sig sval i öknen.
i alla fall, människor i allmänhet föredrar att bära ljusare färger eftersom de tros reflektera solstrålar.
Vad ska jag ha på mig i öknen på natten?
Öknen kan bli förvånansvärt kall på natten, så det är viktigt att klä sig i lager.
En bra tumregel är att bära ett lager mer än du skulle göra under dagen. Du kanske också vill ta med en hatt, handskar, och halsduk för att hålla värmen.
Din nummer 1 källa till information om en värld av sandsporter och äventyrsresor i öknen. Våra artiklar är resultatet av omfattande forskning, personlig erfarenhet, och kunskapsdelning inom den globala sandboarding-gemenskapen.
