Ako trenirate za natjecanje izdržljivosti u pustinji, velike su šanse da ste potrošili puno vremena planirajući svaku mogućnost: što ćeš obući, što ćeš jesti, koliko će trajati svaka etapa vašeg trčanja, i tako dalje. Sve su te stvari važne, ali kad se natječeš…
Pustinjska oprema za trčanje, savjeti, odjeća, i trening za Marathon des Sables i druge utrke na pijesku. Kako se pripremiti za pustinjski maraton?
Pustinjske utrke i maratoni predstavljaju ultimativni izazov za trkače koji se suočavaju s neprijateljskim okruženjima i ekstremnim ekološkim uvjetima. Najpoznatija pustinjska utrka nedvojbeno je Marathon des Sables u pustinji Sahara u Maroku, ali danas je moguće sudjelovati u pustinjskoj vožnji u nekoliko zemalja u okolici…
Prijelaz Atacama (Čile), je 7 dan, 250 km / 155 milja samoodrživa pješačka staza smještena u pustinji Atacama, najsušoj pustinji na svijetu koja se nalazi na sjeveru Čilea. S početkom u 3,300 metara / 10,500 stopa iznad razine mora, staza vodi natjecatelje kroz kanjone i doline (uključujući…
Marathons des Sables u pustinji Sahara dosegao je legendarni status jer se smatra najtežom pješačkom utrkom na Zemlji, ali postoji mnogo pustinjskih trčanja i događanja koja se održavaju diljem svijeta svake godine. Od Amerike do Australije, ispod možete pronaći popis izazovnih maratona…
Od Granda do Grand Ultra 2023 je samostalna pješačka utrka duga 275 kilometara u Arizoni i Utahu. Utrka počinje u rujnu 24, 2023, i izazov je čak i za najiskusnije ultratrkače.
Naravno, evo sažetka teksta u 200 likovi:Trening za maraton po vrućem vremenu zahtijeva pažljivu pripremu i samosvijest. Slušajte svoje tijelo, ostanite hidrirani, i prema tome prilagodite svoj tempo.
Badwater 135 Ultramaraton: Pravi test izdržljivosti, gurajući sportaše fizički i psihički. The 2023 utrka u srpnju 4-6 obećava nove izazove, s vrućim temperaturama koje doprinose iscrpljujućem tijeku.
Marokanski trkač Mohamed El Morabity pobjednik je 37. Marathona des Sables, pobijedivši svog sunarodnjaka Aziza Yachoua u posljednjoj etapi osiguravši svoju prvu pobjedu u pustinjskom ultratrailu u samodostatnosti. Maryline Nakache pobjeđuje u ženskoj utrci.
Marathon des Sables, najteži ultramaraton na svijetu, započela je u Maroku, privlačeći preko 1,000 trkači iz cijelog svijeta. Šestodnevni događaj uključuje iscrpljujuću stazu od 251 kilometar kroz nemilosrdan teren pustinje Sahare.