آخر تحديث في ديسمبر 17, 2023
قد يكون من الصعب العثور على ملف ملابس مثالية للمناخات الصحراوية.
تتميز الصحارى بدرجات حرارة شديدة مع ظروف مناخية شديدة التقلب, مع درجة حرارة عالية جدًا من النهار إلى الليل, وقلة الظل.
لكي تعرف كيف تلبس في الصحراء, عليك أن تضع في اعتبارك أن الأيام في الصحراء شديدة الحرارة بينما يمكن أن تكون الليالي شديدة البرودة.
ليس فقط هذا, لكن بينما البيئة الصحراوية جافة بشكل عام, يمكن أن يخضع لظروف الطقس القاسية مثل الفيضانات المفاجئة, عواصف رعدية, العواصف والعواصف الرملية.
متى المشي لمسافات طويلة في الصحراء لفترات طويلة من الزمن, يجب أن تكون مستعدًا لكل شيء تقريبًا يمكن أن تلقيه الطبيعة عليك.
و الاهم من ذلك, يحتاج سكان الصحراء إلى التستر قدر الإمكان لتقليل خطر الإصابة بحروق الشمس.
كجزء من برنامج شركاء Amazon Associate و eBay, نحن نكسب من عمليات الشراء المؤهلة.
ماذا تلبس في الصحراء?
متى السفر في صحراء حارة, يجب عليك ارتداء الملابس في تنفس, ملابس خفيفة أثناء النهار وتغييرها إلى شيء أكثر دفئًا في الليل.
ارتدي الملابس ذات الألوان الفاتحة, ملابس مريحة مصنوعة من ألياف طبيعية مثل الكتان والقطن لتقليل التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الخطيرة.
في حالة الطقس العاصف أو العواصف الرملية, يفضل ارتداء نظارات شمسية محمية و أ كوفية او شماغ لتغطية أنفك وفمك.
يمكن أيضًا استخدام هذا كبديل لملف قبعة شمس الصحراء إذا كنت لا تملك واحدة, فقط ارتديها كعصابة رأس وقم بحماية جبهتك والتي من المحتمل أن تنقذك من ضربة الشمس.
أ قوي, 70+يمكن أن يساعد واقي الشمس SPF على حماية بشرتك من أخطار شمس الصحراء وكذلك زوج من ستحمي النظارات الشمسية التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية عينيك التي يمكن أن تصاب بحروق الشمس في الصحراء.
ملابس الصحراء لفصل الشتاء
تتمتع معظم الصحاري الحارة بدرجات حرارة تكون ممتعة بالفعل في الشتاء أثناء النهار, و لا تحتاج حقًا إلى التستر أكثر مما تحتاجه خلال الصيف.
ضع في اعتبارك أن درجة الحرارة في الليل قد تنخفض إلى ما دون درجة التجمد: احضر سترة صحراوية أثقل وسترة معك عندما يحل الظلام.
في الصحراء الباردة يمكن أن تصبح باردة حتى أثناء النهار, ومن الشائع في الواقع رؤية الثلج في هذه الصحاري في الشتاء.
أفضل نسيج للصحراء
أحد أفضل خيارات الأقمشة للتنزه في الصحراء هو صوف ميرينو.
هذا النوع من المواد ينظم درجة حرارة جسمك, يحميك من الحر أثناء النهار ومن البرد ليلاً, وهو طارد للعرق, وهو شيء ستحتاجه في مناخ صحراوي حار.
بخلاف ميرينو, يعتبر القطن أيضًا خيارًا جيدًا للصحراء, كالحرير والكتان. من الأفضل تجنب الطبقات الثقيلة, صوف, الدنيم, والنايلون.
كما أن اختيار اللون يجعل الأمر مختلفًا: تميل الملابس ذات الألوان الزاهية إلى صد الأشعة فوق البنفسجية, بينما تمتصها الألوان الداكنة, لذلك قد يكون من الأفضل اختيار قميص أبيض على قميص أسود إذا كنت مسافرًا إلى الصحراء.
أفضل الملابس للتنزه في الصحراء
الزي الصحراوي المثالي يغطي رأسك حتى أخمص قدميك, عدم ترك البشرة معرضة للأشعة فوق البنفسجية الخطرة وتوفير الحماية من الرياح, المطر وجميع العناصر.
وهذا يشمل حماية عينيك وفمك, لذلك لا تنس إحضار إكسسوارات مفيدة مثل الأوشحة, القبعات, النظارات الشمسية أو النظارات الواقية, والأهم من ذلك واقي الشمس.
قمصان
ال أفضل القمصان للتنزه في الصحراء طويلة الأكمام, وزن خفيف, وتوفر الحماية من أشعة الشمس.
يوصى دائمًا بارتداء الأكمام الطويلة في الصحراء, بغض النظر عن درجة حرارة الجو.
أشعة الشمس ليست فقط أقوى في الصحراء, كما أنها تنعكس في كل مكان بالرمال, الصخور والتضاريس التي تفتقر إلى الغطاء النباتي, مما يجعل خطر الإصابة بحروق الشمس أعلى بكثير.
هذا يعني أنه من المهم بشكل خاص أن تغطي ملابسك الصحراوية كل شبر من جسمك, و هناك UPF 50+ ملابس الحماية من الشمس المصممة لهذا الغرض فقط.
بنطلون
كما هو الحال مع الأكمام الطويلة, يجب عليك أيضا ارتداء سراويل طويلة وبنطلونات فوق السراويل القصيرة في الصحراء.
ثانية, الهدف هو مرة أخرى تغطية أكبر قدر ممكن من بشرتك.
ال أفضل السراويل للتنزه في الصحراء هي فترة طويلة, خفيفة, وألوان زاهية.
السترة
سترة خفيفة مطلوبة في معظم المناخات الصحراوية التي تشهد انخفاضًا حادًا في درجات الحرارة كل ليلة.
أحضر معك سترة جيدة في نزهاتك النهارية وارتدها في الصباح الباكر والمساء.
إذا كنت تبحث عن ملف سترة دراجة نارية لركوب الصحراء على دراجتك الترابية, تجنب الجلود واختيار سترة إندورو في حين أن.
أحذية الصحراء
أحذية
عند السفر إلى مناخ صحراوي, ارتداء أحذية المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق قوية يكفي ولكن ليس ثقيلًا جدًا.
تقدم الأحذية الصحراوية المثالية دعمًا ممتازًا, توسيد, ومتانة لمساعدتك على التعامل مع الطرق الوعرة بسهولة.
يجب أن يكون زوج أحذية المشي الجيد قويًا بدرجة كافية التعامل مع المناظر الطبيعية الوعرة, ولكن ليس ثقيلًا جدًا بحيث يثقل كاهلك ويسبب عدم الراحة أثناء فترات الاستخدام الطويلة.
أفضل حذاء للجري في الصحراء لها نعل سميك متين يحميك من الحطام على الأراضي الوعرة مع السماح لك أيضًا بالوقوف بثبات على الرمال الناعمة دون غرق.
علاوة على ذلك, يجب أن يكون الحذاء مرونة كافية للسماح بحركات سريعة ورشيقة, ويوفر قوة جر ممتازة لمنع الانزلاق والانزلاق على الرمال الناعمة.
 Oboz Sawtooth II Low B-Dry |  هوكا ون وان كليفتون 7 |  حذاء زيرو بيرفوت Terraflex |
أحذية
إذا كنت تنوي الذهاب على أ التنزه في الصحراء أو في رحلة البقاء على قيد الحياة في الصحراء ثم ينصح الأحذية.
من المفترض أن تكون أحذية الصحراء متينة ولكنها مصنوعة من مواد يمكنها تحمل الحرارة الشديدة دون جعل قدميك تتعرق أكثر, السماح للتهوية.
يمكن أن يكون الطقس في الصحراء غير متوقع, لذلك يجب أن يحميك زوج من الأحذية عالية الجودة من جميع أنواع المخاطر البيئية, من العواصف الرملية إلى الفيضانات.
 حذاء المشي لمسافات طويلة غير المعزول من Kenetrek Desert Guide |  حذاء BLACKHAWK Desert Ops, ذئب امريكى - كايوتى |  DANNER MANUFACTURING حذاء عمل Bull Run Moc Toe |  VIVOBAREFOOT Gobi III Eco |
جوارب
زوج من الجوارب عالية الجودة أمر لا بد منه عند التنزه في الصحراء, من أجل منع ظهور البثور ومشاكل القدم الأخرى أثناء سفرك.
أنت بحاجة إلى اختيار القماش الذي سوف كلاهما يدافع عن قدميك من رمال الصحراء الحارقة بينما يمتص العرق أيضًا ويضمن التعرق المناسب.
ال أفضل الجوارب للتنزه في الصحراء مصنوعة بنسبة كبيرة من صوف ميرينو, نوع خاص من المواد التي تعتبر جيدة بشكل خاص في امتصاص الرطوبة من العرق والحفاظ على قدميك منتعشة.
الجراميق
توفر الجراميق طبقة إضافية من الحماية للكاحلين لأنها تحمي ساقيك وقدميك من الصخور والحطام أثناء التنزه أو الجري في الصحراء.
تعتبر الجراميق العالية مفيدة أيضًا ضد لدغات الثعابين ولسعات العقارب مما يجعلها مناسبة بشكل خاص لظروف البقاء على قيد الحياة في الصحراء.
 بحث في الهواء الطلق Bugout الجراميق |  السلاحف جلد الأفعى أرمور الجراميق |  Kahtoola INSTAgaiter منخفض |  البحوث في الهواء الطلق روكي ماونتن لوو جايتيرس |
اكسسوارات ملابس الصحراء
كريم واقي من الشمس
في مناخ صحراوي, SPF 50 يجب أن يكون أقل مستوى من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية, وهذا فقط إذا كنت تعيش في صحراء صخرية مع بعض الظل.
إذا كنت مسافرًا إلى صحراء حارة مثل الصحراء, تأكد من أن واقي الشمس الخاص بك هو على الأقل SPF 70 أو SPF 100.
هذا يرجع إلى حقيقة أنك ستكون محاطًا بشكل حصري تقريبًا الكثبان الرملية, مما يعكس أشعة الشمس الضارة في كل مكان, حتى على بشرتك.
لا يجب أن تستخدم فقط أكبر حماية من أشعة الشمس يمكنك الحصول عليها, ولكن يجب عليك أيضًا إعادة تقديمه بشكل متكرر إذا كنت تتنزه لعدة ساعات.
 SPF 100 بنانا بوت سبورت ألترا |  SPF 100 نيوتروجينا الترا شير دراي تاتش |  SPF 100 لاروش بوزيه أنثيليوس |  SPF 110 نيوتروجينا ايج شيلد |
نظارة شمسيه
ال أفضل النظارات الشمسية للصحراء توفر أقصى حماية من الأشعة فوق البنفسجية مع تصنيف UV400, أي كتل 99-100% من الأشعة فوق البنفسجية.
بالإضافة إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية, يجب عليك أيضًا البحث عن النظارات الشمسية ذات العدسات المستقطبة. تعمل العدسات المستقطبة على تقليل الوهج الناتج عن الأسطح العاكسة, مثل الرمل والماء, مما يسهل الرؤية بوضوح.
أفضل نظارات الميزانية النظارات الشمسية SUNGAIT المستقطبة | أفضل مصمم نظارات  نظارات شمسية مصنوعة يدويًا مصنوعة من الخشب | نظارات عالية الجودة نظارات BNUS | أفضل نظارات الأطفال ACBLUCE Kids النظارات الشمسية المستقطبة |
نظارات واقية
إذا كنت تخطط لأنشطة رياضية متطرفة مثل التزحلق على الرمال أو ركوب الدراجة الترابية ثم قد لا تكون النظارات الشمسية كافية, لكن يمكن أن توفر نظارات العين الحماية من الغبار والحطام الصخري وكذلك من الشمس.
 سكوت نكص برو WFS Goggles |  سكوت ريكويل XI Pro Tether Goggles |  سكوت سبورتس 89Si Youth Goggles (للأطفال) |
قبعة
ال أفضل نوع قبعة للمناخات الصحراوية هو ما يسمى بقبعة الشمس, وهي قبعة واسعة الحواف مصنوعة من القطن الخفيف أو غيرها من الألياف الطبيعية القابلة للفك.
قبعة الشمس تكمل ملابسك الصحراوية بينما تحميك من أشعة الشمس.
إذا كنت لا تريد إحضار قبعة, يمكنك اختيار الحجاب بدلاً من ذلك.
 قبعة شمس سومبريوليه للبحوث في الهواء الطلق |  كولومبيا بورا بورا بوني للبالغين من الجنسين |  بنما جاك مش ولي العهد سفاري قبعة الشمس |
وشاح
أ إضافة رائعة إلى ملابسك الصحراوية وشاح شماغ تقليدي أو كوفية.
يمكنك ارتداء مثل باندانا لتغطية جبهتك إذا لم يكن لديك قبعة أو لفها حول النصف السفلي من وجهك لتغطية فمك وأنفك بما هو الملابس الصحراوية النموذجية.
تعتبر الأوشحة مفيدة بشكل خاص إذا علقت في وسط عاصفة رملية أو طقس شديد الرياح لأنها يمكن أن تساعدك على إبعاد حبيبات الرمل عن وجهك.
اقرأ أيضا: قائمة التعبئة للسفر الصحراوي
الأسئلة الشائعة حول الملابس الصحراوية
ما نوع الملابس التي يجب أن أرتديها في الصحراء؟?
أفضل نوع من الملابس التي يمكن ارتداؤها في الصحراء هي الملابس الفضفاضة, وزن خفيف, ومصنوعة من مواد قابلة للتنفس, مثل القطن أو الكتان.
يفضل معظم الناس تجنب ارتداء الألوان الداكنة, لأنها قادرة على امتصاص الحرارة. بدلاً من, اختيار الألوان الفاتحة, والتي سوف تعكس الحرارة وتساعدك على البقاء باردا.
ماذا أرتدي على ساقي وقدمي في الصحراء؟?
السراويل الطويلة أو السراويل القصيرة مقبولة للصحراء, ولكن من المهم حماية ساقيك من الشمس, رمل, والحشرات.
إذا كنت ترتدي السراويل القصيرة, تأكد من وضع واقي الشمس بشكل حر على ساقيك. للأحذية, اختر زوجًا قويًا من أحذية المشي لمسافات طويلة أو الصنادل.
ما هي الملحقات التي يجب أن أرتديها في الصحراء؟?
هناك بعض الملحقات الأساسية التي يجب عليك ارتدائها في الصحراء, مشتمل:
- قبعة الشمس: سوف تساعد القبعة واسعة الحواف على حماية وجهك, آذان, والرقبة من الشمس.
- نظارة شمسيه: النظارات الشمسية ضرورية لحماية عينيك من شمس الصحراء القاسية. اختر النظارات الشمسية ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية 400 للحجب 99-100% من الأشعة فوق البنفسجية.
- كريم واقي من الشمس: واقي الشمس ضروري لحماية بشرتك من أشعة الشمس. ضعي واقي الشمس بحرية على جميع البشرة المكشوفة, بما في ذلك وجهك, آذان, رقبة, واليدين.
- وشاح: يمكن استخدام الوشاح لحماية وجهك من الشمس والرمال, أو للحفاظ على رأسك دافئا في الليل.
- زجاجة ماء: من المهم أن تبقى رطبًا في الصحراء, لذا احرصي على إحضار زجاجة ماء معك وشرب الكثير من السوائل.
ماذا أرتدي إذا كنت سأذهب في نزهة في الصحراء؟?
إذا كنت تسير في نزهة على الصحراء, تأكد من ارتداء مريح, الأحذية والملابس الداعمة المناسبة للظروف الجوية.
يجب عليك أيضًا إحضار قبعة, نظارة شمسيه, كريم واقي من الشمس, والكثير من الماء.
ماذا أرتدي إذا كنت أخيم في الصحراء؟?
إذا كنت التخييم في الصحراء, سوف تحتاج إلى حزم طبقات من الملابس حتى تتمكن من البقاء دافئًا في الليل.
يجب عليك أيضًا إحضار كيس النوم, وسادة النوم, وخيمة.
ما هو أفضل قماش يمكن ارتداؤه في الصحراء؟?
يعتبر صوف ميرينو نسيجًا رائعًا يمكن ارتداؤه في الصحراء لأنه قابل للتنفس, يمتص العرق, وتنظيم درجة الحرارة. كما أن لديها حماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية.
وتشمل الخيارات الجيدة الأخرى القطن, الحرير والكتان. تجنبي ارتداء الطبقات الثقيلة, صوف, الدنيم, والنايلون.
ما اللون الذي يجب أن أرتديه في الصحراء؟?
لا يُحدث لون ملابسك فرقًا كبيرًا فيما يتعلق بالبقاء هادئًا في الصحراء.
لكن, يفضل الناس عمومًا ارتداء ألوان أكثر إشراقًا لأنه يُعتقد أنها تعكس أشعة الشمس.
ماذا أرتدي في الصحراء ليلا؟?
يمكن أن تصبح الصحراء باردة بشكل مدهش في الليل, لذلك من المهم ارتداء الملابس في طبقات.
القاعدة الأساسية الجيدة هي ارتداء طبقة واحدة أكثر مما ترتديه خلال النهار. قد ترغب أيضًا في إحضار قبعة, قفازات, ووشاح للتدفئة.
مصدر المعلومات رقم 1 الخاص بك عن عالم الرياضات الرملية ورحلات المغامرات الصحراوية. مقالاتنا هي نتيجة بحث مكثف, خبرة شخصية, وتبادل المعرفة داخل مجتمع التزلج على الرمال العالمي.
