Sidst opdateret juni 29, 2023
At løbe i ørkenen kan være en episk oplevelse. Det store og uforsonlige landskab, kombineret med brændende temperaturer, kræver en omhyggelig tilgang til at vælge det rigtige tøj og udstyr til at tackle udfordringen.
Oven i ordentlig hydrering og påklædning, choosing the right headwear is essential for staying comfortable and safe during a desert run.
Først og fremmest, beskyttelse mod solen er afgørende i ørkenen. Den intense varme og direkte sollys kan forårsage alvorlig solskoldning og endda hedeslag.
Se efter en hat, der giver rigelig skygge til dit ansigt, nakke, og ører. En bredskygget hat, såsom en klassisk cowboyhat, kan give fremragende dækning fra solens stråler. Alternativt, en baseballkasket eller et visir med en lang skygge kan også tilbyde beskyttelse og samtidig give større synlighed.
En anden vigtig overvejelse er ventilation. Ørkenen kan være et varmt og tørt sted, og at bære en hat, der fanger varme og sved, kan hurtigt blive ubehageligt.
Se efter en hat med åndbart stof eller mesh-paneler, der giver mulighed for luftcirkulation. Nogle hatte kommer endda med indbygget køleteknologi, såsom fordampningsstof eller gelindsatser, som kan hjælpe med at regulere kropstemperaturen og holde dig komfortabel under en lang løbetur.
En type hovedbeklædning, der har vundet popularitet blandt ørkenløbere i de senere år, er keffiyeh eller ørkentørklæde.
Oprindeligt båret af arabiske nomader for at beskytte sig mod den hårde ørkensol og sandstorme, disse alsidige tørklæder kan vikles rundt om hovedet og halsen på forskellige måder for at give både solbeskyttelse og ventilation. De er også lette og kompakte, gør dem nemme at have med i en rygsæk eller lomme.
Til ørkenmaraton som Marathon des Sables, som spænder over 150 miles gennem Sahara-ørkenen, specialiseret hovedbeklædning designet til ekstreme forhold er afgørende.
Bedste solhatte til at løbe i ørkenen
Columbia Unisex Schooner Bank™ Cachalot
Det Columbia Unisex Schooner Bank™ Cachalot er en hat i topkvalitet, der giver UPF-50 beskyttelse mod solens skadelige UVA/UVB stråler. Dette er takket være Columbias proprietære Omni-Shade-teknologi, som er en kombination af tætvævet stof og kemiske UV-absorbere, der arbejder sammen om at blokere solens stråler. Den er designet til at holde dig kølig og komfortabel, selv under de varmeste ørkenforhold, takket være dets integrerede Omni-Wick svedbånd, der aktivt ånder og leder sveden væk fra dit øjenbryn.
Denne hat har et justerbart størrelsessystem med træksnor, der sikrer en perfekt pasform, uden behov for trykknapper eller velcro. Toggle er placeret på bagsiden af hatten, hvilket betyder, at det ikke vil forstyrre en rygsæk eller andet udstyr. Cachalot har også en lang, bred skygge, der giver rigelig skygge til dit ansigt, ører, og hals. Kanten er afstivnet med tråd, som giver dig mulighed for at forme den efter din smag.
Det Columbia Unisex Schooner Bank™ Cachalot er et langtidsholdbart og pålideligt stykke udstyr til ethvert ultramaraton i ørkenen. Den er lavet af materialer af høj kvalitet og eksperthåndværk, der er bygget til at modstå de hårdeste forhold. Hatten kommer i mange forskellige farver, så du kan vælge en, der passer til din stil.
North Face Class V Sunshield Hat
Det North Face Klasse V Sunshield Hat er en anden god mulighed for ørkenløb. Denne hat er blevet anbefalet af The Skin Cancer Foundation for dens effektive UV-beskyttelse til dit ansigt, nakke, og øjne. Den har svedtransporterende FlashDry-stof, der tørrer hurtigt, så du ikke behøver at bekymre dig om, at der kommer sved i øjnene.
Klasse V Sunshield Hat har også UPF 40+ beskyttelse, hvilket gør det til et godt valg til de lange dage i ørkensolen. En af de iøjnefaldende egenskaber ved denne hat er rygsøjlen, der kan fastgøres til din rygsæk, når skyerne ruller ind, giver ekstra bekvemmelighed. Klasse V Sunshield Hat er lavet af en delvist genbrugt nylonblanding, hvilket gør det til et miljøvenligt valg. Denne lette hat giver holdbar solbeskyttelse, uanset hvilke forhold du udforsker under.
Det North Face Klasse V Sunshield Hat fås i mange forskellige farver og størrelser, så du kan vælge den, der passer dig bedst. Den har et klassisk look, der vil komplementere ethvert ultramarathon-outfit i ørkenen.
Outdoor Research Sun Runner Cap
Det Outdoor Research Sun Runner Cap er en alsidig og funktionel hat, der har en aftagelig, justerbar nederdel, der giver dig ly mod hårde stråler eller kan fjernes, når du bare har brug for kuglehættedækning.
Det lette stof giver UPF 30+ solbeskyttelse, og mesh-sidepaneler lader luft strømme hen over siderne af dit hoved. En af de bedste ting ved Sun Runner Cap er dens alsidighed. Den aftagelige nederdel giver ekstra beskyttelse, når du har brug for det, men kan nemt tages af og gemmes væk, når du ikke gør det. Hatten har også et reflekterende logo foran og bagpå, hvilket gør det nemt at se under dårlige lysforhold.
Det Outdoor Research Sun Runner Cap er perfekt til ørkenløb, med sin evne til at skærme dit ansigt og hals mod solens stråler, mens du stadig giver den åndbarhed, du har brug for for at holde dig godt tilpas i varmen. Hætten er lavet af materialer af høj kvalitet og er bygget til at holde, så du kan stole på det til dit næste ørken-ultramaraton.
Søndag eftermiddags sportshat
Det Søndag eftermiddags sportshat er en stilfuld og praktisk mulighed for ørkenløb. Den har en fuld skygge og halskappe for komplet solbeskyttelse, og den er lavet af et let og åndbart stof, der hjælper med at holde dig kølig og komfortabel. Hatten har også et fugttransporterende svedbånd for at holde sveden væk fra øjnene, og en hagerem til at holde hatten sikker under blæsende forhold.
En af de iøjnefaldende egenskaber ved denne hat er dens pasform, der kan tilpasses. Den har et unikt størrelsessystem, der giver dig mulighed for at justere pasformen med et enkelt træk i en snor, uden velcro eller trykknapper. Dette gør det nemt at få en behagelig og sikker pasform, selv når du er på farten.
Det Søndag eftermiddags sportshat fås i mange forskellige farver og størrelser, og dets klassiske design gør det til et godt valg til ethvert ørken-ultramarathon-outfit. Det er også nemt at pakke og opbevare, hvilket gør det til en praktisk mulighed for rejser.
Sandsport
 Sandboarding Sandslædekørsel Vulkan boarding |  Sandskiløb Sand kiting |  Desert Racing Dune Bashing |  Ørkenrejse Ørken camping Ørkenløb |
Din nr. 1 kilde til information om verden af sandsport og ørkeneventyrrejser. Vores artikler er resultatet af omfattende forskning, personlig erfaring, og vidensdeling inden for det globale sandboarding-fællesskab.
